Fotografi: Bazzadarambler via Flickr (Creative Commons 2.0)
Det finns många bra ställen att köra - berg, dalar, längs slingrande stadsgator. Det är faktiskt mycket snabbare att lista platser där det inte är bra att köra - vid sidan av simbassängerna, var som helst med sax, från en björn (håll ögonkontakt och långsamt tillbaka, enligt bearsmart.com).
Men av alla fantastiska platser finns det att springa, det bästa kan väl vara på kusten, med lukten av havet fyller näsborrarna och ljudet av vågorna fyller dina öron. Behandla dina sinnen med en av dessa sex 5K-körningar som sammanställts av The Color Run UK före Brighton-evenemanget, som innehåller några av de allra bästa sträckorna av kusten som Storbritannien har att erbjuda.
REKOMMENDERAD: De bästa brittiska händelserna i Storbritannien