Inte alla får leva sitt liv med de varma fuzzy känslorna att vara älskade. Istället säger vissa att jag bara vill älska. Här är varför.
Vi kan inte alla spendera våra dagar som känns älskade av alla och allt vi kommer i kontakt med. Det är faktiskt ganska normalt att inte känna sig älskad nu och då. Men om du ofta tänker eller säger "Jag vill bara älskas", då kan det vara mer i din situation än vad som möter ögat.
Att vara oloved är inte en ovanlig förekomst. Jag tycker att vi alla tror att vi är oförlösta med hopp om att vara älskad när vi bara har gått igenom en grov uppbrott eller efter att ha tittat på en särskilt romantisk film. Problemet börjar när vi känner oss hopplöst om kärlek hela tiden.
Varför känner sig älskling så stor?
Du kanske tror att det inte finns något som är så bra om att älska. Det är trots allt bara en annan känsla för att du ska leva utan, eller hur? Fel. Att vara älskad känns så häpnadsväckande eftersom det är en så kraftfull känsla som driver oss, som människor, att existera.
Vår medfödda lust är att finna andra att älska oss och att accepteras. Därför kände älskling bara så bra. Det är i vårt DNA att vi vill bli älskade för att vår art ska överleva. Problemet med detta är att när du inte känner det, påverkar det dig mer än någon annan känsla. [Läs: 15 sätt du kommer att uppleva vilken kärlek verkligen känns som]
De osannolika skälen till känslan som att du bara vill bli älskad
Det kan vara mer att du inte känner dig älskad än människor som inte älskar dig. Det är vanligtvis inte faktiskt fallet. Alla vill bli älskade. Men vissa människor vill ha det av olika anledningar.
Om du ofta tycker att du själv tänker och säger, "Jag vill bara bli älskad", då kan du göra det på grund av några osannolika skäl. Det här är några av anledningarna till att du kanske inte känner älskling trots att du verkligen är.
# 1 Du är deprimerad. Depression är ett mycket allvarligt problem som många, många människor drabbas av dagligen. Det är inte bara sorg. Det är en känsla av hopplöshet, förtvivlan och ensamhet som du bara inte kan skaka.
Du kan känna dig oförslagen och som att du inte ens vill gå ut ur sängen den dagen. Om du plötsligt känner det här sättet, i kombination med dina känslor att bara vilja bli älskad, kan du lida av depression och inte ens inser det. [Läs: Hur man slutar tänka över: 11 strategier för mer fred]
# 2 Dina förväntningar är för höga. Vissa människor inser inte att de förväntar sig alltför mycket ur sitt liv och känslan av att vara älskad. Du kanske ställer dina förväntningar alltför höga. Det låter dig känna att du är oförglömd även när du inte är.
Sätt dig in i en realistisk tankegång när det gäller att känna dig älskad. Du kan inte förvänta dig att känslan av någon annan som älskar dig kommer att plötsligt lösa alla dina problem. Om du har en vana att säga, "Jag vill bara älska," hela tiden kan det här vara ditt problem. [Läs: 14 orealistiska förväntningar som kan förstöra ditt kärleksliv]
# 3 Du gick bara igenom en uppbrytning. Det är väldigt normalt att känna att du inte är älskad när du kommer ut ur ett förhållande. Du kanske även tycker att du aldrig kommer älska igen om det var en särskilt dålig upplösning.
Om du bara har varit i en situation där en person slutade känna kärlek för dig, kanske du känner som om alla i ditt liv slutat att älska dig. Det gör dig desperat nog att säga något som, "Jag vill bara bli älskad."
# 4 Du är ensam. Om du är singel och har varit ett tag nu kan du börja tänka att du är oförlängd och att du bara vill bli älskad. Om du inte har känt romantisk kärlek på länge är det lättare att börja säga det om och om igen.
Om du är ensam eller bor ensam och spenderar större delen av din tid bort från andra människor, känner du förmodligen att du bara vill bli älskad. När du inte spenderar tid med dem som faktiskt älskar dig, är det lättare att glömma att de faktiskt gör. [Läs: Jag känner mig ensam: 30 sätt att övervinna känslor av ensamhet]
# 5 Dina vänner är upptagna med sitt liv. Alla har ett liv och några av dina vänner kan vara busier med deras än du är med din. Detta gör att du känner dig borta, ensam, och du kan till och med sakna att ha dem runt.
Du känner som om dina vänner är så investerade i sina egna liv att de inte har tid för dig. Förstå att bara för att någon är upptagen betyder det inte att de inte älskar och bryr sig mer om dig längre.
# 6 Du har sett alltför många romantiska filmer eller shows. Detta är en av de främsta anledningarna du kanske känner så desperat att bli älskad. Om du är ensam, uttråkad och har tittat på en hel del romantiska filmer som griper bröstet i desperation, så är det därför du känner dig oförslagen.
Dessa filmer är gjorda för dig att önska den kärleken i ditt liv, men det är inte realistiskt. Om du fortsätter att fokusera på att ha kärlek som finns i en film, kommer du aldrig att vara nöjd med den kärlek du har i ditt liv. [Läs: 8 kända filmer som lär oss dåliga lektioner om kärlek]
# 7 Du har ingen som är riktigt nära dig. Om du bara är okej vänner med människorna i ditt liv kan du känna dig oförlörd. Det finns en viss känsla av att vara riktigt kopplad till någon på ett nära sätt - även om det bara är vänskap - det gör att du känner dig varm och luddig inuti.
Om du inte känner detta kan det bero på att du inte har hittat den vän du kan öppna för. Du får inte ha någon att vara intim med på ett känslomässigt sätt. Det kan få dig att känna att du saknar något i ditt liv.
# 8 Du spenderar för mycket tid med oförlåtna människor. Omger du dig själv med människor som bryr sig om dig och är egentligen vokal om det eller spenderar du din tid med de som inte är så snälla och älskar dig? [Läs: Hur man känner igen och stoppar själviska människor från att skada dig]
De människor du tillbringar större delen av din tid med har förmågan att forma hur du känner dig själv. Om du spenderar tid med fel människor känner du dig mindre än älskad. Det håller dig att kräva den kärleken.
# 9 Du älskar inte dig själv. Om du inte har kärlek för dig själv, kommer du att känna att du saknar något stort i ditt liv. Detta har du försökt fylla det tomrummet med kärlek från andra människor. Lämna dig alltid och säga: "Jag vill bara älska." Först, älska dig själv. [Läs: Hur slutar du att älska någon annan … och älska dig mer]
# 10 Du är avundsjuk på andras kärlek. Om allt du gör är uppmärksam på hur någon annan får kärlek, kommer det att få dig att tro att du inte har "riktig" kärlek. Du kan vara besatt av ett visst par på sociala medier, och det blinds dig till den kärlek du faktiskt får. Detta gör att du känner att du bara vill bli älskad, trots att du är.
[Läs: Känner du ensam ensam? 13 steg att känna omedelbart älskade om igen]
Alla känner att de inte är älskade ibland, men om du har en vana att säga, vill jag bara älska, hela tiden kan du få några problem. Det här är de osannolika skälen till att du känner dig så här.
