Hur balanserar du din karriär, socialt liv och dateringsliv

Innehållsförteckning:

Hur balanserar du din karriär, socialt liv och dateringsliv
Hur balanserar du din karriär, socialt liv och dateringsliv

Video: Hur balanserar du din karriär, socialt liv och dateringsliv

Video: Hur balanserar du din karriär, socialt liv och dateringsliv
Video: Work Life Balance - How to Balance Between Work and Your Personal life 2024, Mars
Anonim

Kämpar för att hitta balans i en ålder där 24 timmar helt enkelt inte räcker? Här är några tips för att hitta balans och leva ett helt liv!

Att balansera ditt arbete, sociala och datingsliv kan vara lite besvärligt. Det tar verkligen disciplin och engagemang för att se till att ditt liv är väl avrundat. En av de största fördelarna med att uppnå denna eftertraktade balans är att det minskar mängden stress i ditt liv, och vi kan alla använda lite mindre stress.

Det måste vara mer till liv än att arbeta, och det är viktigt att lägga till lite roligt i ditt liv. Ju mer du arbetar, desto mer börjar du försumma ditt personliga liv. Men om du fokuserar för mycket på dating eller ditt sociala liv, kanske din karriär inte går så mycket som du hade hoppats det skulle göra. Så hur kan den genomsnittliga personen dra av den?

Hur man hittar balans i livet

Att ta tid att se till att dina olika prioriteringar är i ordning kan verka skrämmande, men de här tipsen hjälper dig att hitta balansen enklare.

# 1 Gör tid för dina viktiga relationer. Folket i ditt liv kan ha försökt att nå ut till dig vid flera tillfällen, och du var självklart upptagen med att arbeta. De kommer att vara förståelse och empatisk, men på något sätt måste du göra tid för att återansluta dem. Ju mer du blir så förbrukad med ditt arbetsliv, desto mer alla dessa relationer börjar falla.

Ta dig tid att nå ut till människorna i ditt liv. Att bara ta tid att prata med någon kan hjälpa till att hålla relationen flytande. Ett snabbt telefonsamtal eller en lunchpaus kan tillsammans göra underverk. Under ditt livs liv och rörelse, försök att ta de människor du älskar med hänsyn till. Ingen tycker om att känna sig försummad eller obetydlig för någon de bryr sig om.

# 2 Hälsa är rikedom. Detta är inte bara ett uttryck. Det handlar om att ha en hälsosam och balanserad livsstil för att säkerställa att du känner dig rik runt. Under hela ditt upptagna schema, ta tid att ta hand om din kropp. Gör ett träningsschema för gymmet eller för ditt hem för att få tillräcklig mängd rörelse din kropp behöver. Din kropp kommer säkert tacka dig.

Att göra det en punkt att fokusera på din hälsa kommer att ge dig den energi du behöver för ditt upptagna liv. Plus, det kommer att öka din förmåga att vara produktiv under hela veckan. Även om du inte har tid för en noggrann träning, kan du fortfarande försöka passa i en rask promenad eller hitta alternativa hälsosamma val. [Läs: 25 tips som inspirerar dig att börja träna]

# 3 Skämma till ditt kärleksliv. Om du är i ett förhållande och kan hantera det bra samtidigt som du har ett krävande arbetsliv, så är du redan ett steg framåt. Men om du är singel eller i ett förhållande men ditt kärleksliv är i shambles, så är det dags att ta sig tid att ta hand om ditt kärleksliv. Det kan vara svårt att försäkra sig om ett aktivt datingliv när du är inriktad på arbete och dina mål. Men det är inte omöjligt.

Försök att passa en datumnatt i ditt schema med din älskare eller ett kärleksintresse minst en eller två gånger varannan vecka. Om du är singel och redo att mingla, ta sedan ut med dina vänner och försök att fånga ett potentiellt datum eller två. Om du går ut är inte för dig, är online-dating också ett bra alternativ. Syftet med att catering till ditt kärleksliv är att ha någon källa till romantiskt nöje i ditt liv. Allt arbete och ingen kärlek kan låta dig känna dig ensam eller isolerad från romantik. Vi kan använda lite romantik i våra liv, och att hitta balans med ditt datingsliv kan lägga till mer lycka till ditt liv också. [Läs: 10 saker som kommer att ge din själsfrände till dig]

# 4 Passa på några sociala utflykter i ditt schema. Planera händelser och sociala utflykter till ditt schema är avgörande för din strävan att balansera ditt liv. Det är precis som schemaläggning av möten och arbetsrelaterade aktiviteter. Planering av sociala utflykter är helt enkelt att hugga ut tiden för att sparka tillbaka eller att släppa loss. Att ta sig tid att njuta av livet kan hjälpa till att lindra den stress som ditt yrkesliv kan leda till dig.

Nyckeln är att hitta något som ger ett roligt sätt att släppa lite ånga och för att få arbete ur ditt sinne för tillfället. Behandla dig själv välförtjänt shopping och fråga en kompis eller två att tagga med. Sociala utflykter kan vara enkla men ändå effektiva när det gäller att balansera ditt liv. Genom att diversifiera ditt personliga schema kan du avskräcka av tristess av ett repetitivt arbetsschema.

# 5 Försök att inte arbeta på helgerna. Ja, det kan vara svårt att inte göra några arbetsrelaterade uppgifter på helgerna, speciellt om du är planerad att arbeta i helgen. Men försök att ta avgång på dessa dagar eller byta skift med dina medarbetare från tid till annan. På så sätt får du chansen att njuta av en hel helg varje så ofta. Och vi vet alla att arbeta på helgerna medan våra vänner är ute och om kan göra oss smutsiga.

Om du inte behöver jobba på helgerna, undviker du ens att tänka på arbetet genom att motstå uppmaningen att kontrollera dina e-postmeddelanden. Du kanske känner att du är produktiv genom att arbeta på helger, men i verkligheten justerar du ditt sinne för att vara limmade till jobbet, även när du ska vara avslappnande. Låt inte ditt jobb diktera ditt liv! [Läs: 6 sätt att sluta förhärliga upptagen och börja leva istället]

# 6 Var så produktiv som möjligt på jobbet. Du kanske tror att att visa upp för arbete och göra vad som behöver göras är det som motsvarar produktiviteten, men sanningen är att det finns mer att arbeta på din karriär än att få det rätta minimumet.Försök att motstå uppmaningen att ställa ut medan du är på jobbet och gör ditt bästa för att göra lite förskott för att frigöra dig om en ny nöduppgift krävs.

Ju mindre du tänker på den övergående tidsfristen eller den fruktade uppgiften du har försökt undvika, desto mer sannolikt kan du få ett stressfritt liv utanför arbetsplatsen. Som regel bör du avgöra allt du kan innan du går ut ur kontoret för att säkerställa att ditt jobb vann inte jaga dig.

# 8 Ditch sociala medier, även för en dag. Hur många timmar har du spenderat på att skanna din nyhetsflöde, bara för att sluta uppdatera den för de senaste uppdateringarna? Sociala media är inte längre så sociala som vi vill att det ska vara, och det är lätt att suga in i inane-posterna som flyktigt håller vår uppmärksamhet. Det är också lika lätt att vara den irriterande Facebook-användaren som inte postar något av värde.

Vårt råd: Få socialt i det verkliga livet. Använd bara sociala medier för att skapa möten i det verkliga livet. Sluta slösa tid framför en skärm och gör något mer produktivt! [Läs: 8 irriterande sociala medier som gör att du vill skrika]

# 9 Var still och andas. Ibland är den mest tillfredsställande och den viktigaste balanseringshandlingen fortfarande. Att ta dig tid att andas och bara vara still kan hjälpa dig att känna sig trygg. Vi blir ofta så vana att vara upptagna att vi glömmer att sitta och slappna av. Ditt sinne och din kropp behöver återhämta sig, och beröva dig själv kommer bara att bränna dig ut! [Läs: 14 snabba stressbusters för att ladda upp ditt trött sinne]

Nyckeln till att balansera dina livsaktiviteter är att finna ett sätt att sprida din energi jämnt i hela ditt arbete, socialt och datingsliv. Ta dig tid att jobba på din karriär, spendera tid med dina nära och kära, njut av ditt datingsliv, och sluta bara och var still.

Rekommenderad: