Höll aldrig en nyfödd förut? Vi visar dig hur du ska vara naturlig och vara redo för de tidiga dagarna
1. Perfekt för bindning
Rörelse och beröring är avgörande för din nyföddes utveckling och håller ditt barn främjande av ditt band. Det är ett utmärkt sätt för henne att bli bekant med din lukt och röst.
2. Kontrollera efter knappar
Innan du plockar upp henne, var medveten om vad som helst zippar eller knappar på din topp - de kan beta din nyfödda eller utgöra en kvävningsrisk. För extra närhet, försök hudkontakt.
3. Stötta hennes wobbly head
Vila ditt barn mot bröstet, med en arm längs ryggen och den andra under hennes botten. Hennes nackmuskler är svaga, så stödja huvudet med axeln, bröstet eller handen.
4. Gnid försiktigt henne tillbaka
Om din baby lider av vind eller kolik (överskridande gråt) kan gnugga ryggen ge lättnad. Var försiktig så att huvudet inte faller framåt - om hennes haka ligger på hennes bröstkorg, kan det hindra hennes andning.
5. Komforthållaren
Om du håller din bebis mot bröstet, lutar du inte henne, håll henne över din kropp med huvudet i skurken eller din arm.
6. Eller längs din arm
Ett bra läge för lindning är att ligga ditt barn med bröstet på din öppna handflata. Med din andra hand, gnugga eller klappa ryggen för att hjälpa henne att ta upp någon fångad luft.
7. Swaddling = säkerhet
Efter det närmaste skyddet av din livmoder kan några nya barn bli lite upprörda av all den plötsliga friheten att röra sina armar och ben. Försök swaddling (wrapping henne upp i en filt) för att få henne att känna sig säkrare.
8. Lugna med ditt hjärtslag
Håll din baby nära så hon kan höra ditt hjärtslag. Det kommer lugna henne som hon påminner om att vara i livmodern.
9. Håll henne nära med en bärare
Att ha din bebis bredvid din kropp hjälper henne att känna sig trygg, samtidigt som du lämnar dina händer. En inåtvänd bärare (håller henne över din kropp eller upprätt) låter henne titta på ditt ansikte. När hon är äldre, blir hon intresserad av sin omgivning.
10. Hitta hennes personliga preferenser
Din nyfödda kan se sönder men det är bra att experimentera med olika sätt att hålla henne. Vissa barn älskar att vara rockade från sida till sida när de ligger på underarmen, huvudet i din handflata, andra föredrar att vara upprätt. Prova några ställningar för att se vilket ditt nyfödda föredrar.
