Att ha hemfödsel kan vara en fantastisk och unik upplevelse - med rätt hjälp - som denna mamma upptäckte
Lottie Daley, 31, en hypnobirthing expert, bor i East London med Mia, två och Lily Luisa, 12 veckor
"Jag hade en lång, svår födelse på sjukhus med min första baby och kände att jag hade tappat kontroll över min kropp. När jag blev gravid igen gjorde jag en hypnobirthing kurs, som hjälpte mig att inse att arbetet inte behövde bli medicinerat. Den här gången ville jag ha en lugn "freebirth" hemma, utan barnmorskor, bara en doula - en kvinna som stöder dig genom ditt arbete - och Miles, nu min ex partner.
"En skarp, kraftfull kram i min mage vaknade mig"
En kväll, två dagar efter mitt förfallodag låg jag i sängen när en kraftig kramp i magen min väckte mig. Jag visste att det här var den riktiga grejen.
De starka sammandragningarna - eller höjningar som vi säger i hypnobirthing - kom regelbundet varje par minuter. Känsla mig lugnt och i kontroll, frågade jag Miles att gnugga min rygg när jag lyssnade på min hypnobirthing CD. Vid morgonen hade de lindrat sig.
Med Mia runt var jag i "mums mode", så vi tog henne till en lekplats över vägen - jag höll nippande ute och andades djupt när jag kände en ökning. Tillbaka till huset fyllde Miles födelsepoolen, och Mia och jag kom in i det varma vattnet, spelade spel och tittade på Peppa Pig hela eftermiddagen. Vid det här laget hade översvämningarna blivit mer intensiva, men jag var så medveten om att Mia var runt, att jag inte kunde släppa tillräckligt för att tillåta mig att komma i rätt inställning, vilket var frustrerande.
Vid te tid hade överspänningarna intensifierats och blivit frekventare så jag ringde min doula, Sam. Jag grät när hon kom, inte av rädsla, men för att jag var glad att se en annan kvinna. Efter att jag tappade Mia i sängen klockan 18.30, svepte två enorma sammandrag över min bump. Jag paced ner, böjde sig över soffan för att underlätta trycket i magen.
Det var hårt arbete och smärtsamt, men den avkopplande musiken och stearinljuset bidrog till att skapa den rätta atmosfären. Jag föreställde mig också en liljöppning när jag långsamt andades djupt, vilket hjälpte mig att känna mig kontroll över känslorna.
LÄS: DITT FRÅGOR OM HYPNOBIRTHING - ANSWERED
"Jag bad att tas till sjukhus för droger"
Men vid klockan 21.30 förändrades mitt humör plötsligt. "Jag kan inte göra det här," ropade jag. Ignorera Sams försäkran om att det bara var "övergångssteget" och att jag nästan var där, bad jag att bli till sjukhus för droger. Smärtan hade bara plötsligt blivit otroligt.
Panicking kallade Miles barnmorska. Samtidigt föreslog Sam att jag når ner för att röra på barnets huvud. När jag kände det mjuka håret mellan mina ben, översvämde fred min kropp.
I poolen påminde jag mig om att hålla upp min långsamma andning, föreställa mig regndroppar som droppade ner ett fönster, vilket hjälpte mig att fokusera på något annat än känslan av min bebis huvud som uppstod. Det kändes som att jag hade transporterats till en annan värld.
Att tillåta min kropp att ta över, jag började trycka, och all smärta försvann. Jag registrerade knappt barnmorska när de kom fram. Så småningom tittade jag upp och bad dem om de ville undersöka mig. "Nej, vi litar på dig," svarade de.
Några minuter senare kom min bebis huvud under vattnet. Min avkoppling var så djup, jag registrerade inte ens helt när kroppen kom ut. "Lottie, hämta din baby," hörde jag en röst säga. Jag tittade ner, jag gled mig för att se en perfekt tjej som flyter i vattnet. Scooping henne upp, kände jag en skynda av kärlek. Det var ett sådant bemyndigande ögonblick - jag kände mig som en gudinna.
Därefter hjälpte barnmorskorna oss till sängen. Lily Luisa var stor på 9lb 5oz, och jag hade en andra graders tår. Men jag bestämde mig mot stygn, och såret läkte snabbt efteråt. Jag är säker på att jag i min egen miljö kombinerat med hypnobirthing hjälpte mig att uppnå min fantastiska hemfödelse. Vad jag skulle berätta för mina vänner Läs The Birthkeepers av Veronika Robinson (£ 11.99, Starflower Press). Det föds tillbaka till något naturligt och primalt som kvinnor har gjort för alltid. Se en självständig barnmorska. Jag fick råd från en lokal och hennes ärlighet gav mig självförtroendet att göra rätt beslut för mina arbeten och födseln. (oberoende midwives.org.uk) Gå med i en lokal NCT-hemfödelsegrupp. Gruvan var en stor källa till hjälpsam, objektiv information. För information, besök nct.org.uk.
