Tillit är överlägset det viktigaste i alla förhållanden. Om du fortsätter att säga, "Jag litar inte på min pojkvän," det här är vad du kan göra.
När det gäller ett hälsosamt förhållande måste det finnas tillit. Du kan inte leva ditt liv med någon när du inte litar på vad de gör. Men tro mig, jag har varit där förut. Jag brukade säga hela tiden, "Jag litar inte på min pojkvän."
Förtroende måste existera mellan två personer för att leva lyckligt. När en av er alltid freaking ut och panikar över vad den andra gör är det dåligt för båda parterna. Du behöver förtroende. Det är viktigt att bygga ett hälsosamt förhållande och växa tillsammans som ett par.
Byggstenarna i ett hälsosamt förhållande
Ingen vill vara i ett shitty förhållande. Vi vill alla ha glädje. Och det betyder att vi alla vill vara i ett hälsosamt förhållande som bara ger värde åt våra liv. För att kunna göra det måste vi fokusera på byggstenarna.
För många människor gör ursäkten att om det är "menat att vara", kommer det att bli. Sanningen är att du måste arbeta i relationer. Även om du älskar någon, behöver du fortfarande lägga fram ansträngningen. Det är därför byggstenarna i ett hälsosamt förhållande är förtroende, kommunikation, ansträngning och kärlek. [Läs: 25 måste följa regler för ett lyckligt förhållande]
Jag litar inte på min pojkvän - Vad du ska göra och varför du behöver fixa det
När förtroende är förlorat är det väldigt svårt att komma tillbaka. Det bästa du kan göra för att behålla det förtroendet är att förhindra att du förlorar det i första hand. Och det betyder att både människor måste vara villiga att begå och vara trogna på alla sätt.
Om du nyligen har haft ett problem i ditt förhållande som orsakade att du förlorar förtroende, måste du reparera problemet ASAP. Om du vill börja lita på din pojkvän igen är det alla anledningarna du behöver för att fixa det och hur du kan göra just det. [Läs: Hur man bygger tillit i ett förhållande och gör det sist]
Varför behöver du bygga upp förtroendet
# 1 När du inte kan lita på honom, kan du aldrig någonsin vara dig själv. Det finns alltid en del av dig som håller tillbaka. När någon förlorar din förtroende, kan du inte släppa taget och vara dig själv för att du har skadats. Och det är förståeligt. Men det är därför du måste fixa förtroendefrågorna. När du inte kan vara dig själv, kan du bara inte vara glad. [Läs: Hur självförtroende kan påverka ditt förhållande]
# 2 Du kommer aldrig vara glad när han inte är precis bredvid dig. Det här är en stor anledning att fixa ditt förtroende med din pojkvän. För när han inte är i närheten kommer du att vara orolig. Du kommer att vara orolig och upprörd eftersom du inte litar på vad han gör. Det är inget sätt att leva.
# 3 Du kommer inte att kunna leva ditt liv. Du kommer ha svårt att gå ut och vara med vänner medan din pojkvän inte är med dig. När du inte litar på honom blir du mer oroad över vad han gör och inte så mycket vad du gör. Du kommer sluta leva ditt liv. [Läs: Hur är du lycklig i livet och lever den till fullo]
# 4 Du kommer att förlora på roligt medan du oroar dig. När du inte kan lita på din pojkvän och du är på fest eller som ska ha kul när han inte är där kommer det inte vara. Du tänker på vad han gör. Denna distraktion kommer att få dig att förlora allt det roliga du kan ha.
# 5 Spänningen blir ohälsosam. Låt oss vara riktiga, när du inte litar på någon, stressar du på dem. Den stressen kan påverka många saker i ditt liv. Du kommer att förlora sömn, du kan gå ner i vikt, och ditt jobb eller skolan kan lida. [Läs: 10 tecken stress förstör ditt förhållande och hur man åtgärdar det]
Hur man litar på din pojkvän igen
# 1 Hämta botten av problemet. Du måste räkna ut vad i helvete är på gång. Varför litar du inte på honom? Om det var något han gjorde, måste du komma till botten av det. När du fortsätter säga: "Jag litar inte på min pojkvän," han måste ha gjort någonting. Räkna ut det och lösa det genom kommunikation. [Läs: Hur effektivt kommunicera i ett förhållande]
# 2 Fråga dig själv om deras missförhållanden är förlåtlig. Om de gjorde något fel måste man själv tänka sig. Är vad de gjorde något du kan förlåta? Kan du verkligen övervinna det i ditt förhållande? Var ärlig mot dig själv och det hjälper dig att lita på honom igen eller hjälpa dig att se att du inte kan vara med honom.
# 3 Få andras åsikter. När det gäller de vi älskar, tänker vi inte alltid tydligt. Det är därför, för att du litar på din pojkvän igen, borde du få åsikterna från dina vänner. Öppna upp för dem och berätta för dem hur du känner. De kan hjälpa dig att se de verkliga frågorna och om det är något du faktiskt kan fixa.
# 4 Ha en riktig diskussion om dina förtroendefrågor. Prata med din partner. Jag vet att det kan vara svårt att öppna upp och vara sårbar, men du måste. Berätta för honom att du inte litar på honom. Låt honom veta vad som händer i ditt huvud så att han kan hjälpa till med att fixa saker. [Läs: Hur fixar du förtroendefrågor och 9 andra stora problem i ett förhållande]
# 5 Se om han är villig att hjälpa. Detta är en viktig sak du måste ta reda på om du vill lösa dina förtroendefrågor. Tillit är en tvåvägsgata. Det tar båda parter att arbeta tillsammans för att få det. Så om han inte är villig att hjälpa dig att lita på honom, kommer det aldrig att fungera. Och ärligt talat? Om han inte är villig att fixa dessa saker, är han inte värd det.
# 6 Gå till parrådgivning. Många avskyr sig från parrådgivning eftersom de skämmas. Men du behöver inte känna det sättet. Om du har någon annan känner din situation och hjälper de två av dig att kommunicera kommer du att lita på honom igen, det är värt det. Om du värderar ditt förhållande och bara vill att saker ska bli bättre, överväg det här alternativet. [Läs: Hur man vet när man ska släppa släktet]
# 7 Ta det dag för dag. Med detta menar jag att du inte kan förvänta dig att det ska lösas och fixas över natten. Ta saker dag för dag och inse att det är en lång process. Saken med förtroende är att det kan gå vilse i ett ögonblick, men det tar tid att ta tillbaka.
# 8 Kommunicera ännu mer. Jag kommer inte att ljuga, processen med att bygga förtroende är en lång. Men det kan göras kortare och enklare om du bara kommunicerar regelbundet. Berätta för honom om du känner att du inte kan lita på honom på ett ögonblick. Se till att han vet när du känner dig obekväm med något han gör. Detta kan hjälpa dig att inse vad du behöver av varandra. [Läs: Hur får du din partner att börja kommunicera med dig]
# 9 Ställ nya förväntningar och hålla fast vid dem. Gör dina standarder tydliga. Om din pojkvän krossade och du behöver något från honom för att lita på honom igen, berätta för honom. Du måste ställa nya förväntningar och hålla fast vid dem för att lita på honom igen.
# 10 Lär dig när du ska släppa taget. Ibland kan förtroende inte byggas om. Oavsett hur svårt du försöker kan det gå förlorat för alltid. Det är därför du måste lära dig när tillräckligt är tillräckligt. Om du har gett ditt hela och de har för men du kan inte fixa saker, det är dags att släppa taget.
[Läs: Hur man tar över förtroendefrågor i ditt förhållande]
Att lära sig att lita på någon igen är aldrig lätt. Om du säger, "Jag litar inte på min pojkvän," hela tiden måste du göra ändringar. Dessa tips är det bästa sättet att lita på honom igen.
