Honung är en bra pre-workout mat. Dess oraffinerade sockerarter absorberas lätt i kroppen, medan dess enkla kolhydrater ger en utmärkt energikälla utan något av de konstgjorda konserveringsmedlen, färgämnen eller sötningsmedel som finns i kommersiella energidrycker och geler. Producerad över hela världen kan honungens smak, färg och konsistens variera kraftigt beroende på växterna och blommorna som levererar pollen och miljön där de lever.
Rowse Acacia honung - 3/5 Klart och tunt med en lätt, sirapsig smak som gränsar till intetsägande. £ 4.28 för 340gGale's Blossom honung - 4/5 Otroligt rinnande med en rik guldfärg smakar detta fräscha och naturliga. £ 3,99 för 340gDe Rit organisk klöver honung - 5/5 En trevlig, lätt smak och en krämig konsistens som gör det enkelt att sprida sig. £ 4,99 för 450gRowse Australian eucalyptus honung - 3/5 Detta har en rik smak med tips av soltorkade vin frukter som är lite överväldigande. £ 3,96 för 340g
Comvita UMF 10+ Manuka honung - 4/5 Det är inte billigt, men det smakar bra och har bevisade antibakteriella krafter. £ 16,49 för 500g
För mer smakprov, prenumerera på tidningen. Du kan köpa 5 utgåvor för £ 5.