Vi ska gå direkt och anta att du redan har laddat ner appen Sporthjälp för att kunna delta i Billion Steps Challenge, men det är långt ifrån det enda sättet du kan bli aktiv i mars för att skaffa pengar till välgörenhet.
British Triathlon hoppas kunna mobilisera alla, inte bara multisports-samhället, för att samla in pengar till Sport Relief genom att ta itu med GO TRI-gymutmaningen. Säkra det här innebär inte något som lika mycket arbete som att slutföra en riktig triathlon och undviker helt enkelt att ta ett dopp i en isig kropp med öppet vatten - i själva verket behöver du inte simma alls om du inte vill till.
Som du förväntar dig finns det tre delar på utmaningen - en 500m lång rad eller en simning, en 7,5 km lång ritt på en inomhuscykel och 1,5 km kör eller gå på en löpband. Du kan göra dessa back-to-back i en session, eller slutföra dem under några besök i ditt lokala gym.
Se relaterade Storbritanniens bästa triathlons att gå in i 2018 De bästa utmaningarna för gymnasienNyta utmaningar att ta på med din Gym Buddy
Var noga med att notera dina tider för varje aspekt av utmaningen och ladda dem sedan till GO TRI-webbplatsen. Du kan göra din tid offentlig för att se hur du rankar mot elitutövare och kändisar som också har tagit utmaningen, eller håll det privat om du föredrar det. Om du hoppas kunna dyka upp på topplistan kan du förbereda dig för utmaningen med de korta träningsklasserna i GO TRI som finns på Sport Relief-appen.
Om du inte har ett gym medlemskap kan du få ett gratis gästkort att använda på DW Fitness First gyms mellan måndag 12 och söndag 25 mars. Gå till GO TRI Sport Relief-sektionen på Fitness First-webbplatsen mellan dessa datum för att få ditt pass. Om du råkar bo i Newport i Wales kan du också rocka upp till The Gym Group-filialen och berätta för dem att du gör utmaningen, och de kommer att välkomna dig med öppna armar.
Hur hämtar detta pengar till Sporthjälpen hör vi dig? Bra fråga. Tja, när du har avslutat din utmaning, eller redan innan, eller helt enkelt, även om du inte har någon avsikt att någonsin göra utmaningen, kan du gå till den brittiska Triathlon-insamlingssidan och donera till Sport Relief.
