Människor har ett kärlek / hat-förhållande med Facebook. Och många relationer i verkligheten förstörs på grund av Facebook, men låt inte din vara nästa.
Vi har sett allt på Facebook: från flirta, till datum, för att slåss, till breakups. Vi har alla haft minst en vän som har sina relationer på Facebook som det är något från en reality show-och faktiskt bröt den där vänner på grund av * du gissade det * Facebook. Se hur sociala medier kan förstöra relationer och vad du kan göra för att undvika det.
Hur Facebook förstör relationer
# 1 TMI. Att dela för mycket information om dig själv kan vara skadlig för din säkerhet och integritet, såväl som irriterande för personer som tittar på deras newsfeeds och bara ser dig hela tiden. Detta beteende är ännu mer problematiskt när du är i ett förhållande. Online Public Displays of Affection * OPDAs, om du kommer * kan vara acceptabelt, men bara till viss del.
Din partner kanske vill behålla ditt förhållande * och slåss * privata och uppsatta gränser på hur mycket människor får snoppa in i ditt förhållande. En del av skönheten i ditt förhållande är att det bara är du och din partner, så det är verkligen bäst att hålla lite av det hemligt. [Läs: 16 uppmärksamhet höra tecken att se upp för!]
# 2 Revealing för mycket. Du kan avslöja för mycket i ditt förhållande även utan ord. Revealing för mycket kan ta formen av att skicka sexiga och suggestiva bilder som du är bättre på att sexting till din partner. Det här kan sparka avundsjuka och osäkerhet från din partner, speciellt om du har manliga vänner - eller till och med främlingar, om dina bilder är offentliga och tycker om dina foton.
Att lägga din kropp ute på ett suggestivt sätt, när det ska hållas privat och för din partners ögon bara kan utlösa negativa känslor från din partner och få dig att kämpa med varandra.
# 3 Underhållande exes. Chattar och meddelanden, såväl som att svara på kommentarer från det motsatta könet från ditt förflutna, kan göra din partner orolig, misstänksam och alldeles avundsjuk. Att kommunicera med ex i vilken form som helst kan vara ett väldigt noggrant ämne för din nuvarande buga och att prata med din ex på sociala medier framför alla har potential att förödmjuka din nuvarande flamma. [Läs: 12 saker du gör på Facebook som gör att du ser väldigt patetisk ut]
# 4 Flipping out. Din partner skriver något slumpmässigt och till synes ofarligt, men du tänker på det. Varje gång de postar något på sociala medier, vare sig det är deras mat * Vem har du middag med? *, Deras själv * Var var du på den bilden? *, Ett citat * Vad handlar det om? Är det om mig? *, Eller något annat, du är alltid bunden att tänka på dig eller ditt förhållande. Du kommer att finna dig onödigt på dina tår, eller rastlös på grund av de spöken du har trollat. Steg tillbaka, slappna av och låt dem vara.
# 5 Passiva aggressiva inlägg. Inlägg på Facebook istället för att prata direkt till din partner kan göra saker värre, istället för bättre. Posta vaga statuser och citat på Facebook, och hoppas att din ganska oblivious och täta partner kommer att märka och förändra, är inte riktigt till jobbet.
Öppen kommunikation är nyckeln till något förhållande, så om du har problem med din partner, prata med dem direkt istället för att publicera det på sociala medier. Dessutom kommer dina småliga rants och subliminala meddelanden att göra ingenting, men irriterar dina vänner. [Läs: 11 saker par ska sluta göra på sociala medier]
# 6 Facebook-tid istället för kvalitetstid. Du vet när du är i sängen och istället för att prata om hur din dag gick och uppdaterar varandra, är du både knuffad på dina telefoner? Eller, i stället för att ha ett bra datum tillsammans, tar din partner med dig en bild av din måltid och tar dig själv mellan biter?
För mycket tid med Facebook tar roligt och spontanitet ut ur det ögonblicket, speciellt om du inte kan njuta av din semester med din partner eftersom de bara tar självbilder och bilder istället för att njuta av din tid tillsammans. Att spendera mycket tid på att oroa dig för vad du ska posta dränerar intimiteten ut ur ditt förhållande och ur tiden du borde spendera tillsammans.
# 7 Facebook stalking. Facebook kan också förstöra dina chanser för ett nytt förhållande. Istället för det vanliga att lära känna dig, vet du redan mycket om personen. Borta är en helt blind date, eftersom så snart du känner personens namn, kolla du dem på Facebook och ta reda på allt det finns att veta. Du dömer omedelbart personen med utgångspunkt i vad du ser, utan att ens veta riktigt vad de handlar om. Samma sak kan gå för dig, eftersom personen du är datering kan ha dömt dig genom Facebook innan du faktiskt såg dig.
# 8 Facebook-tjänsteman. För vissa människor är relationer inte verkliga om de inte är "Facebook-officiella". Det finns otaliga slagsmål om Facebook-statuser, när en part ändrar sin status till "i ett förhållande" och det andra förblir â € œsingle.â € Â I sociala medier är det alltid påtryckningar att låta andra människor läsa: världen * vet vad din status är eller vad du ska göra med.
Om det inte är på Facebook, finns det inte, och det kan också sägas om ditt förhållande.Oavsett hur fantastisk och glad relationen är, är du inte nöjd om det inte dokumenteras på Facebook, vilket kan ge din partner oro och i sista hand göra att du ser ytlig och osäker ut. [Läs: Varför sociala medier drar långsamt din romantik]
Hur man håller Facebook från att förstöra relationer
# 1 Det finns mer i ditt förhållande än din Facebook-status. Istället för att stressa dig själv om vad du ska posta på sociala medier, försök att titta på ditt förhållande och din partner. Ta reda på vad som gör ditt förhållande bättre och produktivt. Det behöver inte vara de platser du går till eller maten du äter och publicerar på sociala medier. Det handlar om hur du behandlar varandra, även om andra inte vet om det.
# 2 Var transparent. Detta visar att du inte har något att gömma från varandra, vilket ger ökad förtroende. Men medan det är bra att dela lösenord som ett sätt att försäkra din partner om att du inte gör någon apaaffär på Facebook eller någon annan social media-plattform, är det fortfarande bäst att känna till dina gränser. Att ge dina lösenord till varandra är en bra gest, men du behöver inte känna att du måste använda den - eller värre, trolla genom din partners sociala medier, meddelanden och vänner.
# 3 Var inte vänner med exes. Exes borde vara kvar i det förflutna, eftersom det fortfarande sällan provoceras med goda avsikter när de fortfarande söker dem. Om du måste lägga till din ex på din väns lista - men bara om din partner är okej med den. Tänk på hur du skulle känna om borden vändes, och det var din partner som kommunicerade med deras ex. [Läs: 12 anledningar till att ingen kontaktregeln alltid fungerar med exes]
# 4 Luft inte smutsig tvätt. Vad är värre än att ständigt posta om affärer på Facebook? Posta om dina problem och slåss med din partner. Faktum är att ingen vill eller behöver veta om dem. Du behöver inte berätta för hela världen om hur din partner lurade på dig heller. Det kan skada din partners känslor, såväl som billigare ditt förhållande.
# 5 Ange regler. För att undvika att din partner porerar över sin Facebook-nyhetsflöde medan du försöker komma ikapp med dem, ställ in regler om hur mycket tid din partner tillbringar på Facebook, särskilt när du är tillsammans. Du kan både sitta ner och prata om detta, så att du visar att du respekterar deras känslor och preferenser också. Diskutera sociala medier no-nos för att undvika framtida oenigheter.
# 6 Kommunicera bättre offline. I stället för att göra Facebook ditt uttag för alla dina frustrationer, utöva bättre kommunikation med din partner. När allt kommer omkring är de de som känner dig bättre och om de är källan till ditt problem kan du bättre lösa ditt problem. Medan uttrycket är bra på Facebook måste allt problem som du har med din partner hanteras offline. [Läs: 20 saker lyckliga par gör inte i ett perfekt förhållande]
# 7 Ge inte utrymme för feltolkning. Ord, i synnerhet i tidspunkterna, kan vara öppet för olika tolkningar. Det här är sant också när du lägger på något som din partner tycker kan vara ett problem med dem eller med relationen. Tänk innan du skickar in, och se till att du är klar och formulera. Ge inte din partner något utrymme för att misstolka eller bli skadad av dina inlägg, och undvik eventuella inlägg som kan orsaka problem, förvirring, förlägenhet, svartsjuka eller till och med skvaller.
[Läs: Den fullständiga guiden till parets sociala medier etikett]
Liksom någon typ av teknik ligger risken eller nyttan inte i sig utan på hur människor använder * eller missbruker * det. När det gäller ditt förhållande är det verkligen inte Facebooks fel. Du är ansvarig för hur du använder sociala medier och hur du låter det påverka ditt förhållande.
