Halvparten av medelålders män dricker på grund av socialt tryck

Artikelinnehåll

Varför dricker du alkohol? Är det för att det är gott, sällskapligt och hjälper dig att koppla av? Då är det förmodligen allt bra, förutsatt att din avvecklingsprocess inte håller sig bra i natten varje kväll. Om det beror på att du inte vill ha Ed från konton för att tänka mindre av dig? Då kan det vara ett problem.

Enligt en ny YouGov-undersökning som utförs på uppdrag av självständig välgörenhet Drinkware, dricker 47% av männen i åldern 35-75 alkohol för att passa in, tycka om eller inte bli utelämnad. Som jämförelse sa 36% av kvinnorna i samma åldersgrupp att de drack av samma skäl.

REKOMMENDERAD: 8 Hälsofördelar att njuta av blir nykter i en månad

Mer oroande är att forskningen visade att 49% av männen som dricker på grund av socialt tryck gör det på skadliga nivåer, baserat på Världshälsoorganisations AUDIT-åtgärd som bedömer alkoholkonsumtion, dricksbeteende och alkoholrelaterade problem. Du kan själv ta det tioprovstestet (PDF).

"Dessa män dricker på ett sätt som kan påverka deras hälsa väsentligt, bara för att de känner sig pressade att göra det", säger Drinkaware's Ben Butler.

"De kan vara en del av en grupp vänner eller kollegor som uttrycker misstankar om någon inte håller med rundor eller beslutar att inte dricka. Detta beteende kan sätta stort tryck på människor, som oroar sig för att deras vänskap eller arbetsvänner kommer att påverkas. I sin tur kan detta påverka deras välbefinnande och mental hälsa negativt. "

Fråga dig själv varför du dricker är en användbar övning att göra en gång i taget, bara för att hålla flikar på ditt förhållande till alkohol. Det finns gott om bra skäl att njuta av en drink eller två, men om du knackar tillbaka pintsna rent på grund av socialt tryck är det värt att omvärdera ditt alkoholintag.

REKOMMENDERAD: Fem enkla sätt att skära ner på att dricka alkohol

Om du är orolig för att du dricker, oavsett orsakerna bakom det, är det värt att kolla Drinkaware DrinkCompare-kalkylatorn. Detta visar inte bara hur din dricka jämförs med resten av Storbritannien, utan visar också att den positiva effekten har en, två eller tre färre drycker som en session kan ha. Om du vill gå ner i vikt kan du bli förvånad över hur drastiskt du kan minska ditt kaloriintag med en liten förändring.

Med festsäsongen närmar sig, det finns ingen bättre tid att checka in på dina drickvanor. Och sluta höja ögonbrynen på James från försäljningen när han ber om en lime och läsk på din runda - han har bara räddat dig en fiver.

Ge Oss Din Åsikt