Du måste ha intimitet i äktenskap för att göra relationen lycklig och hälsosam. Därför behöver du alltid arbeta med det.
Det finns hundratals tips för att göra ett äktenskap från personer som har gjort det och även från dem som önskar att de kunde ha. Men den sak du hör gång på gång är att intimitet i äktenskap är avgörande. Och det är inte bara sexuell intimitet, heller.
Att vara nära känslomässigt är ännu viktigare än att ha ett hälsosamt sexliv. Du måste knyta och upprätthålla en nära anslutning under hela ditt äktenskap. Om du inte gör det, blir det verkligen svårt att göra din kärlek sist genom alla de svårigheter som äktenskapet medför.
Många tror att ett äktenskap bara kommer att fungera
För att du är gift. Du har redan proklamerat din kärlek och så du känner att det inte finns något mer att göra. Men det är bara inte hur kärlek fungerar. Du måste hela tiden arbeta aktivt mot en hälsosam relation.
Det krävs mycket arbete och ansträngning för att göra ett äktenskap sist. De som gifter sig med att tänka sin kärlek kan hålla sig baserade på hur mycket de bryr sig om att gå in i äktenskapet kommer att finna sig mycket besvikna. Ett förhållande kan bara varas om båda människor sätter ansträngningarna för att upprätthålla intimiteten. [Läs: 10 löjliga myter som människor tror på äktenskap]
Varför intimitet i äktenskap är avgörande för ett lyckligt, långvarigt förhållande
Om du tror att ett förhållande kan överleva utan intimitet, har du fel. Därför måste du vara medveten om hur nära dig och din make är, både känslomässigt och fysiskt.
# 1 Du bryr dig mer. Jag vet att det här kanske låter konstigt. Du gifte dig med din make. Du älskar dem. Naturligtvis bryr du dig. Men när du växer längre och längre från varandra, bryr du dig mindre om dem.
Ju närmare du är till känslomässigt desto starkare blir dina känslor större. Och om du bryr dig mer, lägger du mycket mer på att göra dem lyckliga. Denna mängd ansträngning kommer att hjälpa din kärlek sist. [Läs: 11 söta och intima sätt att visa hur mycket du bryr dig]
# 2 Du lär dig mer om din partner. Vi förändras alltid och växer som människor. Så är din make. Om du slutar kommunicera och pratar med varandra kommer du inte att lära dig något nytt om dem och det kommer hålla dig på avstånd.
Genom att ha en djup känslomässig intimitet lär du dig kontinuerligt mer om din make och det kan hjälpa dig att hålla dig nära. Ju mer du vet, desto mer kär i dem fortsätter du att falla.
# 3 Du är mer medveten om känsliga problem. När du kommunicerar regelbundet med din partner kan du enkelt berätta när vissa ämnen är lite känsliga för dem.
Många människor som inte pratar med sina betydande andra nog eller inte lyssnar på dem har problem med att förolämpa dem. De inser inte att ett visst ämne kommer ilska sin partner och det kan ofta leda till argument och strider.
# 4 Kommunicera är mycket lättare. När du är nära, pratar du om dina problem och osäkerheter och även dina önskningar blir så mycket lättare. Du behöver inte oroa dig för att du känner dig besvärlig med att föra upp saker som kan vara lite känsliga. Och eftersom kommunikation är den viktigaste delen av ett förhållande, hjälper det din kärlek sist. [Läs: 14 steg för bättre kommunikation i ett förhållande]
# 5 Du känner dig mer självsäker. Detta har allt att göra med fysisk intimitet och ett hälsosamt sexliv. Kön är en stor del av ett förhållande. Om du inte har sex med varandra, kommer du båda att känna dig lite värre om dig själv. Så att behålla en hälsosam nivå av fysisk intimitet hjälper dig att känna dig mer självsäker och i gengäld undviker du problem som är förknippade med osäkerhet.
# 6 Du undviker större problem. När du är känslomässigt intim med någon, berättar du dem allt. Det inkluderar saker som stör dig. Eftersom du aktivt pratar med varandra och arbetar med att hålla dig intim, undviker du problem som kan uppstå när den intimiteten är borta. [Läs: 25 tips för att undvika äktenskapsproblem tidigt]
# 7 Din familj blir friskare. Detta är självklart endast om du redan har en familj eller vill ha en familj i framtiden. Att ha ett mycket starkt känslomässigt band som ett par kan verkligen hjälpa dina barn att lära sig om friska relationer.
Detta är super viktigt för ditt förhållande eftersom när din familj är frisk och glad, har du mindre negativa känslor. När du är lyckligare i livet, kommer ditt förhållande också att vara lyckligt.
Hur man ökar intimiteten i äktenskapet
Om du känner att ditt äktenskap kämpar lite i intimitetsavdelningen, så här kan du ändra det.
# 1 Fråga fler frågor. Din partner kanske inte är bäst att kommunicera, och om så är fallet kan du behöva hjälpa dem. Fråga bara mer frågor än du är. Fråga om deras dag och vad de gjorde för lunch. Fråga hur de känner till något du gjorde nyligen.
När du ställer frågor börjar du prata mer. Att prata är viktigt för att växa närmare och öka intimiteten i äktenskapet. [Läs: 50 frågor för att kontrollera om någon är rätt för dig]
# 2 Inleda sex även om du inte känner det just ännu. Vi är inte alltid riktigt kåt varje gång vi börjar ha sex. Ibland behöver du bara vara gnistan som brinner branden.Inleda sex! Gå upp till din make och dra dem in i dig. Viska någonting främmande i örat och få ditt sexliv tillbaka på rätt spår.
# 3 Prata om kontroversiella problem. Om du verkligen vill binda, diskutera kontroversiella problem som händer i världen. Se vad de tycker om dem. Detta kan hjälpa dig att bli mer kär i sitt sinne och hur du ser saker. Du kan också binda dina liknande åsikter och diskutera mer detaljerat saker du inte alltid överens om. [Läs: 12 meningsfulla ämnen som ignorerar en intellektuell konversation]
# 4 Njut av din ensamma tid tillsammans. Det här kan vara lite svårare att göra när du har en upptagen familj men det är viktigt att du får ensam tid tillsammans. Och ännu viktigare, att du är närvarande och njuter av den tiden.
Det är verkligen lätt att vilja använda din tid som ett par och bara komma ikapp med sociala medier eller din favorit TV-show. Men du måste verkligen fokusera på att engagera sig med varandra romantiskt om du vill få den intimiteten tillbaka. [Läs: 13 mycket romantiska middag datum idéer för två]
# 5 sökterapi. Ibland är det verkligen svårt att se vad det verkliga problemet i ditt förhållande är. Att gå till relativ rådgivning och att se en professionell kan hjälpa mer än du tror. Var inte rädd för att erkänna att du behöver lite extra hjälp för att få ditt äktenskap på rätt spår.
Om det finns något du bara inte kan arbeta igenom och du har provat allt själv, då är det dags för en professionell att låna ut en hand. Du går så småningom till läkaren om en sjukdom inte går bort, eller hur? Det här är inte annorlunda.
[Läs: 12 enkla sätt att hålla intimitet levande i ett förhållande]
Du kanske inte vet hur viktigt intimitet äktenskapet är och det kan kosta ditt förhållande mycket. Se till att du håller en djup känslomässig och fysisk relation med din partner.
