Oavsett om du har en historia av testikelproblem eller inte, lönar det dig alltid att veta hur man kontrollerar om dina familje juveler är i toppetillstånd.
Åh, "familjen smycken" - den biologiska hårddisken till din avkomma och den bokstavliga spermabanken. De flesta killar är ganska säkra på att de är helt bekanta med sina roliga delar som baksidan av deras hand, men i själva verket känner våra nötter sig så oförglömda och försummade att de känner sig som en 19-årig föräldralös pojke.
Sanningen berättas, eftersom dina bollar inte verkligen framkallar fantastiska känslor som din penis gör, tenderar vi att ta dem för givet. Uppmärksamheten blir det enstaka rep och shuffle när den läger i en obekväm del av dina boxare.
Trots de populära uppfattningarna om att du ständigt hanterar dina könsorgan, är det extremt viktigt för varje man att känna och undersöka sina egna kroppsdelar för deras vuxna hälsa. Genitala sjukdomar tenderar att manifestera sig i en senare ålder, så en tidigare upptäckt kan spara ditt liv, liksom din förmåga att producera avkommor. Som det populära ordspråket säger är förebyggande bättre än botemedel. Och det är bättre att bli anklagad för att rycka av medan du duschar än att vara en eunuk i fyrtiotalet.
Varför män bör kontrollera sina testiklar regelbundet
Ett ord: Cancer.
Cancer är bara en av många andra könsrelaterade sjukdomar som lätt kan gå i pension med din reproduktiva förmåga och eventuellt äventyra ditt liv om de lämnas obehandlade. Om du är en förnuftig människa som vill ha minst ett biologiskt arv eller en känsla av självbehållande, är det din plikt att regelbundet koppla ditt par och ge dem sin uppmärksamhet.
Bortsett från dessa finns det också kosmetiska defekter som utslag, vårtor och inflammation som allvarligt kan skada utseendet på dina roliga delar. Jag slår vad om att dina könsorgan inte ska se ut som en kärleksfull mardröm framför en potentiell sexuell partner, det är tillräckligt med motivation att ta ansvar för att kontrollera dina bollar då och då.
Så här kontrollerar du dina bollar
Kontrollera dina kronjuveler bör ske i en tidig ålder, helst när kroppen har mogit tillräckligt under tidig vuxen ålder * 17 år gammal och framåt *. Regelbunden undersökning är nödvändig för att notera eventuella förändringar som gradvis skulle utvecklas när du ålder, eftersom klumpar och stötar inte skulle visas över natten. [Läs: Big blue bollar fakta alla måste veta]
# 1 Kontrollera dina bollar under natten efter en varm dusch. Under denna tid är pungen mest avslappnad och öm, så att du bättre kan känna insidan. Kom ihåg att göra detta försiktigt, och håll dina värdefulla kronjuveler som om du håller en babychick.
# 2 Undersök en testikel i taget. Försök att känna den allmänna symmetrin av varje. Detta innebär att om en av dem har en viss del som du kan känna med dina händer, ska den andra också känna densamma. Detta skulle hjälpa dig att upptäcka ovanliga egenskaper och skillnader i dina testiklar bättre än att hantera dem båda samtidigt.
Här är vad du kan förvänta dig att hitta i en vanlig säck:
â € Din skrotum. Den lösa påsen av huden som täcker dina testiklar. Huden är normalt sagig och skrynklig när den är avslappnad, och fast och puffig när den är kall. Huden ska vara normal, och eventuella fläckar, missfärgning eller grovhet bör noteras.
- Din testiklar, förstås. Var och en av dina testiklar ska känna sig fast och fjädrande som de-shelled quail ägg, och också slät på ytan. Spetsiga testiklar är faktiskt vanliga hos de flesta män. Du behöver inte vara orolig, förutom om en av dina nötter handlar om storleken på en tennisboll och den andra är storleken på ett vaktelägg, så är det dags att boka ett möte med din läkare.
â € "epididymis Den mjuka och svampiga repliknande strukturen som löper från baksidan av dina bollar uppåt mot insidan av ditt bäckenområde. Detta bär sperma från dina testiklar till din penis under utlösning. [Läs: 20 enkla sätt att hålla din erektion längre upp utan problem]
# 3 Notera några klumpar, stötar och svullnad som uppstår. Höft och svullnad känner ofta till att det finns en riskorn eller en liten ärter inbäddad i din testikel. När det händer, notera det och övervaka eventuella ytterligare förändringar - nya klumpar, ökning i storlek, tingly sensationer, etc. Det är viktigt att komma ihåg att ju större och tydligare klumpen desto snabbare bör du se en specialist.
# 4 Kontrollera även din skrotum. Skrotum ska mer eller mindre se ut som huden på resten av kroppen, om än lite rynkad och hårig. Kör din hand genom den och leta efter grova eller skaliga fläckar, missfärgningar, utslag, rodnad och andra funktioner som är obekväma eller ovanliga. [Läs: Nya kroppstrender - plastikkirurgi för dina könsorgan]
# 5 Notera några konstiga känslor. Mest märkbara skulle vara smärta, konstant klåda, tyngd eller stickningar. Manliga testiklar är mycket känsliga för beröring och temperatur. Det är därför att en liten ding och ett slag på ljummen skulle skicka dig köl över och rulla tillbaka till en fostrets position.
Det är också anledningen till att dina bollar krymper när du tar en lång, kall simtur. Vilken tråkig eller kvarstående smärta i nedre delen av magen och testikelområdet bör noteras, liksom förändringar i dessa känslor.
# 6 Notera ovanliga känslor under olika typer av aktiviteter. Det vill säga aktiviteter som involverar dina testiklar.Ta till exempel in någon smärta som uppstår vid urinering, promenader, sömn eller under sex. Detta skulle hjälpa dig med en diagnos om du skulle behöva se en specialist i framtiden. [Läs: Vad tycker kvinnor verkligen om en penis?]
# 7 Om du är osäker kan du alltid se en specialist. Ett årligt besök hos urologen skulle vara tillrådligt. Din specialist kan göra en bättre bedömning av ditt tillstånd och också bättre informera dig om de förändringar du nämnde borde vara en orsak till larm eller bara en normal, ytlig förändring på dina testiklar.
Medicinska experter kan också ge dig råd om hur du bättre ska ta hand om dina testiklar. De brukar ge årlig prostata- och testikelundersökning med ökande frekvens när du blir äldre.
Dina testiklar är det ultimata tecknet på att vara en sann man. Det faktum att förolämpningar som betyder att fråga manlighet översätter verbalt till uttalanden som innebär att testiklar saknas visar endast denna punkt. Och det är därför det är en mans ansvar att hålla reda på eventuella förändringar som skulle uppstå i "familjen smycken".
[Läs: STDs 101 - de vanligaste typerna och deras symtom]
Men ibland brukar vi vara paranoida av de subtila förändringarna i våra kroppar. Det kan inte skada att besöka din betrodda urolog för en snabb kontroll på dina testiklar. Genom att spara dina bollar, kom ihåg, du räddar mänskligheten.
