Att lockas till någon annan och ha en förälskelse på dem trots att de är i ett engagerat förhållande är naturligt. Och det kan hända med det bästa av oss!
Attraktion bryr sig inte om du är singel eller engagerad. Det bryr dig inte hur du ser ut, hur gammal du är, hur många barn du har eller vad som händer i ditt liv. Attraktion kommer snabbt och oftare än inte, det kommer att hänga tills du förbannar det.
Itâ € ™ s helt bra att skämma bort en förälskelse om du är singel och tillgänglig men vad om du är i ett engagerat förhållande? Tyvärr gör inte åtagandet dig blinda för den sexiga servitrisen. Det gör dig inte omedveten om att den heta webbdesignern inte kan sluta flörta med dig. Det gör inte heller dig fullständigt ogiltig när du möter någon och gnistor flyger.
Jag har haft en förälskelse. Faktum är att jag hade många - men bara en som jag fick äkta nära att fuska på min partner med. Vi träffade på en födelsedagsfest och efter flera timmars stimulerande samtal bytte vi ut e-postadresser. Han är en medförfattare och jag använde det som en ursäkt för att få kontakt med honom. Han lovade mig en kontakt med någon i förlagsverdenen och vi båda kom överens om att korrekturläsa vad andra arbetade med.
Trots att jag insåg att jag trampade på tunn is, gick jag med det på grundval av att jag fortsatte min professionella karriär. Nästa sak som jag visste, bytte vi ut e-postmeddelanden. Kaffemöten följde sedan arbetet luncher följde. Den sexuella energin var palpabel och även om han var medveten om att jag var i ett engagerat förhållande, ville han inte avstå. Flörtiga förslag och lite mer ägde rum. [Läs: 18 känslomässiga affärer tecken på att du antagligen inte har noterat]
En flickvän rådde mig att "komma över honom genom att komma under honom." Jag kommer inte att förneka att jag tänkte på det. Mycket. Jag förutse hans ansikte när jag älskade min partner och jag såg fram emot sina e-postmeddelanden och texter. Jag var farligt nära att ge till frestelsen men tack och lov tog jag den alternativa vägen.
Hur hanterar du en förälskelse när du är i ett förhållande
Om du är i samma position, här är 14 steg du kan ta för att hantera din förälskelse medan du är i ett engagerat förhållande.
# 1 Njut av det. Det är inget fel med att njuta av det faktum att du fortfarande har "det." Det är trevligt att veta att någon förutom din partner vill vara med dig. Njut av ögonblicket men var noga med att stanna där och ta det inte längre. [Läs: Varför flirta med någon annan är det inte så illa!]
# 2 Tala inte med solo träffar. Din förälskelse kan fråga dig om en solo träffas eller du kan känna klåda och vill ordna en en-mot-en. Oavsett om det är en kopp java eller en jogga i parken, kommer något som kan tyckas ofarligt först att eskalera till en situation som du kommer ångra.
# 3 Minimera din tid tillsammans. Om du vet att du kommer att se din förälskelse på en fest, var vänlig men inte tillbringa hela natten chatta varandra. Om du arbetar tillsammans, håll den professionell och don't talt runt kaffemaskinen och vänta på att de ska dyka upp. Var du än kan se dem, var noga med att hålla ett stort avstånd mellan dig. [Läs: Hur motstå frestelsen att fuska på din partner]
# 4 Håll det civilt. Så svårt som det här kan vara, vänd inte på charmen när du är om din förälskelse. Behandla dem som alla andra och var noga med att inte dusch dem med särskild behandling. Nyckeln är att hålla saker civila och lite kalla mellan dig. Om du agerar som det finns inget mellan dig, så kommer det slutligen ingenting att hända.
# 5 Donâ € ™ t förfölja online kommunikation. Det är inte en bra idé att fysiskt träffas, men hur hänger du ut online? Det kan tyckas harmlöst, men det är bäst att inte hylla. Lita på mig när jag säger dig att en email här, en PM där, en poke här eller en som det är aldrig tillräckligt. En sak kommer att leda till en annan och det är där problemet ligger. [Läs: Flirtar på nätet - Fuskar du utan att ens förstå det?]
# 6 Dela inte för mycket. Var säker på att inte bygga ett känslomässigt band med din förälskelse. Dela aldrig personliga uppgifter, särskilt om det har att göra med ditt förhållande. Din förälskelse behöver inte veta att din flickvän ropar på dig oftare än hon borde eller att din man är mer oroad över att tjäna pengar än att arbeta med ditt förhållande. När du smidar ett band med din förälskelse och lutar på dem för stöd, har du kastat dig in i den djupa änden.
# 7 Donâ € ™ t fresta ödet. Kom alltid ihåg att det inte är värt att ge lust. Du kan njuta av fjärilarna i magen. Du kan sakna den känslan av att vara wooed. Du kan njuta av att få nyfött uppmärksamhet och kärlek från någon annan än din partner. Oavsett vad, kom alltid ihåg att du inte ska spela med eld såvida du inte är villig att bli bränd. [Läs: Skulle du någonsin kunna berätta om du bara lurade en gång?]
# 8 Håll avståndet. Om du flyttar i samma sociala kretsar som din förälskelse, är det oundvikligt att du kommer att springa in i varandra. Du bör dock försöka undvika dem där du kan.Om du stöter på varandra på en fest, gör de vanliga rundorna, njut av allas företag och lämna sedan tidigt. Donâ € ™ t driva din lycka för att om du är båda fortfarande kvar i slutet av natten, kommer du att sluta gravitera mot varandra - ännu mer om alkohol är inblandad.
# 9 Var den större personen. Trots att många tror att vissa saker är bättre lämnat osynliga, tror jag för en i absolut ärlighet, särskilt i situationer som dessa. Så svårt som det här kan vara, låt din förälskelse veta att du inte kommer att avvika från din partner och att du inte kommer att njuta av lust. Låt dem veta att du är bara villig att engagera dem i vänskap och ingenting mer. När de är medvetna om att du inte är villig att ge dem vad de vill, kommer de tillbaka. Förhoppningsvis. [Läs: 13 enkla sätt att undvika att bli kär i någon]
# 10 â € œHideâ € Â dem. Var noga med att â € œhideâ € Â din förälskelse â € "inte bokstavligen, men på sociala medier. Ordspråket "out of mind" kommer ur spel här. När du inte ständigt översvämmas med dina krossbilder, statusuppdateringar, tweets eller något annat, finns det en bra chans att det blir enklare för dig att komma över dem. Det är inget värre än att vakna på morgonen och hälsas av din krossas sänghuvud selfie. Det kommer att påminnas omöjligt av dem och vi vet båda hur svårt det är att få din krossa ur ditt huvud.
# 11 Ställ in dem med en vän. Om du inte kan krossa, kan du lika bra låta någon annan njuta av dem. Varför inte ställa in dem med någon du känner? Om sakerna tränar kommer din förälskelse att vara ut ur ditt liv och i dina bekantares armar på nolltid. Detta ger dig chansen att fokusera på ditt eget förhållande.
# 12 Fråga dig själv, "Vad är poängen?" Nästa gång du finner det svårt att bestämma om du ska gå för det med din förälskelse, fråga dig själv vad som är meningen. Om det enda svaret du kan komma med roterar runt kön och har en skön tid, vet du att det du gör är absolut meningslöst. Risken är inte värt ansträngningen. [Läs: Att fuska eller inte fuska - En guide för att tänka dig]
# 13 Titta på din förälskelse som en varning. Det måste finnas en anledning att du är angelägen om att riskera ditt förhållande att utforska något med din förälskelse. Kanske är det därför att din partner inte ger dig vad du vill ha. Kanske är det för att du är olycklig i ditt förhållande. Oavsett dina skäl måste du ta upp dessa varningsskyltar. Bara när du har uttömt alla ansträngningar för att rädda ditt förhållande bör du överväga att smida ett band med din förälskelse. Även då är du säker på att du är singel innan du gör någonting. [Läs: Älska trianglar och dess förvirrande komplikationer]
# 14 Berätta någon nära dig. Om allt annat misslyckas och du tror att du inte kan styra dig själv runt din förälskelse, så är det dags för dig att komma ren med din partner. Ha en seriös diskussion med dem och låt dem veta vad som händer. Lita på mig när jag säger att din älskling kommer att hålla dig i kontroll. Det här beror givetvis på hur du förstår din partner. Om du vet att de kommer att flipa ut * och med rätta så * till punkten utan återvändo, kan det vara bättre att behålla det själv. Närma sig din bästa vän eller en förtroende istället.
[Bekännelse: Jag lurade på min pojkvän och känner mig mycket bättre!]
I slutet av dagen måste du komma ihåg att du är i ett engagerat förhållande. Varför gör ett löfte till din partner om du inte kommer att behålla det? Det finns ingen punkt som riskerar allt för en billig spänning eftersom folk i slutändan kommer att bli skadade och du kommer att bli en av dem.
