Föräldraskap och matlöne kan ge dig avstånd och perspektiv för att överväga en ny karriärväg - men vart börjar du?
Du har kanske gjort samma jobb i fem år, men plötsligt har du denna enorma uppmaning att ta den fotografering / design / matlagningshobby och göra den till något mer lukrativ. Så, om du har en bebis har lämnat dig som känner dig inspirerad till att förändra karriären, få clued upp hur du ska gå om det.
Förstå din motivation
Träna Varför du tänker på något nytt. Är det en djup längtan? Eller är du orolig att återvända till ditt nuvarande jobb? Om det är det senare, är det värt att ge dig själv några månader tillbaka för att justera - kanske behöver du bara tid att lösa och se om du kan få det att fungera.
Och om du vill fortsätta, tänk på att starta något på sidan eller på deltid så att du kan lätta på det gradvis.
Att ha en bebis kan få dig att reflektera och tänka på hur mycket din karriär uppfyller dig, säger Jessica Chivers, författare till Mammas arbete! Hur man får ett grepp på skuld och gör en jämn återgång till jobbet (Hay House UK £ 10,99) och en del av vår Working Mums Panel. "Du kan också bli utsatt för nya människor som ger dig idéer."
Fortfarande angelägen? Kom igång med att hona in på din idé.
Leds av dina intressen
När du har fattat beslutet att byta karriärer, knacka på vad som driver dig. Kanske blir du avfyrade av ett problem i ditt lokala papper eller du vet att ditt verkliga intresse ligger i välgörenhet och volontärarbete.
"Tänk på vad du älskar att du är inte betalt för, säger Jessica. "Det här kan hjälpa dig att tänka på en potentiell ny aveny."
Prata med din partner
Pre-baby, den största faktorn som påverkar en livsförändring gav den andra semestern. Nu är det din familj.
Tänk på vad du älskar att du är inte betalad för
Det beror på vilka roller du och din partner spelar - vem är exempelvis brödvinaren - men håll honom i slingan, speciellt om du byter jobb kommer att påverka honom ekonomiskt eller barnomsorg, säger Jessica.
"Förklara vad du tänker men alltid vad gäller familjen och brainstorm hur det fungerar tillsammans."
Sök råd och stöd
Omgiv dig med positiva människor som kommer att uppmuntra dig. Det finns en psykologisk tankskola som kallas själv-effektivitet - i grund och botten, om du tror att du kan göra något, är du mer sannolikt att uppnå det, säger Jessica.
Gå igenom fördelar och nackdelar med vänner, familj eller engagera en oberoende karriär coach som verkligen känner sina saker.
Få nätverk
Oavsett om du är intresserad av undervisning eller fotografering, hitta någon i branschen, även om du inte känner till dem och bygga dina kontakter. Fråga om du kan köpa dem en kaffe, prata och kanske skugga dem för en dag, säger Jessica. "De blir smickrade, och kanske kan du erbjuda en färdighet i gengäld - din PR-erfarenhet kan till exempel hjälpa till med företaget."
Egentligen gör tid för dessa möten, så du är inte distraherad. Kan du få barnomsorg för lördagmorgon eller halvdag är du inte på jobbet varje vecka för att sätta upp saker, säger Jessica. Kolla även på professionella nätverkshändelser - men se till att de verkligen är relevanta för ditt intresse så att du inte slösar bort tid.
Få intervju kunnig
När du tar en karriärväg, kanske ditt CV inte är en uppenbar passform för en position, så fortsätt att uppleva och prata med människor - massor av möjligheter kommer upp genom rekommendationer.
Har en intervju? "Visa din entusiasm och bevis på ditt intresse för sektorn", säger Jessica. "Och gör dig redo med många exempel på hur samvetsgrann du är - det är en stor pluspunkt för arbetsgivare." Vad är din drömkarriär nu är du en mamma? Låt oss veta på kommentaren nedan.
