Break ups är alltid rörigt, men ibland måste du bara göra det. Itâ € ™ s tid att möta musiken, bryta upp och bryta sig med dessa 25 tips.
Ofta suger människor och relationer suger. Det som en gång var fullt av rosor och solsken blir en mardröm, om inte en freak show. Du kommer att få reda på att din partner inte flossar, eller att han har en hemlig fetisch för att slicka kattpäls, eller att han bara är en vanlig fuskare. I sådana fall är upplösningen relativt lätt.
Men hur är den andra sidan? Vad händer om de är snygga, roliga, smarta och attraktiva, men de är inte rätt för dig?
Hur man avslutar ett förhållande på det rena sättet
Tja, du behöver inte hålla olyckligt i ett förhållande. Det finns legitimt mogna sätt att bryta upp, och vi har avrundat 25 av dem.
# 1 Gör det skräddarsydda. Breakups måste ske enligt ditt förhållande. Du är den enda som känner din partner intimt, så tänk på vad du kommer att säga till dem och hur du kommer att säga det. [Läs: Provsamtal och fraser för att bryta upp med någon du älskar]
# 2 Tänk på timing. Medan det verkligen inte finns någon bra tid att bryta med någon, försök åtminstone vara känslig för vad din partner kan gå igenom. Leverera din upplösning medan din partner inte stressas med andra delar av sitt liv eller genomgår djupt traumatiska händelser som familjemedlems död.
# 3 - Det är inte du, det är jag Medan du säger att dessa exakta ord är kliché och sannolikt kommer att få din blick förbi sina ögon över din brist på kreativitet, är det fortfarande viktigt att nämna konkreta anledningar till att du inte passar för ett förhållande till personen.
# 4 Var specifik. Och håll dig specifik. Om du bryter upp, var specifik när du kommer ifrån med ditt beslut. Citera specifika situationer, men leverera dem konstruktivt, och på ett sätt som de kan komma ut av det brutna, men fortfarande en bättre person.
# 5 Känslighet. Du kanske befinner dig lättad att slutligen avsluta ett förhållande och vara fri från en person som har gjort dig ledsen för en tid. Men donâ € ™ t gå in i breakup allt grinning och jolly. Förvänta överraskning, förnekelse, tårar, ont, ilska och en ruttbanan av känslor från den andra parten.
# 6 Senast att veta. Aldrig, någonsin gå runt och berätta för alla att du vill bryta upp med din partner. Chansen är att den här historien kommer att hitta sin partner innan du har möjlighet att bryta nyheterna till dem - gör uppbrytningen ännu mer förödande och förödmjukande. [Läs: 12 obestridliga tecken på att du kommer att bryta upp om några månader]
Hur man bryter upp moget och snyggt
# 7 Var kristall. Var tydlig att brytningen är helt över. Undvik att prata om den avlägsna möjligheten att du en gång kan korsa vägar och hitta en väg tillbaka i framtiden, för det här kommer bara att ge dem falskt hopp.
# 8 Stäng den och försegla den. Se till att det finns stängning. Om du är ärlig om dig själv, att du inte ser en framtid med dem, berätta för dem att det är helt över och att de ska gå vidare med sina liv - utan dig.
# 9 Gör det personligt. Det är inget värre än en person som inte kan uppskatta modet att bryta sig med någon ansikte mot ansikte. Så även för taktens skull bryter du upp med personen ansikte mot ansikte och aldrig via text, samtal, snabbmeddelande eller sociala medier.
# 10 Ångerhantering. Donâ € ™ t bryta upp med någon ut av ilska. Detta kommer bara att sluta mycket dåligt, med otäcka ord som kastas mot varandra, och när ilskaen svinner, kan du ändå bli kär i dem. Men med allt det är sagt och gjort, kanske de inte känner sig lika längre. [Läs: 14 giltiga skäl som motiverar en uppbrytning]
# 11 Don't överdriva det. Ja, du är otrolig med skuld. Men donâ € ™ t gå och bryta med din partner allt snyggande och nära hysterisk. Detta är bara smaklös, speciellt om det är opartiskt. Komponera dig själv och vara jämnare när du vänder mot din partner, så att du bättre kan uttrycka dig själv och närma dig situationen med mognad. På det sättet kan du förvänta dig att de är mogna om det också.
# 12 Fake det? Okej, så du bryter upp med din partner eftersom deras andedräkt doftar roligt, eller de har konstiga gärningar i sängen som du bara inte kan stå. Trots uppbrytningen förtjänar din partner fortfarande sanningen. Ha en viss värdighet för ditt förhållande, och lägg inte dig ut ur det.
# 13 Brutal ärlighet. Medan du är ärlig är alltid den bästa politiken, särskilt vid uppbrott, det är fortfarande inte bra att låta dig gå. Om du bryter upp med din partner, för att du inte gillar hur de ser eller pratar, ska du inte krossa sitt ego och förstöra dem för framtida relationer genom att vara för brutalt ärlig.
# 14 Kort och söt. Ju mer du säger desto mer kan du säga fel. Så bättre att hålla sakerna korta, om inte söta, när de bryter med någon. "Talken" borde inte ligga över 30 minuter, så ju tidigare du är klar med det, ju tidigare kan du båda fortsätta med dina liv.
# 15 Donâ € ™ t engagera. Även om saker kan bli ganska rörigt och out of hand, eftersom din partner kan övervinnas med intensiva känslor, skulle det inte hjälpa dig att vara en del av dramatiken också. Om de blir arg och muntligt missbrukande, regera i viss kontroll.Låt dem bara få allt och sedan göra din utgång. [Läs: Det rätta sättet att avsluta ett förhållande som är dåligt för dig]
# 16 Inget försvar. När du pratar med din partner om upplösningen kan din partner ta upp några punkter om dig också. De kan till och med försöka säga något bara för att skada dig tillbaka. Bränn inte elden. Dessutom är det inte så att du försvarar dig själv, för det finns ingen förändring vad de tänker på dig nu.
Kom ihåg den gyllene regeln
# 17 Sluta sväva. När du bryter upp med din partner, kanske du känner dig dålig, som du ser din nu-ex är förödad med vad som hände. Så frestande som det är, försök att inte ringa dem de följande dagarna eller veckorna för att kontrollera dem, och du bör inte försöka trösta dem. Detta kommer bara att göra saker värre.
# 18 Någon annan. Berätta aldrig för din partner att du lämnar dem eftersom du träffade någon annan eller redan delar dem. Inget bra kommer någonsin att komma ifrån det, och det kommer bara att göra uppbrytningen ännu nästare.
# 19 Ta en för laget. När du berättar orsakerna till att du bryter upp, dump inte all skuld på den andra personen. Det tar trots allt två att tango och du kan ha * eller inte * gjort din del också. I stället för att vara accusatory, minska smärtan och låta den andra personen lämna med en liten värdighet. [Läs: 14 vanliga skäl till att relationer misslyckas så ofta]
# 20 Ghosting. Om det är något grymare än att bryta upp med någon elektroniskt, bryter den upp med dem och ger ingen förklaring. Det är som om du bara lämnade dem utan spår, och det kommer att göra dem ännu mer förvirrade, att alltid söka efter stängning, eftersom din plötsliga försvinnande haunts dem. [Läs: Vad är ghosting verkligen och hur fungerar det?]
# 21 Morot på en pinne. När du bryter upp med en person, håll inte fast och låt dem hänga på något hopp om att du kan gå tillbaka till dem. Sluta stränga dem och behandla dem som ditt backupförhållande.
# 22 Gossip-mongering. Slad inte om din partner eller om din uppbrytning före eller ens efter upplösningen. Detta kommer inte bara att skada deras ego, men göra saker värre och till och med orsaka potentiella, men inte onödiga, strider mellan båda parter.
# 23 Krossa kön? Breakup-sex kan vara en bra idé, men du måste välja rätt timing när det gäller att berätta för den andra personen du bryter med dem. Gör inte det strax efter gärningen, men välj ett ögonblick när du är båda på huvudet. [Läs: Krossa kön och 10 omständigheter när det är helt acceptabelt]
# 24 Efterbrott sex? Medan uppbrytning är kön bland många par, har kön direkt efter att ha brutit upp ett stort nej. Det finns inget mer som du behöver göra för att göra separationen lättare för din partner, och det minsta du kan göra är att erbjuda en medkänsla, inte en låg i hö.
# 25 Var snäll. Tänk på hur det skulle känna om den andra personen var den som bröt upp med dig. Vill du höra samma skäl och klichéer som du ska berätta för dem? Hur skulle du vilja bli behandlad? Tänk på den gyllene regeln när du sätter dig ner och väljer dina ord med farväl. [Läs: 20 säkert tecken på att ditt förhållande är på väg innan du bestämmer dig för att bryta upp]
Att bryta upp med någon med vilken du har spenderat mycket bra * och till och med dåliga * gånger kan vara mycket svårt. Men om du tänker på alla 25 tips som listas här kommer du att lära dig att göra det på ett sätt som sparar både mycket drama och hjärtesorg. Vem vet - du kan till och med ge en lättnad till din intet ont anande snart-att-vara-ex också, och du kommer båda att komma ut ur relationen som bättre människor.
