Hur länge ska du amma för?

Innehållsförteckning:

Hur länge ska du amma för?
Hur länge ska du amma för?

Video: Hur länge ska du amma för?

Video: Hur länge ska du amma för?
Video: Hur länge ska man amma? 2024, Mars
Anonim

Med så mycket råd om bröst kontra flaska kan det vara svårt att bestämma hur länge man ska amma. Ta reda på vad som passar dig och din bebis - oavsett om det är en dag eller två år - läs vår expertråd, ta reda på fördelarna och läs verkliga mammas personliga historier …

  • 1 dag
  • 1 vecka
  • 1 månad
  • 3 månader
  • 6 månader
  • 12 månader
  • 18 månader
  • 2 år eller mer

1 dag

fördelar: Din baby drar nytta av kolostrum, som levererar näringsämnen. Närheten hjälper henne att känna sig trygg. Det hjälper ditt livmoderkontrakt snabbt för att minska risken för blödning efter födseln.

Knepiga bitar: Det kan vara stressigt, smärtsamt och flödena är oregelbundna när du och din baby lär dig vad du ska göra.

Praktiskt tips: Ha så mycket kontakt med din baby som möjligt så att han kan sätta sina medfödda instinkter i praktiken.

Real mamma säger: Gemma Norman, mamma till Frank, säger: "En kombination av mig som inte producerar tillräckligt med mjölk och Frank inte låser på betydde att jag inte hade något annat val än att flaskmatning, men barnmorskorna hjälpte mig att spruta mjölk från mitt bröst in i honom."

1 vecka

fördelar: Din babys mage har sträckt sig för att matcha din ökande mjölkförsörjning. Frekventa matar har nu grundat dina bröst för långvarig mjölkproduktion.

Knepiga bitar: Din baby kan förlora mer än 10% av sin födelsevikt. Engorgement (fulla bröst) kan vara mycket smärtsamt.

Praktiskt tips: Lugna engorged bröst med en påse frusna ärtor insvept i en muslin torget, och mata oftare om du behöver.

Real mamma säger: Hayley Fenwick, mamma till Heidi, säger: "En sjuksköterska visade mig hur man fick Heidi att låsa på, men när jag försökte hemma kämpade jag. Jag följde min instinkt och fattade beslutet att mata mat."

1 månad

fördelar: Din mjölk gör ditt barn mindre benägna att utveckla matallergier eller har diarré och bröst- och öroninfektioner. Nattmatar är lätta och det finns inget behov av att tvätta och sterilisera flaskor.

Knepiga bitar: Du kan känna dig som om matningen tar lång tid och att det är svårare än flaskmatning.

Praktiskt tips: Omgiv dig med personer som stöder, inte ifrågasätter, ditt beslut att amma eller flaskmatning.

Real mamma säger: Fern Blackmore, mamma till Midge, säger: En flaska menade att min partner kunde mata henne. Vi flyttade hem när Midge var sex veckor, så inte ammade, det var lättare för mina föräldrar att ta hand om henne.

3 månader

fördelar: Din bebis blir 27% mindre sannolikt att utveckla barndomsdiabetes. Om din familj har astma, kommer hon att vara upp till 40% mindre benägna att utveckla den. Det hjälper dig att förlora din babyvikt också.

Knepiga bitar: Hon kan börja popa på och av dina bröst ofta för att undersöka omgivningen när hon blir mer social.

Praktiskt tips: Ha en ammande sjal om du är generad i allmänhet eftersom din baby dyker upp från ditt bröst.

Real mamma säger: Kelly Innes, mamma till Annabel, säger: "Amning kom inte naturligt för mig, men jag fortsatte att skydda henne mot sjukdomar med antikropparna i min mjölk. När Annabel fick vattkoppor på tre månader stannade jag."

6 månader

fördelar: Hon är mindre benägna att utveckla allergier mot vanliga triggare som mjölk, vilket gör avvänjning av avvänjning. Det finns en minskad risk för leukemi också. Du är mindre benägna att utveckla bröst- och äggstockscancer samt osteoporos.

Knepiga bitar: Din baby kanske bara vill mata i 10 minuter, vilket gör att du är orolig för att hon inte får tillräckligt med mjölk.

Praktiskt tips: Lita på din baby att ta så mycket mjölk som hon behöver. Hon växer i en långsammare takt nu, så följ hennes ledning.

Real mamma säger: Fi Star-Stone, mamma till Oscar, säger: Jag avvände mig gradvis av bröstet som han var väldigt, mycket hungrig. Efter sju månader avvände han sig till en kombination av fast mat och formel.

12 månader

fördelar: De muskler som din baby använder för att amma är också viktig för tal, och hon fortsätter att få immunförstörande fördelar. Och du har sparat £ 546 genom att inte köpa formel (baserat på en bebis som har åtta dagliga 90ml-flöden).

Knepiga bitar: Du kan vara känslomässigt trött på att ständigt bli rörd och känner att du vill återvinna din kropp.

Praktiskt tips: Se till att du skapar tid för dig själv.

Real mamma säger: Lucy Marcovitch, mamma till Lily, säger: "Ett år verkade som en naturlig tid och det kände bara rätt. Jag gick tillbaka till jobbet, så jag avvände henne gradvis, men fortsatte att uttrycka en stund."

18 månader

fördelar: Hud till hud minskar barnets stresshormonproduktion och hennes immunitet fortsätter att växa. När ditt barn blir större måste du sitta ner och vila vid matningstiderna, även om du har en miljon saker på din "att göra" -lista.

Knepiga bitar: En 18 månader gammal kan använda amning för att minska kardinalen och få din uppmärksamhet (vanligtvis så snart du svarar på telefonen!).

Praktiskt tips: Introducera en matningsstol, som du bara använder för matar. Din lilla man kommer snabbt inse att det betyder att du får matningstid.

Real mamma säger: Priya Tew, mamma till Kezia, säger: "Kezia stannade bara helt och hållet.Jag väntade på att hon skulle vara redo att sluta och hon kom helt enkelt till en punkt där hon inte begärde någon mer mjölk."

2 år eller mer

fördelar: Du kommer nog bara att mata första på morgonen och senast på kvällen, så det är ett bra sätt att boka dagen. Din tjej fortsätter att få en immunitetshöjning som hjälper henne att bekämpa de buggar hon möter under sina allt upptagen dagar.

Knepiga bitar: Det kan vara pinsamt när en äldre toddler meddelar att hon vill ha mjölk eller trollvagnar på din tröja.

Praktiskt tips: Hitta ett ord som du båda förstår avser matning, som du är glad att använda offentligt.

Real mamma säger: Kimberley Tyler, mamma till Lottie, säger: "Jag var en väldigt motvillig amningsmedel till att börja med, eftersom jag saknade kroppsförtroende. Men amning fungerade bra för oss båda. Jag slutade när Lottie gav upp!"

Rekommenderad: