Vi vill vara kär i evighet, men få uppmärksammar de små saker som är mest viktiga. Så här återskapar kärlek enkelt och blir kär igen.
Att vara i ett förhållande eller att vara kär är inte lätt. Vissa människor tror att två personer är avsedda att vara tillsammans för en natt och andra för en livstid. Men om du befinner dig i ett förhållande som känns som en flammande flamma, finns det sätt att få tillbaka det på rätt spår och lära dig att återuppliva kärlek som du kände från början. [Läs: Hur att bli kär igen]
Hur återupplivar kärlek och lyser upp ditt förhållande igen
Vissa säger att förlora lust och attraktion för varandra är bara en "normal" del av att vara kär. Jag tillskriver inte det. Om det finns en vilja och en önskan om den sagolika romantiken som drömmar är gjorda av och öppnandet av ditt hjärta till sårbarhet är det inte bara möjligt att återuppta de kärleksflammor till en brinnande eld, det är lättare än du tror.
Att veta hur man återupplivar kärlek är inte ett och ett förslag. Det krävs återuppbyggnad, engagemang och ett löfte att älska eller dö försök. Om du har dessa saker i ditt hjärta, försök med lite ärlighet, rolig utforskning och sluta aldrig tro på äkta kärlek. Om du gör det behöver du inte vända från lust till bestående kärlek. Du kan verkligen ha dem båda.
Efter nio år med min man, tycker jag fortfarande att han är så attraktiv som jag gjorde första gången jag tittade in i hans ögon. Det är inte bara av en slump. Det beror på att jag påminna mig varje dag inte av de människor vi är nu, men av det jag blev kär i när jag lade ögonen på honom.
# 1 Skicka sexgram. Om du använder din telefon för mindre än trevliga saker som avluftning eller en "honung-do" -lista, blanda upp den genom att skicka lite trevliga saker.
Att skicka nakna bilder av dina bästa tillgångar eller till och med bara sexting dem om vad du vill göra med dem, hjälper dem att komma ihåg hur sex brukade vara tillsammans och hur levande det kändes i början. Det blir det textvarningsljudet från "Oh shit, vad gjorde jag nu?" Till ett "litet sexuellt nöje" när som helst dag eller natt. [Läs: Hur man börjar sexting och gör din partner kåt för dig]
# 2 Gör en liten och viktig sak varje dag för att göra livet enklare. Ibland blir vi så fastna i allt vi gör och måste göra, så att vi glömmer de svårigheter och det tryck som vår partner känner.
Det tar inte mycket för att ljusna sin dag genom att ta en liten signifikant sak bort från sin att göra-lista. Att ta bort sopor eller dammsuga är ibland den bästa förspelet där. Jag lovar dig att de små sakerna är den bästa afrodisiakum någonsin. [Läs: 12 tecken på att du är självisk i ett förhållande]
# 3 Gå aldrig en dag utan att berätta för dem att du älskar dem. Jag sa sällan min första man som jag älskade honom. Ibland antar vi bara att de vet det faktum att du fortfarande är kvar. Men att höra jag älskar dig är mat för själen.
Efter hans död gjorde jag ett löfte att aldrig gå mer än en dag utan att berätta för någon hur jag känner. Jag insåg att om du inte säger det, kan du inte anta att de vet. Och du vill aldrig att någon ska gå utan att veta vad som finns i ditt hjärta.
# 4 Vara tacksam för vad de gör istället för att ta det för givet. Det dagliga livet blir i vägen, och vi antar att vår partner gör sin sak och du gör din, och det är så som det är. Sanning kan du inte ta saker som någon gör för givet eller det är svårt att behålla kärleksfulla känslor för någon.
Om du tror att de inte uppskattar dig eller allt du gör, börjar du se dem i ett annat och mindre kärleksfullt ljus och vice versa. Säg tack för de små och stora sakerna, så de vet alltid din tacksamhet för dem och deras kärlek. [Läs: 20 saker att vara tacksamma för att du inte uppskattar nog i livet]
# 5 Gå inte till sängs arg, ha sminkkön och gå sedan och lägg dig. Den gamla frasen "går aldrig till sängs arg" har många människor som stannar upp i morgontimmarna är arg och skadliga relationer.
Istället för att slåss ut det, är det ibland bättre att vara lycklig än rätt. I stället för att hacka det hela natten, håller med om att vara oense om dumma saker och hoppa direkt till sminken. Jag lovar dig att du kommer att känna dig mycket bättre på morgonen. Du kommer definitivt inte vara så trött.
# 6 Ta en semesterfri semester. Oavsett om du har barn eller inte, är det lätt att glömma att du är sexuella varelser och behöver mänsklig beröring och kontakt. Om du känner lite hudjuka, ta en semester och spendera den naken.
Gå vidare och gå på middag men lova att det inte är kläder när du kommer hem. Att bara sätta hud på huden gör att de sexuella juicerna flyter igen. [Läs: 10 stygga saker som en sexferie kan göra för ditt kärleksliv]
# 7 Släpp av hämningar. Du är inte den perfekta storleken två du började på eller du är tio år äldre. Men du är fortfarande den person som tända sitt hjärta i brand. Släpp av dina hämningar och se dig sexig igen.
Om du slutar se sexet i dig, kommer de också. Visa dem vad du är gjord av och var den vixen du var när du träffade, oavsett hur mycket du ändrar. Om du visar sexig ser du sexig, inte tio pund eller mer år. [Läs: 14 tips för att återuppliva och avslöja heta och sexiga du]
# 8 Var öppen för experiment. Nyckeln till att veta hur man återupplivar kärlek är att vara öppen för att försöka nya saker. Internet kan du titta på saker, köpa saker och prova alla sorters saker.Var öppen för att prova nya saker. Du kommer aldrig att bli uttråkad i sovrummet.
# 9 Även om du inte är i humör, är ett slag jobb som att skicka blommor. Ibland är det viktigt att göra något bara för den andra personen om du är i humör eller inte. Om du inte känner för att ha sex på grund av en dålig dag, avvisa inte deras behov.
Tillbringa lite tid så att de mår bra, och de kommer att återvända till känslan.
# 10 Var spontan. Dag till dag suger! Om du vill återuppta kärlek så var äventyrlig som du brukade vara. Visa upp på jobbet för att ta bort dem för dagen eller köpa biljetter till deras favoritkoncert.
Gör nya och spännande saker för att hålla ditt förhållande nytt och spännande.
# 11 Gå framåt, knippa hennes röv. 20 eller 80, kanske hon säger att hon hatar det, men sanningen? Vi älskar alla att ha en kille som fortfarande vill klämma på vår röv och vara lekfull. [Läs: De 12 skälen till intimitet är nyckeln till att göra ett förhållande sist]
# 12 Var inte rädd för avslag. I samband med ett förhållande är du tvungen att bygga upp lite vrede, ont och ilska. De flesta av dem härrör från avslag. Sluta inte röra, vara dig själv eller vara lekfull av rädsla för att de inte kommer att gå med. Om du försöker bryta ner väggen, så småningom släpper de sig och går med.
Någon måste göra det första draget. Så var den första som satte dig där ute för avslag och be för motsatt.
# 13 Avkoda vad som är verkligt och vad som är verkligen viktigt. Sluta antar att du vet hur de känner sig om du inte frågar. Ibland börjar vi sätta vår egen oro över oss själva eller våra osäkerheter på någon annan och göra den verkligheten.
Gör inga antaganden om hur de gör eller inte känner, om inte de säger det. Stäng inte dem ner eller ute på grund av dina antaganden, öppna upp och låt dem in igen. [Läs: 25 måste följa förhållningsregler för lycklig kärlek]
# 14 Titta igenom tidigare bilder och häng dem som en påminnelse. Bilder är ett bra sätt att påminna oss om hur vi brukade vara före röra på ett förhållande och livet gick in. Häng kyssande, leende bilder av dig för att påminna dig vem du brukade vara.
# 15 Gör varandra en prioritet igen. Det är lätt att sluta känna kärlek när du känner att du är sist på någons lista. Gör din partner ditt nummer ett. De kommer att göra detsamma för dig. Att älska någon innebär att din partner fokuserar på ditt liv och lycka.
# 16 Försök hitta de du blev kär i. Om du fick 20 pund, då är det kanske dags att undersöka varför och komma tillbaka till dig. Istället för att fokusera på hur man återupplivar kärlek i ditt förhållande, återuppliva kärleken du hade för dig själv. Resten kommer att följa, jag lovar. [Läs: 15 sätt att upptäcka självkärlek och lycka]
# 17 En liten elakhet gör aldrig ont. Ja, vara stygg är viktigt för att vara ett lekfullt och sexuellt väsen. Sluta aldrig vara bara lite stygg och mycket lekfull.
# 18 Skratta och skratta på er igen. Skratt är viktigt när det gäller att veta hur man återupplivar kärlek. Utan skratt är det svårt att hitta någon lycka i livet eller känna kärlek mot varandra. Tillbringa lite tid att skratta ihop.
# 19 Sluta rehashing och lova att gå vidare. Gå av skytten. Vad som än hände i det förflutna, lämna det tidigare. Om du ständigt sparkar upp dammet av ont, kommer du aldrig tillbaka till det lustiga och älskande paret du var när du först lade ögonen på varandra.
# 20 Har dagsex. Om du brukade ha rendezvous sex, starta dem igen. Kön behöver inte vara i sängen eller sent på kvällen. Vi kan alla hitta tid för quickie var som helst, när som helst. Var bara kreativ och var de galna barnen som tog chanser. [Läs: 10 stygga sexspel för par att känna sig verkligen kåt igen]
# 21 Tillbringa söndag naken i sängen igen. När var sista gången du stängde världen bort och bara ligg naken i sängen tillsammans? Det är dags att komma tillbaka dit. Skruva dina söndagsplaner och skyldigheter. Förplikta dig själv till varandra.
# 22 Fokusera på deras sexuella behov istället för dina egna. Om du verkligen vill förstå hur du återupplivar kärlek igen, sätt din partners behov och vill ha först. Det är ibland bättre att ge än att ta emot. Nästa gång kommer du att vara på mottagaränden.
# 23 Lyssna på deras handlingar. Det finns alla slags sätt som de sannolikt säger till dig saker. Lyssna på deras handlingar, inte deras ord. Kanske ser du att du inte behöver återuppta, men bara lyssna hårdare.
# 24 Det handlar inte bara om sovrummet. Rekindling innebär bättre kommunikation, mer oro och stöd, och att hitta dig, du brukade vara, innan alla livets röra krypte in på alla fronter och konton. Låt dina liv sluta skymma din kärlek. [Läs: 14 sätt att lära dig bättre kommunikation och göra ditt förhållande starkare]
# 25 Var en enad front och prioritera varandra. Återigen, ta inte varandra för givet. Se till att din partner vet att barn och vänner kommer andra. Din partner ska alltid vara ditt nummer ett. Om du vill stanna ett par och vara en kärleksfull framåt, sätt alltid din partner alltid i handlingar och ord.
Jag kommer inte att ljuga och säga att lust inte så småningom ger lite. Men lusten är främst och centrerad först då växer den och hur mycket du arbetar för att hålla den levande. Att vara med någon på lång sikt innebär att de aldrig tar dem för givet, är öppna för experiment och ser människorna som du var när du träffade, ständigt, även när det kan vara svårt.
[Läs: 8 erfarna ord av råd för evig kärlek]
Det är lätt att fånga sig i dag, med eller utan familj och barn.Men ibland lär sig hur man återupplivar kärleken inte annat än att påminna din partner vad och vem du var innan allt livets röra kom i vägen.
