Hur man njuter av livet och gör det minnesvärt

Världen är full av speciella stunder och upplevelser som bara väntar på att bli utforskade. Och dessa stycken av lycka är inte gömda i en dyr ö eller en stor diamantring. Det är precis bredvid dig och det är allt runt dig. Ta reda på hur du kan njuta av livet varje dag på det enkla sättet.

Klicka här för att läsa de första sex tipsen på hur man är lycklig i livet.

Det finns små stunder av lycka bortgjuten i alla små ögonblick i våra liv.

Lägg inte bort roliga tider och semester för senare, så att du kan arbeta hårt hela tiden.

Hur man njuter av livet hela tiden

Om du verkligen vill veta hur man kan njuta av livet, måste du komma ihåg att livet bara kan bli bättre när du luta dig tillbaka och njuta av den verkliga skönheten som finns runt dig.

# 7 Håll dig borta från dåliga vänner

Du kan tillbringa tid med vänner och träffa många människor. Men ibland kan vissa vänner faktiskt ge dig mer smärta och få dig att känna dig frustrerad hela tiden.

Finns du själv att sätta upp med människor hela tiden?

Eller är det en speciell vän som bara inte bry sig om att hålla sig till sina ord?

Hemligheten bakom att veta hur man njuter av livet är att vägra att sätta upp med människor som vill kasta sin vikt omkring dig. Om någon inte ringer när de lovade att ringa, eller de fortsätter att avbryta datum efter datum, fortsätt sedan vidare. Du vill skapa ett bättre liv, och om det betyder att sätta din fot ner, så var det så.

Du vill inte kompromissa med någonting som bara lämnar dig frustrerad och eländig, eller hur? Så ta ut dina dammsugare och rengör din garderob av dammet som gör ingenting men stör dig hela tiden.

Genom att ta några vänner av ditt liv kan det kännas tätare, men ditt liv skulle vara lyckligare. [Läs: Hur man hanterar hat]

# 8 Få frisk

Detta är förmodligen den största korsningen av alla checklistor till lycka. Alla vill vara i bättre form, men några veckor eller månader i en strikt diet och vi vill vara överallt men i gymmet. De flesta av oss saknar motivationen och drivkraften att slå järnet dagligen.

Om du har en partner, gå med i ett gym eller följ dietplanen tillsammans. Påhoppning på vikt kan vara den enkla delen, men att förlora dessa pounds behöver mer än bara en alarmklocka. Du skulle älska att vara runt en snyggare, eller hur? Vad får dig att tro att andra människor är annorlunda?

Försök att följa en rutin att träna eller springa runt i parken i några veckor. Du skulle inse hur energisk och glad det skulle göra dig först när du försökte det. När du får din hjärtfrekvens klättring, skulle du känna dig bättre, självsäker och så full av endorfiner att du skulle sluta oroa dig för att njuta av livet.

# 9 Mer kvalitetstid

För bara några årtionden sedan var livet lyckligt lyckligt. Utbyte av mail tog några dagar och läste böcker medan du läste på hängmatta var daglig rutin. Men sakerna har förändrats. Avkopplande är en drink efter arbete, och utbyte av e-postmeddelanden tar några sekunder. Livet är snabbt idag, och tiden för avkoppling existerar bara inte om du inte är en multitaskingsgud.

Men även i dessa hektiska tider, pausa ditt liv och gå åt sidan om du vill njuta av livet. Tillbringa din helg avkopplande eller prata med dina nära och kära. Tiden går för fort, och innan du vet det kan du vara gammal och förlorad utan några andra minnen än att räkna pengar. [Läs: Hur man övervinna ånger]

Det är bra att vara framgångsrik, men på bekostnad av din lycka? Det är bara inte värt det. Framgång är meningsfull när du har älskade att dela med dig. Att ta en paus då och då skulle göra dig lyckligare och känna dig mer kopplad till dina nära och kära.

# 10 Hur man njuter av livet med de enkla sakerna

Goda tider varar inte alltid för evigt. Du kan ha spenderat det senaste och ett halvt årets arbete hårt och bor i icke-kommunikativa liv bara så att du och din partner kunde spara upp den extra biten för en semester i sommar. Men du måste komma ihåg att goda tider inte alltid måste vänta på det perfekta tillfället.

Ta tag i de ordspråkliga enkla sakerna i livet. Dela mer solnedgångar, promenader och stearinljus middagar i bakgården tillsammans. Tillbringa lite tid på att bara påminna om de goda gamla dagarna, eller prata om de speciella stunder som du kommer ihåg fondly. Ibland kan de enklaste sakerna ge oss mer glädje än den dyraste semester i Paris eller en semester i Bora Bora. Var uppmärksam på vad som händer året runt snarare än en eller två speciella dagar.

# 11 Lär dig något nytt

Nu kan det här tyckas som att gå tillbaka till skolan eller ett projekt i konstklassen. Men det är verkligen inte. Ditt liv värderas inte av pengar. Det värderas av erfarenheter och stunder. Mycket få människor inser det, tills det är för sent.

Om du vill uppleva nya saker behöver du lära dig nya saker, om det är matlagning eller lärande hur man spelar gitarr. Varje ny sak du lär dig kommer att ge dig många glada upplevelser som du kan dela med dina nära och kära. Och några av de lyckligaste ögonblicken i livet är de som delas med någon vi verkligen älskar. [Läs: Jag vet inte vad jag ska göra med mitt liv]

# 12 Ta beräknade risker

Är du missnöjd med ditt jobb? Eller är du missnöjd med dina kärlekshandtag? Det spelar ingen roll vad det är, men tiden att förändra allt som är nu. Varför bosätta sig för mindre när du vet det kan vara bättre. Om du verkligen vill veta hur man kan njuta av livet, måste du ta ett beräknat hopp om tro. [Läs: Hur lyckas man med livet]

Om du alltid har velat göra något gör du det. Om det innebär ett stort beslut, prata med dina nära och kära och gör något för att få bollen att rulla. Vi älskar att fantasera om våra drömmar, men de mycket fantasier kan också vara mycket frustrerande när du misslyckas. Arbeta mot dina mål, ett steg åt gången. Dina milstolpar behöver inte rocket uppåt på en gång. Börja enkelt och ställa små milstolpar själv, så att du kan uppnå den där biggie du har varit i eyeing så länge.

Det är lätt att gnälla och grumla om hur orättvist livet är eller hur olyckligt du är, men vad du behöver förstå är att lycka bara är sinnestillstånd och förändring är i egna händer. [Quiz: Hur långt går du till framgång?]

Om du vill veta hur man kan njuta av livet, måste du gräva ut alla de små saker som stör dig. Och fyll dig med glada stunder och glada äventyr som kan vara livslånga.

Ge Oss Din Åsikt