Din första kärlek kan vara lycklig. Men det är bara så länge det håller. Ta reda på hur du kommer över din första kärlek och lär dig några lektioner på vägen.
Du kanske har hört talas om kärlek och de glada känslor som är förknippade med det.
Men du kan inte riktigt uppleva den varma kärleks lyckliga lycka tills du är kär i någon.
Din första kärlek kan ha börjat som en saga, men innan du visste det, kan en dålig sak ha lett till en annan, och sedan en annan.
Innan du båda har inget annat val än att på olika sätt.
[Läs: Anledningen till varför kärlek gör ont då det går illa]
Hur man kommer över din första kärlek
Om du bara har brutit upp med din första kärlek vet du precis hur hemskt det kan kännas.
Det är som om ditt hjärta är splittrat i en miljon bitar, och du bryr dig inte om något annat än att bli av med smärtan.
Det kan också finnas mycket förvirring, särskilt om du funderar på om du ska komma tillbaka med din nya och första ex.
[Läs: Är du redo att datera din ex igen?]
Så smärtsamt och betungande som den svåra att sluta en första kärlek kan tyckas, vet du, du är inte ensam.
Vi har alla varit där, och så smärtsamt som det kan kännas idag, kommer det alla att passera och du kommer att känna dig mycket bättre och lyckligare tidigare än du tror.
Om du vill komma över din första kärlek, försök inte att glömma den. Istället värna om det och det blir lättare att komma över det.
10 steg för att komma över din första kärlek
Så smärtsamt som första kärlekens ärr kan tyckas, det kommer att läka. Följ bara dessa 10 steg och du kommer definitivt att må bättre och komma över din första kärlek också.
# 1 Det är din första kärlek. Första erfarenheterna är alltid speciella och minnesvärda. Hata inte det eller försök att glömma det. Det är en upplevelse som är värt att hålla fast vid. Smärtan kan vara frisk i ditt hjärta idag. Men snart glömmer du allt om det så länge du låter såret läka naturligt.
En första kärlek är som första gången du reste till en ny stad, eller examen eller någon annan speciell första gång. Du kommer ihåg dina första tider eftersom det är ett speciellt ögonblick, men detaljerna börjar bli dimmiga över tiden. Och precis så kommer din första kärlek att bli bleknad och bli också blöt. Men ju svårare du försöker glömma, desto längre kommer det att hålla sig till ditt sinne. [Läs: Hur man vet om du verkligen är kär i någon]
# 2 Det är inte världens ände. Ja det gör ont. Men gissa vad du fortfarande lever och sparkar. Att komma över ett heartbreak är allt i ditt eget huvud. Om du kan bestämma sig för att stå upp och möta världen, kan du lättare klara av smärtan.
Du hade många bästa vänner under din livstid. Men se hur du har flyttat från de flesta av dem under åren? Kärlek fungerar på samma sätt.
# 3 Få hjälp från dina vänner. Du är förmodligen för ung för en rebound-relation. Men efter en uppbrott kan dina vänner definitivt spela en stor roll i din återhämtning. Spendera tid med dem eller prata med en betrodd vän om hur du känner. Ibland kan även prata om det hjälpa dig att må bättre. [Läs: 15 rebound förhållande tecken att se upp för]
Men bara ett ord av försiktighet, överanvänd inte hjälp av dina vänner eller kasta dem runt eller skrika på dem som det är deras fel. Dina vänner är trevliga nog att hjälpa dig. Låt dem inte hata dig genom att ta dem för givet.
# 4 Håll dig upptagen. Det här är viktigt. Distrahera dig från din första kärlek genom att göra saker du verkligen tycker om. Din första heartbreak kan känna sig som en kritisk sjukdom. Du kommer känna att du aldrig kan komma tillbaka på dina fötter igen. Det kommer att bli dåligt, men du mår bättre bättre än du tror. Var inte ensam om du kan. Och gör vad som krävs för att hålla dig avskilt från din första kärlek.
# 5 Försök inte komma tillbaka med din partner. Din första kärlek behöver inte alltid vara din sanna kärlek i ditt liv. Din saga romantik kan komma senare i ditt liv. Som en ung älskare kan du anta att du måste spendera resten av ditt liv och försöker vinna din ex tillbaka eftersom det är så som sakerna fungerar i filmerna. Men det här är verkligheten.
Om du har blivit dumpad, be din ex att ompröva sitt beslut en gång om du inte kan hjälpa dig själv. Men om det inte fungerar, försök aldrig att komma tillbaka med en ex. Du kommer aldrig att kunna fortsätta. [Läs: Tecknar din ex tänker fortfarande på dig]
# 6 Titta på det som en lärande lektion. Den första kärleken kan ha haft en ledsen slut, men du vet vad, nästan allas första kärlek har en sorglig slut. Men samtidigt lär den dig mer om relationer och vad som krävs för att ha ett bra förhållande. Titta på din uppbrytning som en lärande lektion och känn dig bra om erfarenheten istället för att hata det.
# 7 Plocka brister. Nu när förhållandet är över, spendera några dagar omedelbart efter att ha blivit uppsagd och hämtar var saker gick fel i ditt första förhållande. Varför var din älskare upprörd med dig? Vad hatar du mest om din partner? Genom att analysera ditt första misslyckade förhållande, hjälper det dig att förstå vilken typ av partner du behöver, och också mer om var du gick fel i kärlek. [Läs: 25 förhållningsregler för framgångsrik kärlek]
# 8 Undvik din ex. Jag vet att du inte ens kan tänka på det här, men just nu är du i ett tillstånd av missbruk.Du tror att du behöver din ex, men ändå vet du att även titta på din ex älskare kommer bara att få dig att känna dig värre. Det är en ond cykel.
Så istället för att leta efter sätt att höra din exs röst eller se dem igen, försök att undvika dem. Ingen kikar på din exs facebook-sidor, twitter-konto eller till och med googling. Ingenting alls. Helt undvik din ex. Den första dagen eller två kan få dig att känna dig hundra gånger mer olycklig, men inom en vecka när du helt undviker din ex, kommer du att känna dig mycket bättre och inser att livet kan gå lyckligtvis även efter en uppbrott. [Läs: Hur slutar du tänka på någon du fortfarande gillar]
# 9 Förstå vad kärlek är. Nu när du har varit i ett förhållande för första gången vet du nu vad kärlek är. Innan du verkligen blir kär i någon, skulle du aldrig riktigt veta vad all väsen handlar om. Nu när du känner till salighet, kärleken ger och smärtan det inflyter när den tas bort, lär du dig att vara försiktigare med de älskare du väljer. [Läs: Hur älska igen efter att ha skadats]
# 10 Du kommer över det. Tiden läker alla sår. Du kanske känner att världens kollapsar på dig just nu. Men lita på mig, det kommer alla att passera. Smärtan kan skada dig mycket i en vecka eller två, men om du försöker ta dig över det med hjälp av dessa tips, kommer du att kunna övervinna smärtan och fortsätta, en bättre person.
Du kommer över din första kärlek. Men du kommer inte att glömma den personen. Och du behöver inte. [Läs: De 10 typerna av kärlek du kommer att uppleva under din livstid]
Använd dessa tips om hur du kommer över din första kärlek och du kommer att må bättre snart. Du behöver inte verkligen radera minnet av din första kärlek. Du behöver bara styrkan att komma över den och fortsätta. När allt kommer omkring kan du alltid värna om ett minne utan att bli drabbat av det.
