Du fick reda på att han lurade på dig. Det första du vill göra är att komma tillbaka till honom, men de bästa sakerna att göra kanske inte är vad du tycker.
Låt mig bara lägga den där ute. Att bli lurad på är en av de mest smärtsamma erfarenheter som någon kan gå igenom. När någon träffar eller slår dig, läker de dessa sår. Men när någon fuskar på dig, så lämnar striden ärrarnas storlek. Att vara lurad på är som någon som berättar att du inte ens är tillräckligt god för att vara trogen mot.
Alltför ofta när någon fuskar på oss gör vi fel sak. Antingen vi går efter flickan han fuskade med och försök att göra henne eländig, eller vi internaliserar fusk som att det var något som saknar oss.
Sanningen är att det spelar ingen roll hur mycket en tik du kan vara, hur stor vikt du har fått, hur mycket du var tvungen att arbeta, eller hur gamla och trötta saker kom i sovrummet, som en människa, hade han ansvaret att avsluta ett förhållande innan du börjar en annan. [Läs: Varför lura män? De 3 stora anledningarna och 27 övertygande ursäkter de använder]
9 saker att göra efter att han lurade på dig
Att bli lurad på kan bara mötas med en upplösning … dumpa honom! Verkligheten är att frasen, "en gång en fuskare alltid en fuskare", är sant. Om en person lurade på dig en gång i ett förhållande, var det något fel - och det var inte du. Det var han, och det är dags att sparka honom till kanten.
# 1 Gå bort med nåd. Jag vet att det känns ooooh-så-bra att få hämnd. Hämnd kan komma i många former. Du kan riva sin lägenhet upp, riva ihop sina saker eller sova med sin bästa vän. Geez, som kvinnor kan vi komma upp med tusen olika sätt att straffa en kille.
Problemet är att hämnd alltid är sötare när du plottar och planerar än när du faktiskt bär det igenom. Allt du behöver göra är att ge honom ammunition för att motivera något som är obehörigt. När du upptäcker att han har lurat, behöver du inget annat än att gå bort med nåd och klass. [Läs: 12 oväsentliga sätt att vara den galna exen och hämnas]
# 2 Får inte detaljer. Ofta straffar vi oss själva genom att hålla sig fast för att ta reda på hur långtgående och hur många gånger vi skadades utan att ens veta. Att veta logistiken när den började, när de var första tillsammans, var de var tillsammans, och hur länge den har hänt, kommer inte att få dig att känna dig bättre
Som fingrar på ett tavla, ta reda på alla saker som du inte behöver veta, är bara TMI. Fråga inte och låt honom inte berätta. Tänk bara på att han lurade en gång i värmen för tillfället och fortsätt utan att veta något annorlunda. [Läs: Skulle du någonsin förlåta en otrogen partner?]
# 3 Mamma är ordet. När du börjar berätta för de intima detaljerna om ditt förhållande till andra, återupplivar du hela tiden historien och sätter den längre in i din själ. Ingen behöver veta de luriga detaljerna mer än vad du gör.
En enkel "det fungerade inte" räcker. Vissa människor lever av andras elände och njuter ingenting annat än att höra allt galenskap i ett förhållande. Gör själv genom att inte låta någon låsa på din smärta. Håll det själv, eller prata med en nära vän. Att meddela det hela staden kommer inte att få dig att må bättre … det kommer bara att göra alla medlidande med dig.
# 4 vet att det är på honom. Efter tiden börjar många människor överanalysera situationen för att ta reda på vad som gick fel. Tänk inte på anledningarna till att han lurade på dig, eller vad du gjorde i det förhållande som kan ha möjliggjort eller ledde till hans indiscretions.
Det finns ingen ursäkt för att en kille eller tjej kan fuska på deras betydande andra. Om du är färdig med ett förhållande, måste du säga det innan du går vidare till nästa offer. Gissa inte om det var ditt fel eller vad du gjorde för att orsaka det. Ingen, och jag menar ingen, förtjänar att bli lurad på. [Läs: 18 genuina sätt att fånga en otrogen partner i lagen]
# 5 Låt inte det ändra dig. Ibland när någon lurar på oss, bär vi bagaget i våra nästa relationer. Gör inte en filt antagande att män fuskar och det är precis som det är.
När du avslutar ett förhållande måste du förstå att alla är olika. Bara för att du blev lurad i det förflutna betyder inte att nästa kille som kommer med kommer att göra detsamma. Det är naturligt att fortsätta rädsla för nästa person som du vill skapa ett band med. Om du håller fast vid det förflutna, kommer det bara att blotta din framtid. [Läs: Hur lär man sig att älska igen när man har skadat sig]
# 6 Lär dig av dina misstag. Även om det inte fanns någon bra anledning att han lurade på dig, finns det tecken på att du kanske har sett längs vägen. Eller kanske en nagrande röst som viskade i ditt öra att något inte var rätt.
Att lära av ditt förflutna kan hjälpa dig att undvika problem för din framtid. Om han var en dålig pojke, och som lockade dig till honom, tänk sedan två gånger om dina attraktioner.
Om han lurade på andra tjejer i det förflutna, och du trodde att du var annorlunda, tänk på det och undersök en annan pojkes förflutna innan du tar ett blott hopp över att bygga ett förhållande. [Läs: Är han fusk? 21 oavsiktliga beteenden han bara kan inte dölja]
# 7 Datum igen. Att bli lurad på är en av de mest smärtsamma erfarenheterna du kan gå igenom.Det bästa du kan göra är att få rätt tillbaka på den känslomässiga hästen.
Det är visserligen en sorgstid som alla måste gå igenom, men vägrar att gå vidare eller lämna ditt hjärta öppet för att finna kärlek igen, kommer bara att förlänga ångan. När din tidigare pojkvän hämtar citroner, hitta en annan kille för att sötna i lemonaden.
# 8 Bygg din självkänsla. När han lurade på dig kan det vara en stor hit för egot. Om den andra tjejen var vacker eller en 2, om din pojkvän gick utanför ditt förhållande, det är ett svårt piller att svälja - och kan låta dig undersöka hur du känner dig själv.
Ta tiden efter en uppbrytning för att bygga upp ditt självkänsla. Gör dig bättre genom att gå till salongen, slå på gymmet eller ändra frisyren för att ge dig en frisk ny och självsäker inställning. [Läs: Hur får du självkänsla tillbaka efter en uppbrytning]
# 9 Duck inte ut ur livet. Att se din ex kan vara smärtsamt, men om du hade ett liv tillsammans kan du inte bara undvika det liv du hade. Varje gång du måste se honom blir det mindre och mindre skadligt, och snart kommer du att finna dig själv och låta ilska gå. Bara för att han lurade på dig betyder inte att livet är över.
Låt inte honom få det bästa av dig genom att du är den som måste börja om. Om du har gemensamma vänner, sluta inte kontakta dem eller gör antaganden om vem de vill fortsätta att vara vänner med … speciellt om de var gemensamma vinster i förhållandet.
Om du har en favoritplats, behåll den. Om han dyker upp, visa honom vem som är chefen och att han kanske har lurat på dig, men du vann genom att vara stark. [Läs: Hur din självkänsla påverkar dig och de relationer du har]
Att ha någon fuska på dig är en av de mest krossande svårigheter du kan gå igenom. I slutändan har du två alternativ. Du kan välja att gå vidare med nåd, håll dig stark och låt inte hans skitbete göra mer skada på dig. Eller, du kan gå till hämnd och trots, som sannolikt bara håller dig fast och olycklig.
[Läs: Revenge sex - Min egen erfarenhet och allt jag lärde mig]
Hämnd är söt när han lurade på dig, men att ta den högre vägen, välja att förlåta och fortsätta för att hitta rätt person, kommer att känna sig mycket bättre än att försöka få din ex att lida.
