Hur man håller ett förhållande: Secret till harmonisk kärlek

Innehållsförteckning:

Hur man håller ett förhållande: Secret till harmonisk kärlek
Hur man håller ett förhållande: Secret till harmonisk kärlek

Video: Hur man håller ett förhållande: Secret till harmonisk kärlek

Video: Hur man håller ett förhållande: Secret till harmonisk kärlek
Video: Эстер Перель: Секрет поддержания страсти в длительных отношениях 2024, April
Anonim

Du kan inte göra någonting fel i en ny romantik. Men när kärleken växer, lär sig hur man håller ett förhållande starkt gör hela skillnaden.

Jag ska bara säga det - relationer är inte enkla. Faktum är att ett bra förhållande handlar om den sällsynta saken som finns. Det är väldigt sällsynt när jag inte är ute efter en tjejkväll och samtalet blir en bash-session om allas betydande andra. Oavsett om du är daterad eller gift, lär dig att hålla ett förhållande att gå är det inte alltid enkelt.

Hur håller du ditt förhållande starkt

I början av ett förhållande kan du inte göra något fel. Du spenderar varje vakna ögonblick tillsammans. Alla de små sakerna de gör är söta, och även om de inte är så ser du på andra håll. Men det verkliga livet kryper in, och sakerna är inte så söta längre.

Oavsett om du går igenom en grov patch, förlust av passioner eller konversation eller när du inte bara kan tycka att du kommer undan kampen, är det svårt att förstå hur man håller ett förhållande och behöver självuppoffring och mognad. Om du verkligen vill ha ditt förhållande till sist, och du tror att din kompis är värt ansträngningen, håller dessa nio hemligheter den magiska levande.

# 1 Har tunga axlar. En av de svåraste delarna om att vara i ett förhållande är att lära sig att styra dina egna känslor och ha tunga axlar. Som ett par kommer det att finnas tider när din andra hälften går igenom en grov patch. Tyvärr tar människor ut sin elände på de vi älskar mest.

Om du märker att din partner går igenom något stressigt eller överväldigande, absorberar du inte den ilska de leder dig, utan ser det som sätt att ventilera och låt det rulla av axlarna.

Om de slänger ut eftersom du har lämnat dina strumpor på golvet eller skickat dig irriterande textmeddelanden, skryp av dem och säg bara till både dem och dig själv: "Du menar inte det, det är din frustration som pratar." Om du reagerar, det slutar bara i elände.

Gå en promenad, vägra att ta det personligen och ha tunga axlar, att axla vad de behöver för att komma ur deras system. Det betyder inte att du borde vara en pushover. Men låt dem ventilera och låt det gå. Vänta på att de kommer till deras sinnen och pratar genom den verkliga frågan. [Läs: De 15 drag av osjälvisk kärlek som skiljer den från självisk kärlek]

# 2 Gör de fina små sakerna. Om du är ute under dagen och ser något de kanske vill ha, ta upp det för dem. Du behöver inte en speciell dag eller ett tillfälle att göra något bra.

Om du hämtar en blomma på väg hem från jobbet, ta ett ärende bort från listan eller förbereda din favoritmåltid, bara för att det håller en positiv känsla i ditt förhållande och fungerar som en påminnelse om att du prioriterar dem.

Det låter dem också veta att du ofta tänker på dem. Även om det är något så enkelt som ett textmeddelande säger "Jag älskar dig." Gör en insats ALLTID för att göra minst en enkel och viktig sak för att låta dem veta att du bryr dig. Det behöver inte vara spektakulärt. Det borde komma från hjärtat och vara äkta. [Läs: 15 söta gester för att uttrycka kärlek utan ord]

# 3 Försök att krydda saker i sovrummet. Det är lätt att börja förlora en del av den passion du hade i början av relationen. Ungefär sex månader börjar de flesta parna att freak out, eftersom de inte längre stjäl snabba på sin lunchpaus och lördagsmorgnar handlar inte om att ligga i sängen och ha sex till middagstid.

Men även de bästa paren förlorar värmen en gång i taget. Tricket till ett hälsosamt förhållande är att blanda upp saker. Gå inte alltid med samma rörelser, eller det blir rutinmässigt.

Om du vill veta hur man håller ett förhållande med samma entusiasm, introducera nya sätt att vända varandra och må bra. Sext för att få dem revved upp, och hitta de saker som får dem att kryssa. Vad som händer i sovrummet, fortsätter i relationen. Om du håller ditt kön levande och verkligt blir ditt förhållande inte tråkigt eller monotont. [Läs: 20 racy sätt att hålla monogamous sex kryddig]

# 4 förlåt En av de största svårigheterna i något förhållande är konsten att förlåta. När du etablerar ett långsiktigt förhållande kommer det alltid att finnas saker du kan göra för att skada varandra. Oavsett om du är avsiktlig eller inte, om du inte förlåter och låt dem gå, kommer du alltid att ha en ryggsäck av vrede.

Det stryker någon union. Istället för att hålla fast vid tidigare klagomål, för att veta hur man ska hålla ett förhållande går måste man förlåta. Det betyder inte bara att säga: "Det är okej." Säkert släppa bort vilken ilska du bär, förlåt med hela ditt hjärta och börja varje dag med en frisk utsikt, även när det är super svårt att göra.

Den olyckliga delen är att vi skadar de människor vi älskar mest och hårdast. Att lära sig att förlåta och låta saker gå, är nyckeln till att hålla din relation frisk och kärleksfull. [Läs: 10 förhållande milstolpar och när de ska hända]

# 5 Håll det i relationen. Som jag sa tidigare blir flickans natt och killarnatt snabbt en "tik" -session om alla saker som dina betydande andra gör. Om du vill hålla din relation stark, prata bara om dina problem med varandra.

Gilla att låta en demon in, diskutera din ilska eller ditt personliga liv med andra, till och med din bästa vän, lägger bara bränsle till elden. Om du är upprörd eller sårad, gå till källan och träna den.Det hjälper inte att sätta fast vid familj och vänner. Du vill att de ska gilla din betydande andra, så varför bash dem?

Det gör dig inte bara ful, men det gör också människorna i ditt liv inte som din partner. Det är ett recept på förstörelse. Om du har ett problem, behåll det mellan dina två. Sluta gå ut för att hitta naysayers eller folk som kommer att berätta, du har rätt. Det spelar ingen roll, bara lösa och låt det gå. [Läs: De fem etapperna i ett hälsosamt förhållande]

# 6 Arbeta som ett lag. Nyckeln till att förstå hur man håller relationen pågår är förtroende. Det enda sättet du bygger och upprättar förtroende är att vara där för varandra, inte hålla hemligheter, och arbeta för att lösa problem och bygga ett liv tillsammans.

Sluta tänka att du är ett enmansband och jobbar tillsammans. Ett starkt förhållande innebär att två personer kombinerar sina hjärtan, deras själar och deras liv. Om du inte gör det, är du helt enkelt två personer som bor tillsammans, känslomässigt ifrån varandra.

Gör stora beslut tillsammans, prata genom dina problem och vänd dig till varandra för att hitta saker ut. Om du vill att de ska vara din bättre hälft, låt dem vara, genom att inkludera dem i ditt liv istället för att hålla saker åtskilda.

# 7 Var ärlig. För att bygga förtroende måste du vara ärlig. Ibland säger vi lite lögner att "undvika en kamp". Jag förstår det, ingen vill slåss! Problemet när du berättar "lilla lögner" och du är uppmärksam på att de blir jättefigurer.

De lägger också små sprickor i ditt förhållande och gör din signifikanta andra fråga din sanningsenhet framåt. Om du ljuger en gång, även i en liten grad, vem är att säga att du inte kan göra det på stor skala?

Det är de små mistruths vi säger att skada vårt förhållande mest. De pekar hål över tid och förstör förtroende. [Läs: 25 tecken på respektlöshet i ett förhållande som inte bör tolereras]

# 8 Lär dig att prata sitt språk. Många gånger tror människor att alla erkänner kärlek på samma sätt. Det kunde inte vara längre från sanningen. Varje person visar och tolkar kärlek annorlunda.

Om du vill veta hur man ska hålla ett förhållande går, ta reda på hur din partner hör kärlek. Varje person har olika behov, om du får reda på vad din partner behöver känna sig älskad och hel, prata med dem på sitt språk.

Det kan betyda att de behöver höra dig att säga, "Jag älskar dig", eller det kan betyda att de behöver dig att ta bort soporna. Det är viktigt att ta reda på deras uppfattning om kärlek så att du kan prata sitt språk och ständigt berätta för dem "Jag älskar dig" på de sätt de hör. [Läs: Leta efter dessa 14 tecken på kärlek om du vill ha en lycklig efteråt]

# 9 Det handlar inte om kommunikation. Ofta vid första tecken på problem börjar ett par att tänka att kommunikation är nyckeln. Och det kan ibland vara.

Men ibland är kommunikation inte problemet, lärande när saker är viktiga och när de inte är nyckeln. Om du ständigt kommunicerar ditt missnöje mot någon, så är det inte så att de inte hör dig, det är att de tröttnar på att höra det.

Lär dig när du ska göra något ett problem och när det är bättre bara att låta det gå. Ingen är perfekt, inklusive dig. Gör en pakt för att välja dina strider och inte svettas de små grejerna, eller allt du hittar är de små grejerna som blir enorma.

Relationer är en svår sak att upprätthålla. När med någon, kommer det alltid att vara tillfällen när du visar din inte så bra sida, har en grov lapp eller ursäkta min trubbighet, bli uttråkad med varandra.

Om du försöker att inte svettas de små grejerna, lita på, ta med varandra och håll sakerna levande i sovrummet, kanske inte alla är solsken och blommor, men du kommer att vara väder någon storm.

Nyckeln är att fortsätta försöka. Gör varje dag en ny chans att visa din kärlek, få varandra att må bra, även på små sätt, och bära aldrig saker framåt från dagen innan. Följ det gamla Cherokee-proverbet, "Låt inte igår använda för mycket av idag."

[Läs: 20 saker lyckliga par gör inte i ett perfekt förhållande]

Lär dig hur du håller ett förhållande på rätt spår och harmoniskt med dessa nio tips. Det betyder att förlåta, glömma, och tänka på varandra och hur man gör varandra lyckliga, inte bara vid speciella tillfällen utan på små sätt varje dag.

Rekommenderad: