Du kanske tror tanken på att äta Greggs-produkter till frukost, lunch och middag varje dag under en hel månad var uppföljningen av uppföljaren till Super Size Me, och det skulle inte vara ett orimligt antagande. Men det kunde inte vara mer fel, eftersom Greggs - allestädes närvarande bageri, nationell institution och hantverkare av den finaste korven rullar på high street - har skapat en dietplan.
Minimize Me planen kartlägger tre måltider och ett mellanmål för varje dag i veckan, och är utformad för att upprepas i fyra veckor i rad för fullständig fettförbränningseffekt. Greggs, som anlitade en dietist för att skapa planen, hävdar att du kommer att flytta upp till 2 lb (0,9 kg) per vecka genom att följa det, även om mängden pund som sväller Greggs kuponger naturligtvis kommer att bli betydligt större.
REKOMMENDERAD: Hur man går ner i vikt snabbt
I ett försök att undvika att bli kvar i en alltmer hälsomedvetna värld har Greggs skapat en rad produkter för att möta kraven från dagens gymnära, protein-shake-swilling quinoa-munching-konsument. Greggs Balanced Choice-meny innehåller sallader, smörgåsar, bakar och många fler produkter som alla kommer in på mindre än 400 kalorier.
Dessa produkter utgör huvuddelen av menyn på Minimize Me-planen, men det finns fortfarande utrymme för enstaka korvrulle eller skiva pizza. Ingen stek bakar, men det är synd.
VICES livsmedelswebbplats munchies kontrollerade legitimationen av Minimize Me planen med dietist och British Dietetic Association talesman Duane Mellor. Resultaten blandades.
Mellor säger att kosten bör fungera i princip eftersom den är energikontrollerad, så du borde vara i kaloriunderskott om du följer det (utgifterna för mer kalorier än du tar in - den grundläggande grunden att äta för fettförlust). Men han rekommenderar inte det om du letar efter att äta en hälsosam kost på lång sikt.
"Du är osannolikt att träffa din fem-dag på flera dagar," sa Mellormunchies. "Den andra saken att titta på om du gör det på lång sikt är mängden fiber. Jag skulle tänka på saker som korvrullen och bunken för äggrullen är gjord med vitt mjöl och det är osannolikt att det ger mycket fiber."
Det finns också bara en korvrulle på hela planen. Ingen kommer att kunna gå in i Greggs så ofta och bara köpa en korvskiva en vecka.
Sammanfattningsvis är det inte klokt att anta en Greggs-bara diet. Du visste redan det, eller hur?
