Hur man framgångsrikt bryter upp med en obsessiv älskare

Att vara kär kan göra människor lite galen och obsessiv, men det kan ibland gå utöver det. Så här befriar du dig från någons besatthet.

De säger att kärlek kan innebära att människor gör de skrämmaste sakerna, och det är sant för det mesta. Men när en person börjar sväva över det galna staketet, börjar linjen mellan kärlek och besatthet att bli suddig. Det är då du måste börja göra några förändringar - specifikt med vem du är med.

Hur vet du när en älskare har blivit obsessiv?

Det kan vara svårt att känna igen tecknen på att din partner har blivit obsessiv eftersom du kan misstänka det för vanligt förhållande beteende. Naturligtvis kan din partner bli svartsjuk. De kan också vara överbeskyddande.

När en person börjar bli obsessiv, kommer tecknen oftast ut när det är för sent att kontrollera deras impulser. De kan bli paranoida, aggressiva och irrationella. De kommer att börja fråga allt du gör. De kommer att införa stränga regler som inte var nödvändiga tidigare.

Den plötsliga förändringen i din dynamiska relation kan ge dig en slinga. I stället för att erkänna problemet med tvångstanke kommer din första instinkt att vara att försvara dig själv och lash out. När det händer, kommer en obsessiv älskare ta din defensivitet som ett tecken på skuld, och de kommer att öka intensiteten i deras besittningsgrad. [Läs: 16 tecken på ett missbrukande förhållande]

Varför blir folk besatt av sina partners?

Vissa människor är mottagliga för besatthet på grund av deras tidigare erfarenheter. Hur vi reagerar är utformad av hur vi har tagits upp eller vad vi har haft tidigare. Här är några av de vanligaste anledningarna till att folk blir obsessiva:

# 1 Trauma. När en person upplever hjärtesorg, förräderi eller förnedring, kommer de att utveckla olika försvarsmekanismer som kan hjälpa dem att klara sig. Obsessiva människor kommer att försöka styra sina partners genom att fixa på obefintliga problem eller överträdelser eftersom det ger dem viss uppfattning om kontrollen.

# 2 Sociala influenser. Samhället bidrar också till paranoia och antaganden av obsessiva människor. En person kan bli ägande om han eller hon bygger sina tankeprocesser på hur samhället ser relationer. De förväntar sig det värsta eftersom samhället säger att det är oundvikligt.

# 3 Conditioning. Hur vi höjas kan också påverka våra tendenser mot besatthet. Om du växte upp och trodde att du skulle reagera på det här sättet, kommer du utan tvekan att tillämpa det på dina relationer i ditt vuxna liv.

# 4 Psykologiska problem. De flesta exemplen ovan kan gå förbi ytterligheterna i kombination med en personlighetsstörning eller ett annat underliggande psykologiskt problem. Obsession anses inte som normalt beteende. Den kan aldrig användas i milda sammanhang eftersom det betyder en alltför intensiv fixering på en person, situation eller tankegång.

Är bryta upp den enda lösningen?

Att bryta upp med en obsessiv älskare är en sista utväg. Om du verkligen bryr dig om den personen är det förståeligt att du vill fixa saker först. Du kan prata om det med din partner eller be om hjälp från dina vänner och familj eller till och med en professionell. [Läs: 16 sätt att hantera en kontrollerande partner och hjälpa dem att ändra]

Om du har uttömt alla dina alternativ när du försöker förändra hur din partner hanterar ditt förhållande, är det inte bara okej men nödvändigt för dig att bryta upp den personen. Om de inte vill fixa sig, är det ingen mening att stanna kvar.

Det kommer bli svårt, särskilt med tanke på att din partner har blivit obsessiv. Bara vet att din separation kommer att gynna båda. Funktion som individ är vad du både behöver. Din partner kommer att behöva fixa sina problem på egen hand, medan du behöver återhämta sig från att vara i ett giftigt förhållande.

För de av er som är ovilliga att släppa bort de som du älskar, förlora inte hoppet. När du och din partner har läkt, har du fortfarande en andra chans att få saker att fungera. Åtminstone vid den tiden kan du båda komma in i relationen utan mer ånger. [Läs: Hur man bryter med någon du fortfarande älskar]

Hur man bryter med en obsessiv älskare

När värre kommer till värst måste du börja tänka på att minska dina förluster. En upplösning kan vara oundviklig om din partners obsessions fortsätter. Här är några tips om hur du kan åtgärda det problemet.

Det första steget: Kommunicera med din obsessiva älskare

Att vara ärlig är det bästa sättet för dig att uttrycka för din partner att du behöver lite tid från varandra. Liggande kommer bara att göra saker värre eftersom det inte hjälper någon. Om du inte erkänner problemet implicit, kommer du och din partner inte att lära av de misstag som ledde dig till denna punkt.

# 1 Bekräfta problemet. Berätta för din partner att problemet finns. Se till att deras beteende är oacceptabelt. Obsessivt beteende är inte normalt. När din partner förstår det blir det lättare för dem att acceptera situationen.

# 2 Låt dem förstå. Förklara hur deras beteende skadar dig och ditt förhållande. Var inte vag om det. Räkna upp några exempel på när de var tvångsmässiga och förklara för dem hur det påverkat dig negativt. [Läs: 14 sätt att styra människor manipulera sin älskare]

# 3 Berätta för dem vad du behöver. Gör det till en punkt att lista ner dina förväntningar.Se till att de är rimliga, så din partner kommer att se att det du ber om är rättvist. Var specifik och utarbeta hur de kan agera på det. Fråga inte om något som de inte kan ge, som en övergång om natten i sin attityd.

# 4 Fråga dem om de kan ge den. Det kommer att bli en lång och svår process, men din partner måste komma överens om att göra de ändringar som behövs. De måste vara villiga att göra ansträngningar för att få relationen att fungera, liksom erkänna och åtgärda deras problem.

# 5 Skär alla band, om de inte kommer. När det gäller det kan din partner inte godkänna dina bestämmelser. Obsessiva människor kan vara mycket envisa, ännu mer när deras paranoia sparkar in. Det här är den tid då du måste bestämma om du är redo att ge upp ditt giftiga förhållande. [Läs: Hur tar man en paus i ett förhållande]

Nödproceduren

När din partner blir obsessiv mot hysteri och chock, har du inget annat val än att ringa in i kavalleriet. Att hantera en obsessiv person kan vara emotionellt beskattande och en person kan bara ta så mycket innan de börjar inse att de behöver hjälp.

# 1 Vet när du ska be om hjälp. Ta inte på mer än du kan hantera. Om det blir för mycket för dig, börja utforska dina alternativ. Vem kan du fråga hjälp från? Om ditt förstahandsval inte fungerar, vem kan du ringa?

# 2 Be om din partners vänner eller familj för hjälp. Din familj och vänner är de mest kraftfulla påverkningarna i ditt liv. Din partner kommer att behöva allt stöd han eller hon kan få från de människor som älskar dem mest. Prata med alla som kan hjälpa, och planera en en-mot-en-interaktion eller en fullständig intervention, om det behövs.

# 3 Ring till myndigheterna. När det inte finns något kvar för dig att göra, och din tvångspartner har korsat alla gränser på grund av sitt attitydproblem, är det dags att ringa in de stora killarna. Innan du gör det, se till att du vet vem du ska ringa, och du kan bevisa att din partner uppvisar alarmerande beteende.

Om du tror att det inte finns något brott som begås, ring en mental hälsa anläggning. Om din partner har skadat dig eller chockar dig kan du ringa polisen. De har protokoll på plats som kan hjälpa människor med psykiska störningar.

Att dö en obsessiv älskare är ingen skrattsak. Det kan låta smickrande, och det kan ge dig ett litet eget boost, men konsekvenserna överväger dessa trivialiteter någon gång.

[Läs: 10 viktiga saker att göra efter en uppbrytning för att må bättre]

Lär dig veta när din partner har blivit alltför obsessiv, och ta reda på hur du kan hantera det. De tips som nämns ovan kan bara vara nyckeln till att spara ditt förhållande ... eller din sanity.

Ge Oss Din Åsikt