Om du, liksom jag och tusentals amatörbeläggningar, fick en plats i London Marathon, trots att du är en registrerad välgörenhet, försöker du nu höja så mycket pengar som möjligt för din valda orsak.
Min bror och jag fick våra ställen att samla in pengar till Parkinson's UK, en välgörenhet nära våra hjärtan. Och om du som vi vill hämta tusentals pund men är lite orolig för hur du hittar tid att trumma upp sponsring tillsammans med alla dessa träningsbanor - för att inte tala om andra uppgifter som, du vet, äter, sover och går till jobba - oroa dig inte mer.
Paul Jackson-Clark, direktör för insamling i Parkinson's UK, vet mer än de flesta om de bästa sätten att få folk att dela med sina pengar och kasta sitt stöd bakom dina ansträngningar.
Och han har också en förstahandsupplevelse av en skrämmande välgörenhetsutmaning: förra året uppstod Paulus nästan 5 000 kr genom att cykla upp 1,912 m Mont Ventoux. På en Brompton cykel. Du känner dem - de tunga, robusta vikbara cyklarna som är utformade för förortspendlare, snarare än för att klättra på franska berg.
Jag frågade Jackson-Clark för de vanligaste snubblorna som förhindrar oerfarna fundraisers att nå sitt mål och sedan frågade honom för de bästa sätten att öka din sponsringskassa, beroende på hur mycket tid du kan ägna till insamling.
1. Gör det hanterbart
"Bli inte överväldigad av vad som kan tyckas, i början, som ett omöjligt insamlingsmål, säger Jackson-Clark. "Bryt ner det i mer uppnåeliga, mindre skrämmande milstolpar. Och be om hjälp från familj och vänner."
2. Stanna i loppet
"Glöm inte att hålla dina anhängare och potentiella anhängare uppdaterade på din träningsframsteg. E-post är fortfarande det bästa mediet, kompletterat av sociala medier. Och aldrig ignorera chansen att påminna dem varför du deltar i vilken utmaning du gör."
3. Hitta några rekryter
"Fråga din goda orsak till hjälp - de kommer att ha insamlingsguider, affischer, sociala medier och expertfonder för att ge hjälp och support. Men antar inte att din sak kommer att kunna nämna dina insamlingar varje dag. De skulle om de kunde, men de kan ha hundratals eller till och med tusentals fundraisers alla gör sina saker."
Den rätta insamlingsmetoden för dig
Mängden pengar du i slutändan kan samla på din välgörandes räkning har en direkt korrelation med hur mycket tid du kan ägna till insamling. Men följ Jackson-Clarks expertråd nedan, som är uppdelad i olika metoder beroende på hur mycket tid du måste maximera hur mycket pengar du kan säkra för din speciella orsak.
"Jag har inte mycket möjlighet att finansiera - hela min fritid är spenderad träning"
"Hämta online och utnyttja en av de stora online-insamlingsplattformarna som JustGiving.com eller uk.virginmoneygiving.com", säger Jackson-Clark.
Dessa webbplatser hjälper dig att sprida ordet genom alla dina sociala medier och informera din goda orsak till att du är insamling för dem, plus de behandlar automatiskt alla dina presenthjälpmedel.
Berätta all din familj, kompisar och kollegor om det. E-post är bäst, och allt det behöver vara är ett kort meddelande om vad du gör och vilken bra anledning du är insamling för - med en länk eller tre tillbaka till din online-insamlingssida.
Ta sedan på dina sociala medier konton och bädda in en länk till din sida i din Twitter, Facebook och Instagram bio.
Om ditt arbete har en intranät eller något liknande, ta reda på om och hur du kan använda den för att främja det du gör med dina kollegor.
"Kort sagt, allt som människor ser och hör av dig under de närmaste månaderna bör ge dig möjlighet att sponsra dig och göra en direkt donation till din sak."
"Jag har lite tid att spendera att hitta sponsorer"
När du väl har grunderna täckt online kan du börja tänka på hur man bygger på dessa fundraisingstiftelser. Börja ge dina supportrar uppdateringar - bilderna är fantastiska, särskilt om tidigt på morgonen står solen upp och våta och leriga skor och redskap för att visa dem den insats du lägger på i träningen.
Ta en skärmdump av rutten du har kört från Strava eller vilken träningsapp du använder, för att folk älskar att se framsteg och lite bevis på att du är seriös gör aldrig ont.
REKOMMENDERAD: Åtta väsentliga tips för Strava nybörjare
Du kan även dela med dig av videoklipp via sociala medier: kom ihåg att prata med kameran, fräsch inför, innan du går på träning och då när du är klar, mindre frisk och behöver en varm dusch.
Håll e-posten regelbundet eftersom det kommer att ta dina närmaste kamrater åtminstone tre meddelanden för att komma in i sponsringsåtgärder, kanske mer.
Om du är medlem i ett gym, kör grupp eller annan klubb, tryck sedan en affisch upp på anslagstavlan.
"Slutligen ta reda på om din arbetsgivare gör" matchad ger ", vilket betyder att de kommer att matcha pund-för-pund pengar du tar upp. Det är alltid värt att fråga, eftersom det kan fördubbla dina ansträngningar i ett mail eller telefonsamtal."
"Jag har massor av fritid att samla förändring från människor"
Innan du tar dina insamlingsinsatser offline och in i den verkliga världen, se till att du har installerat all den online-aktivitet som jag redan har nämnt. Det finns en bra chans att du träffar din första milstolpe milstolpe online, vilket innebär att du nu kan fokusera på att få in så mycket sponsring som möjligt offline.
Du kan kasta ett fundraising house party om du har platsen - chili nätter är alltid enkla och billiga eller en grill när vädret värmer upp - och du kan ladda dina gäster att delta.
Ännu bättre, kolla för att se om din lokala pub kommer att ägna en frågesportnatt till din insamling, eller organisera ett jobb pub frågesport, kanske som en del av en klädd dag. Du behöver inte många kollegor att ge dig en fiver innan pengarna verkligen börjar lägga sig.
"Slutligen, kontakta din lokala gratis tidning och lokalradio. Många är angelägna att få nya och ursprungliga lokala historier och de kan hjälpa till att främja din sak till en ny och bred publik."
Joe Warner är redaktionschef för Men's Fitness magazine och kör 2017 Virgin Marathon för Parkinson's UK. Du kan följa sin utbildning på Twitter och sponsra honom. Läs mer om Parkinsons UK.
