Hur gammal var du när du började åka ridning, och vid vilken tidpunkt inser du att du kanske kan gå proffs?
Jag var 14 när jag först hämtade en snowboard vid torrbacken i Southampton. Det var inte förrän jag var 22 år som jag trodde att jag kanske skulle kunna bli proff. Jag har aldrig riktigt riktat mig till det men ville driva mina personliga gränser som jag alltid har gjort i någon sport som jag har varit inblandad i. Det året slutade jag jobba och det var då jag blev pro.
Snowboarding är inte en stor sport i Storbritannien, med riktiga snöcentra som dyker upp runt om i landet kan du se att förändras?
Ju fler centra som dyker upp och tillåter människor att engagera sig i snowboarding desto bättre. Jag hoppas att fler människor går och engagerar sig, det är en rolig sport för alla åldrar och av så många skäl. Denna veckas Freeze Festival är en utmärkt möjlighet att gå ner och se några av skid- och snowboardproffsen i åtgärd utan att den yngre kommer igenom för att ta vår plats sporten skulle minska, så jag hoppas vi kan inspirera dem att komma in och fortsätta kul, för det är vad det handlar om.
Vad är den svagaste delen av din snowboard och hur försöker du förbättra den?
Jag jobbar alltid med någonting men har ständigt kämpat med höger spinn, vilket är min front och byter baksida. Jag försöker gå tillbaka till grunderna och arbeta igenom alla knep i den riktningen tills de är lika bekväma som mina vänsterspinsar.
Vad är det galenaste knep du någonsin har gjort och hur förberedde du dig för det?
Jag antar att triple rodeo är det mest mentala tricket jag har gjort. Jag hade ridit riktigt hårt hela veckan med bra väder och en bra park och kände mig riktigt bra. Jag skämtade till Ben Kilner om att försöka en och han sa bara: "Ja, du har det," Jag pratade med min tränare och han sa att jag inte kunde rota upp det och skulle landa på mina fötter - egentligen inte något du vill höra när du försöker ett knep du aldrig har gjort tidigare. Jag gick till toppen, pumpade upp mig själv, gick för den och stokades för att landa den.
Vad är den värsta skada du har lidit och hur återhämtade du dig?
Jag har brutit min ACL och MCL och är mot slutet av min återhämtning med dem för tillfället, det var inte den mest smärtsamma slammen men det har satt mig och sätter mig tillbaka den längsta. Jag har varit i rehab att gå till gymmet, cykla och simma för att stärka mina hamstrings och kalvar och engagera mina gluts liksom andra muskler för att hjälpa till att jobba i de saknade ligamenten och tillåta mig att rida upp och kommande tävlingar.
När det gäller stora tricks, hur mycket av att dra dem framgångsrikt kommer ner till mental förberedelse?
Snowboarding är en färdighetsbaserad sport snarare än ren fitness så mycket av det kommer ner till vad du har på övervåningen. Alla är annorlunda men jag måste kunna få en mental bild av vad ett trick kommer att se ut och känna för innan jag försöker det. Jag kan prova saker på trampoliner men det är verkligen allt som kommer att göra det på dagen. Att ha en burk av RedBull ger mig alltid de extra stenarna jag behöver gå för det.
Gör du något gym, om så, vad gör du och hur hjälper det på sluttningen?
Jag tränar i gymmet, jag tycker det är svårt att bli motiverad att det finns en adrenalin-typ av kille men det är viktigt. Om det är en dålig väderdag träffade jag gymmet för att försöka replikera en dags ridning och stärka de muskelgrupper som jag använder mest: mina gluter, ben och kärna.
Vilka rörelser kan människor göra för att förbättra sin snowboard?
Squatting, enkla benkrokar och lungor kommer alla att få dina ben starka och arbeta med stabiliserande muskler. Att göra rörelser som det kommer också att hindra dig att bli trött på en lång dag ombordstigning och skydda dig mot skador. Att hålla mina glutar starka är viktigt att ta lite av arbetsbelastningen från mina andra muskler. Jag har märkt att ryttare har många olika tekniker för att göra dessa saker men alla syftar till samma effekt.
Vilka faktorer behöver folk tänka på när de köper sin första snowboard?
Det finns mycket jargong som går in i snowboards, men det är egentligen bara en personlig preferens. Jag tror att det enda som ska övervägas är hur mjukt / flexibelt brädet är och vädret är det cambered, flat eller omvänd. Om du vill ha kontroll vid höga hastigheter behöver du en styvare bräda än vad du skulle göra om du vill göra skenor och kickers. Och samma sak med camber, gör det cambered för snabb laddning om och omvänd för lekfull ridning.
För vem som helst med snowboard-upplevelse vem tänker på att slå upp en snöpark för första gången i vinter, vilka råd har du för dem?
Det är alltid bra att arbeta upp till saker och inte bara ta det största hoppet och gå för ära. Gör de mindre hoppen / skenorna / lådorna först innan de hårdare är uppvärmda. Skenorna och lådorna som du kan köra rakt på blir enklare istället för att monteras från sidan. Med hopp handlar det om hastighet; Att gå för långsamt är normalt skolbarnsfelet och om du inte gör landningen / nedgången kommer det inte att vara kul för dina underdelar. Om du går för snabbt och överskrider landningen, kommer du sannolikt att känna dig lite rädd när du ser att landningen försvinner bakom dig. Titta på någon annan, slå den först, notera vart de börjar och hur många vänder de till den. Normalt kan du göra en bra bedömning av det. Var inte blyg, hastighet är din vän. Glöm inte att du alltid kan fråga någon som gör trick eller hinder, snowboardåkare är trevliga människor och älskar att hjälpa och uppmuntra andra.Ha det roligt och se dig uppe på berget.
