Hur tandläkare ser efter sina tänder

Innehållsförteckning:

Hur tandläkare ser efter sina tänder
Hur tandläkare ser efter sina tänder

Video: Hur tandläkare ser efter sina tänder

Video: Hur tandläkare ser efter sina tänder
Video: Taking care of your teeth - All the things you need to know 2024, Mars
Anonim

Stjäla sina expertidéer och ge dina barns tänder samma vårdstandard - läs hur riktiga tandläkare ser efter sina egna barns tänder och följer deras råd.

Rengör deras tandkött och tunga med ett hörn av en flanell

Natalie Carman, från Cumbria, en klinisk blytentiker, mamma till Hamish, fem och Euan, två, säger:

"Innan de hade tänder, rengjorde jag mina barns tandkött och tungor, där de flesta bakterier bildas. Jag ser fortfarande till att tungan blir borstat. Jag sjunger en två minuters borste så att de gör det under rätt tid."

Använd mint-smaksatt barns tandkräm

Millie Reed, från Wallsend, en kommunal tandläkare, mamma till Rosie, två, säger:

Många barn avvisar vuxna tandkräm eftersom barnen ofta har en fruktig smak. Att använda en minty tandkräm när du börjar borsta ditt barns tänder kan hjälpa till övergången till en vuxen tandkräm senare. '

Borsta tänder första när du vaknar, inte efter frukost

Fiona Ryan, från London, konsultortodontist, mamma till Marcus, två och Lara, en, säger:

Borsta efter vissa livsmedel kan göra mer skada än bra. Syr från fruktjuice sitter på tänderna och löser upp emalj - borstning rakt efter att ha slit bort emaljen. '

Foder din barn en kub av ost efter varje måltid

Claire Stevens, från Newcastle, konsultpediatrisk tandläkare, mamma till Ava, två och Archie, tre månader, säger:

"Efter att ha ätit, tänder attackeras från sockret i maten du har ätit i upp till två timmar. Jag tillåter inte tilltugg, eller tänder skulle vara konstant angrepp. Min dotter har fyra måltider om dagen. Efter varje jag ger henne en kub av ost för att hjälpa till att neutralisera någon syra."

Uppmuntra tidig borstning

Dipika Deviram, från Oldham, samhällstandläkare, mamma till Rohan, 16 månader, säger:

Jag gav Rohan en tandborste på fyra månader. Han hade inga tänder, men älskade att tugga på den. Efter att ha sett mig rena tänderna, ville han också försöka. Det fick honom att känna till känslan och borsta två gånger om dagen.

Jag förbjöd rusks och gav henne torr toast

Mary McLaughlin Skene, från Glasgow, specialistregistrator inom barnläkarmottagning, mamma till Hayley Laura, 14 månader, säger:

Skyddar hjälp med tandvård, men många innehåller mycket socker - även de med nedsatt socker. Så ungar gnuggar nyväxande tänder med något som kommer att attackera dem. Jag använder en bit torr toast istället. '

Jag avvände mig till en sippy kopp tidigt

Mariyah Nazir, från Manchester, konsult ortodontist, mamma till Aisha, två, säger:

"Att ge drycker i en flaska, jämn mjölk, tillåter vätska att slå sig runt tänderna och placera dem under angrepp längre. Så jag avvände min dotter till en sippy cup när hon var en. Jag gav henne också en tandmask och handskar att spela med för att göra tandmiljön mindre främmande för henne."

Använd en elektrisk tandborste

Rachel Dinwoodie, från London, konsult ortodontist, mamma till Alice, två och Charlotte, 10 veckor, säger:

"Jag rengör Alice tänder med en elektrisk tandborste från Brush Baby (£ 8.99, brushbaby.co.uk). Det har ett ljus på slutet för att göra det lättare för mig att se vad jag gör. Alice älskar bara att använda den."

Jag ger aldrig torkad frukt som mellanmål - inte ens russin

Victoria Swan, från Bristol, specialvård tandvård registrar, mamma till Sebastian, två och Pippa, tre månader, säger:

Torkad frukt är full av socker, som sticker till sprickorna runt tänderna och orsakar förfall. Färsk frukt är mycket bättre.

Jag avskräckte tumsugning

Dina Slater, från Weybridge, konsult och specialist ortodontist, mamma till Layla, 20 månader, säger:

"Eftersom jag ser de ortodontiska problemen som orsakats av långvarig tumme eller dummy suger, avskräckte jag min dotter genom att försiktigt ta bort tummen och ge henne en teddy att koka istället."

Rekommenderad: