Du kan lära dig att vara vänner med en ex här, men den stora frågan du behöver fråga är om du ska vara vänner med en ex i första hand.
Floden mellan älskare och exes är bred och med god anledning.
När någon bryter upp med en ex och blir över smärtan av uppbrottet, är en av de vanligaste sakerna de vill göra förstå hur man blir vän med en ex igen.
Det är förståeligt. Naturligtvis skapas en stor tomrum i ditt hjärta efter att din älskare lämnade lokalerna.
Och någonstans inuti vill du fylla allt detta utrymme igen med vad du än kan redda ut ur det döda förhållandet.
[Läs: Hur man kommer över ett brutet hjärta i 15 steg]
Hur man är vän med en ex
Att försöka vara vän med en ex är lik en apa som försöker att poke en tigerskott med en pinne. Det är förolämpande, irriterande och ibland kan det även få katastrofala konsekvenser.
Innan du försöker vara vän med din ex måste du fråga dig själv om det finns en bra anledning att vara vänner efter allt som ni har genomgått.
Egentligen, vad kan du få ut ur ett förhållande som aldrig kommer att uppnå sin tidigare ära?
Men ändå, om du verkligen vill veta hur du ska vara vän med en ex, använd dessa steg för att hjälpa dig att uppnå en stabil vänskap med din gamla flamma.
Ta en paus efter uppbrottet
Hur djupt var båda av dig i kärlek, och vad var de förhållanden under vilka du bröt upp? Så länge det är ömsesidigt är det en bra miljö för en vänskap. Men om du dumpade din ex för någon annan, skulle din ex förlåta dig enkelt och vara beredd att vara vänner?
Oavsett vad som är fallet, låt dammet lösa sig efter uppbrottet. Under denna tid måste du båda hålla sig ur varandras liv. Du försöker inte kontakta varandra eller ringa för att fråga om någon av er är ur vävnadsdukar. Håll dig borta från varandras sätt och försök att fylla tomheten med andra aktiviteter. Förneka inte din ex eller tik om dem om du tänker stanna som vänner.
[Läs: Hur får man över en ex-flickvän]
[Läs: Hur man kommer över en ex pojkvän]
Återanslut via ett socialt nätverk
De första veckorna eller månaderna av ett uppbrott kan vara svåra för er båda. Om du känner att du förlorat en speciell vän som är viktig utöver kön, är det kanske det bästa sättet att återansluta med din ex genom att använda ett socialt nätverk.
Prata inte din ex, eller skriv ett offentligt meddelande på sin vägg. Skicka ett privat meddelande och en väninbjudan (om ni har skurit varandra) och förklara att du kanske har avslutat relationen, men du värderar fortfarande din ex som en speciell vän. Gör det klart att du inte försöker reignit några gamla kärleksminnen, men tänker bara börja ett nytt förhållande som vänner som kan vara där för varandra.
Skicka ett trevligt meddelande och håll fingrarna korsade. Det är det enklaste sättet att återansluta med ex ex subtilt utan att vrida armen för att fatta ett beslut. Du behöver inte träffas eller ringa varandra i telefon ändå. För att börja med, vänja sig vid det faktum att båda är bara vänner. [Läs: Tecken på att din ex tänker på dig]
Bli kär i någon annan
Nu är detta inte ett nödvändigt steg, men det kan förhindra att ni båda springar tillbaka i varandras armar. Det här kan vara ett rebound-förhållande eller ett hopp om äkta romantik, men den viktiga aspekten är att alla sexuella och kärleksfulla delar av din hjärna är upptagna av den förälskelse du har för någon annan. Det gör det mycket lättare att se varandra i ögonen när du kommer ihåg att andras händer kommer att glida in i dina byxor när du kommer hem. [Läs: Den goda sidan av rebound-relationerna]
Starta en platonisk relation
Det här är som att gå på en landgruva. De första mötena mellan exes är alltid. Du kanske vill vara vänner men allt du behöver är en ensam gata eller baksätet för en bil för att ändra din status på ett ögonblick. Så är du redo att ta chansen att vara vänner med en ex?
När du båda kan dra av en vänlig konversation via ett socialt nätverk, och till och med braved en chans att prata via telefon är det dags att träffa ansikte mot ansikte. Till att börja med kan du träffa gemensamma vänner eller du kan fånga en kaffe, för att inte påminna om din trasiga romantik utan att prata om möjligheten att bli vänner.
Även om du är redo att bara vara vänner och du tycker att din ex försöker bli snygg fejk, var fast och låt din kåta hoppfulla ex veta att du bara vill stanna vänner.
Introducera din ex till din nya älskare
Om du vill vara vän med en ex måste du båda vara bekväma med varandra och dejtingsliven som följer med det.
Å andra sidan kan din nya älskare inte vara väldigt bekväm att veta att du återansluter med din ex och försöker vara ett skott när du är vänner. Genom att införa varandra kan du få din partner att känna sig trygg och samtidigt låta din ex veta att du är helt fri. [Läs: Hur man övervinnar osäkerhet i kärlek]
Det kommer att vara pinsamt
Om du vill veta hur man ska vara vän med en ex, behöver du veta hur man ska hantera obehagligheten i samband med detta ömtåliga förhållande. Båda måste förstå att du kan vara två perfekta individer som bara är fruktansvärda ofullkomliga för varandra.
Även om båda båda blir vänner efter ett tag kan du inte riktigt vara bästa vänner.Och du behöver inte vara bästa vänner ändå.
Om båda kan möta varandra utan att försöka komma tillbaka eller komma in i en kamp, är det fortfarande en perfekt start. Det kommer alltid att finnas en ledtråd av obehag i luften, du måste bara lära dig att hantera det om du vill vara vänner med en ex.
Undvik frestelser
Att ha en före detta som en vän tar definitivt med sig en egen andel av frestelser. Du kan vara i ett perfekt förhållande med någon annan, men andra saker blir dåliga i ditt nuvarande förhållande, du kanske känner som att hoppa i dina vänliga exs armar för några tröstande och kärleksfulla.
En av er kan fortfarande ha undertryckta känslor för den andra och använda vänskapen att försöka komma närmare varandra, vilket bara kan leda till en ny förvirring och du kommer att undvika att vara vän med en ex för att bli av med av en vän som är ex.
Och slutligen undvik alla frestelser att ha en affär med en ex. Att ha affärer med någon du har varit intim med tidigare är verkligen enkel. Du skulle veta hur man trycker på rätt sexuella knappar och får din ex i sängen på nolltid. Så om du vill vara vänner med en ex, lär du att undvika alla former av frestelser, men starka känslor kan återkomma. [Läs: Komma tillbaka med en ex för sex]
Tala inte om gamla minnen
Din gamla relation kan vara speciell, men du försöker att starta ett nytt förhållande som vänner nu. Prata om din favorit hangout som ett par eller årsdagen som aldrig kommer att vara, kommer inte att hjälpa någon av er. Helt sluta prata om ditt gamla förhållande och alla de speciella minnen som är förknippade med det. Det hjälper inte dig. Det hjälper inte din ex. Och det hjälper definitivt inte din bräckliga vänskap.
[Läs: Gamla kärleksbrev och kärleksminnen]
Vill du fortfarande vara vän med en ex?
Du vet, de kallar dem exes av en anledning. Du kanske vet hur man är vän med en ex och har en lyckad vänskap, men i slutet av dagen är det verkligen värt ansträngningen? Det är alltid så mycket lättare att bara återansluta som vänner på Facebook och träffas ibland när vanliga vänner träffas eller stöter på varandra och vinkar en trevlig hej när man träffas vid ett bröllop.
[Läs: Den dåliga sidan av googling en ex]
Men allt sagt och gjort, är beslutet ditt. Använd dessa tips om hur du ska vara vän med en ex med försiktighet. Det kan tyckas som en varm tanke, men smärtan och ansträngningen kan väga uppväger den glädje det här förhållandet kan leda till i ditt liv.
