"Jag kände mig som om jag hade misslyckat mig, jag hade misslyckat Tom, jag hade misslyckat barnet."
Att visa sitt stöd för vår mentala kampanj Var är din chef på? Giovanna Fletcher pratade med oss om hennes erfarenheter av mental hälsa.
Den snart varma mamma på tre visade att hennes största känslomässiga kamp var "att gå genom ett missfall." Det var det svåraste. Det känns som en ensam sorg.
För mig hände på 6 veckor, så tidigare hade vi verkligen sagt till någon. Så då när du berättar för folk, berättar du inte bara att du var gravid men att du hade förlorat ett barn. Jag kände mig som om jag skulle misslyckades med mig, jag hade misslyckat Tom jag hade misslyckats barnet.
Hon tillade: "Det var min första smak av moderskapet och jag tror att det påverkat mig på ett riktigt dåligt sätt." Efter att ha övervunnit denna tuffa emotionella kamp är Giovanna nu gravid med sitt tredje barn, och vi kunde inte vara lyckligare för henne.
Hon pratade också om hur sociala medier påverkar vår mentala hälsa. "Det är mycket påtryckningar på föräldrar och mammor, särskilt att de känner att de får det rätt hela tiden."
"Det är väldigt lätt att titta på andra människor, särskilt på Instagram där det är helt glansigt och alla får det rätt. Du tycker" varför tycker jag inte så? "Varför känner jag mig som misslyckad och blir fel?"
"Ja faktiskt, de flesta känner sig så och det finns en hel plats på internet där du kan gå och hitta likasinnade människor som tänker på dig."
Vi behöver din hjälp för att göra det ett lagligt krav att ha en utbildad psykisk hälsa första hjälpen på varje arbetsplats eller college. Vänligen signera vår ansökan på wheresyourheadat.org och använd hashtag #WheresYourHeadAt för att stödja kampanjen.
Läs nu:
