Det är lätt att tro att du är ett misslyckande efter en misslyckad romantik. Men lär dig att ta det här hoppet genom att förstå hur man älskar igen efter att ha skadats.
Så du var i ett förhållande, och nu är det överallt.
Du kan ha antagit att det skulle vara för evigt.
Eller kanske hade du glada tankar och drömmar om ditt perfekta förhållande till det ögonblick som det slutade hårt på ditt hjärta.
Livet efter en uppbrytning kan känna sig hemskt, särskilt om du inte vill att förhållandet ska sluta eller om du har blivit lurad på.
Men vad som är viktigt nu är att förstå hur man älskar igen och kommer tillbaka på fötterna.
Du slutade inte gå bara för att du föll ner som barn, eller hur? Eller slutade du spela ett spel eller köra runt i bilen eftersom du skruvade upp någon gång?
Livet är inte perfekt. Det är de små imperfektionerna som gör livet perfekt.
Du skulle inte veta lycka om du inte förstår smärta. Och du kommer inte att förstå äkta kärlek utan att förstå hur ett brutet hjärta kunde känna sig.
Hur man älskar igen efter att ha skadats
Även om det här låter som en tröst, så är det verkligen inte. Det är sanningen.
Livet är oförutsägbart och planerar inte alltid som du ville eller förväntat dig. Lär dig att hantera förlusterna och värna de glada upplevelserna och lär dig av dina erfarenheter.
Ge inte upp kärlek på grund av ett brutet hjärta eller för att du tror att det kommer att orsaka ont. Dåliga relationer orsakar smärta, inte kärlek. Kom ihåg det.
Ett uppbrott är som en dörr till ett annat förhållande. Hur lång tid det tar att öppna dörren är upp till dig. Men vid något tillfälle måste du sticka upp dig själv och öppna den dörren och träffa någon annan. [Läs: Vad är obesvarad kärlek?]
Har du gett upp kärlek?
Nästan hela tiden, många älskare som uthärdar dåliga relationer och misslyckade romanser ger upphov till att någonsin hitta sann kärlek. De antar bara att kärlek inte existerar, och tycker att det är något som alla människor kallar ett förhållande där två människor sätter upp varandra och offrar sin lycka för den andra personen.
Det är ett enkelt sätt att kväva ur en situation där du delvis kan vara fel. Att förneka att kärlek existerar är en fegns sätt att ljuga för världen att de misslyckades eller inte har träffat någon som är värd att leva för. [Läs: Varför kan vissa människor inte hitta kärlek?]
Om du inte kan hitta kärlek i ditt eget liv, sluta försöka få dig att må bättre genom att berätta för alla att kärlek inte existerar, för det gör det.
Om du har uthärdat ett misslyckat förhållande eller har lidit en smärtsam uppbrott, ta din tid för att få ditt eget liv tillbaka i ordning. Och när du är redo att leta efter den speciella personen, ta ett hopp över troen och dyka först i kärlek.
Bli kär igen
Om du vill veta hur man älskar igen och upplever ett bättre förhållande, är det tio steg som kan hjälpa dig att uppleva ett lyckligare förhållande och ett bättre liv.
# 1 Godkänn att ditt gamla förhållande är historia
Om du vill älska igen en dag, lär du att du accepterar att ditt förhållande är över. Många hjärtbrutna älskare pine och bo över förlorade relationer som att de har förlorat sina egna liv. Det kan vara så sant, men det är allt i ditt huvud.
Du har valet att ta ett leende tillbaka på ditt ansikte om du väljer att. Du kan känna att det är en dålig sak att vara glad eller ha en bra tid efter en uppbrytning, speciellt när det är lättare att stirra på en vägg och sorgligt känna sig bra om smärtan du går igenom. [Läs: Är din ex tänkt på dig?]
Hälsa ditt hjärta på ett sätt som kommer att fungera för dig, men spendera inte hela tiden i isolering. Övertyga dig själv om att förhållandet är över istället för att hålla din telefon i handen och hoppas att din nya ex kommer att ringa tillbaka dig och göra det med dig. Du kan falla tillbaka i ett brutet förhållande en miljon gånger, men du kommer aldrig bli glad. Påminn dig om att det är över. Så smärtsamt som det kan tyckas, det ger dig styrkan att gå vidare.
# 2 Var gick du fel?
Upplösningen kan ha kommit ut ur blått eller det kan ha varit en serie små slagsmål som ledde till att din partner ringde upp relationen och gick bort. Men vad som än kan vara, även om du inte har någon anledning att skylla dig själv, lär du dig av relationen.
Har du valt fel partner? Var du osäker, eller visste du alltid att förhållandet var dömt redan från början? Lär dig att läsa tecknen på ett dåligt förhållande och se till att du inte gör samma misstag igen.
Erfarenhet är vad du får när du misslyckas med någonting. Men det är en värdefull lektion ändå. Så lär dig av ditt misslyckade förhållande och behåll de små sakerna i åtanke.
# 3 Njut av din spanking nya singelstatus
Det är ett fall att gräset blir grönare på andra sidan, men för en gång lära sig att njuta av den andra sidan av staketet. Du är singel, så börja älska det! [Läs: Jag vill vara singel igen]
Du har förmodligen varit i ett förhållande ett tag, vilket förklarar varför du är hjärtbruten och upprörd. Men låt inte det hålla dig nere. Tillbringa mer tid med vänner av motsatt kön. De kan vara vänner, men det finns alltid en teeny bit av sexuell spänning och flirtade kul även mellan vänner. Och du kan använda det nu för att må bättre känna dig själv. [Läs: Hur kyssar du en vän]
Tala med vänner av motsatt kön sent på kvällen, ring dina krossar och vänner som har en förälskelse på dig. Du måste förmodligen undvika dessa vänner tidigare, vad med dig i ett förhållande och allt, men nu kan du prata med alla dessa människor i timmar. Om du vill förstå hemligheten bakom att veta hur man upplever lycka och hur man älskar igen, leta alltid efter silverfodret i varje mörkt moln. Optimistiska och glada människor njuter av sina liv, oavsett vilka hinder de möter. Vi kan verkligen inte säga detsamma om de ledsna pessimisterna, kan vi?
[Läs: Hur man möter den för dig]
Se alltid på livets ljusa sida och lär dig av dina erfarenheter. Det kommer att få dig att må bättre och ditt liv mycket mer uppfyllande. Använd dessa steg för att veta hur man älskar igen efter att ha skadats, och läs resten av de tio stegen för att läka hur man blir kär igen.
