Din pojkvän är irriterande för dig, än en gång. I stället för att lashing ut på honom och få några rynkor, är det här 10 mer effektiva saker att göra.
Du har en pojkvän, och han är jättebra. Men det kan finnas tillfällen när han gör saker som bara kommer under din hud, och din första instinkt är att lash ut på honom. Bekämpa den första instinkten, för att det bara kan göra saker värre!
Kanske du älskar din partner, och du vill inte bryta med honom, men du vill ha lite hjälp när du lär dig hur du rider ut de irriterande tiderna. Vilka irriterande vanor pratar jag om? Det kan vara allt från honom att lämna sina smutsiga strumpor runt för att misslyckas med att ta ut papperskorgen för tredje gången i veckan för att bara välja slumpmässiga slagsmål från ingenstans. Killar gör bara irriterande saker, men det betyder inte att du måste sitta och ta det! [Läs: 13 irriterande pojkvänvanor och hur man undviker dem]
Hur hanterar du pojkvänens irriterande vanor
Om du har gått igenom varje enskild strategi kan du komma med, här är 10 mer som kan hjälpa dig att äntligen få honom att sluta vara så jävla irriterande!
# 1 Gå upp och ta en promenad. Om du börjar komma i en kamp med din man kan du upptäcka att en promenad kan hjälpa dig att fylla i din sinnesfrid. Något om att komma ut i frisk luft och få din kropp att flytta kan verkligen hjälpa till att skaka av negativiteten.
Motion release endorfiner, som kan hjälpa till att förbättra ditt humör. Det kan också låta dig fokusera på källan till dina problem. Detta kan räcka för att hjälpa dig att rensa huvudet och planera en bättre lösning på vilket problem du och din man står inför. [Läs: 22 tidiga varningsskyltar om en dålig pojkvän]
# 2 Stoppa inte till hans nivå. I dessa irriterande situationer kan din pojkvän eller man försiktigt försöka få dig till ett argument med honom, så han kan fördröja sina frustrationer mot dig och försöka få dig att känna att du delvis är skyldig för hans problem. Det är förståeligt, som elände älskar företag.
Men kom ihåg om du tar betet, du är inte bättre än honom, eftersom du bara rider på samma våg av frustration, och det får dig ingenstans närmare en lösning. I det här fallet, ta råd # 1 och gå ut därifrån! Du kan komma tillbaka när han är lugnare. Då kan han vara mer rimlig och mindre barnslig. [Läs: 10 enkla sätt att hantera dating med ilska frågor]
# 3 Ta djupa andetag. Du kan bli förvånad över hur effektiv det här kan vara när det gäller att vara lugn under stressiga situationer. Med djupa andetag ger du något att göra istället för att bara svara instinktivt på din man med eld i din röst. Ta ungefär tre djupa andetag, låt det lugna nerverna lite och svara sedan på honom på det lugnaste sättet du kan. Du kommer att märka att om någon av er är lugn, följer den andra kostym.
# 4 Lyssna på musik. Musik har en stämningsförändrande effekt, och det kan också vara en bra stressavlastare. Att sätta på dina hörlurar och bara spränga en sång du älskar kan vara ett fantastiskt sätt att få ut den frustration som du känner av din man. Försök att undvika alltför högt, eftersom det kan leda till att du blir rädd för en kamp. Något lätt, lyckligt och optimistiskt bör vara den perfekta melodin för att hjälpa dig att minska din förvärring.
# 5 Prata om dina problem med dina vänner. Vänner som har gått igenom samma prövning som du kan vara de som hjälper dig ut. De kan ha några värdefulla insikter och tekniker för att hantera de beteenden som din kille visar.
Förutom att även om dina vänner inte har varit i samma situation kan det hända att vänner som är villiga att lyssna kan räcka för att lindra spänningen. Du kan även hitta humor i din situation tack vare dina vänner!
# 6 Du kan påminna din pojkvän vad du är värd. Om han inte behandlar dig rätt kan det vara en bra tid att bära något sexigt nästa gång du går ut. Att göra detta kan göra en av två saker.
En, som män tenderar att vara visuellt orienterade, kan han inse bara hur varmt hans flickvän är och hur illa han har behandlat dig. Om det inte fungerar kan din sexiga outfit bara locka andra killar uppmärksamhet. Detta kan då göra din kille avundsjuk, och han kan inse att det finns andra män där ute som kan försöka ta dig bort. Han kan sedan reparera sina vägar och börja behandla dig rätt. [Läs: Hur är du den sexiga tjejen av din killes drömmar]
# 7 Ge inte honom uppmärksamhet om han uppträder dåligt, men belöna honom när han är bra. Har du någonsin hört talas om positiv förstärkning? Detta innebär att han ger en belöning för varje gång din kille gör något bra. Till exempel, trots honom alltid glömmer att göra sysslorna, belöna honom med en massage när han kommer ihåg.
Omvänt, ge inte honom positiv uppmärksamhet när han är en komplett ryck. Du kanske tror att matar honom en trevlig måltid eller köper honom en sex-pack när han är ett a-hål gör att han slutar och blir snäll, men det kommer faktiskt bara att uppmuntra honom att vara ännu mer ett hål eftersom du belönar honom fortfarande!
Istället, ignorera honom bara när han spelar ut, och han måste sluta, för att han inte får den uppmärksamhet han vill ha. [Läs: 23 dos och don'ts av relationargument]
# 8 Ge honom chansen att prata med honom. Ibland kan detta vara till stor hjälp.Din pojkvän kan ta sin stress ut på dig eller bara vara irriterande på andra sätt, eftersom han går igenom en tuff tid och inte har chansen att tala om det ordentligt.
I stället för att sätta ut honom direkt, fråga honom om något är fel. Han kanske inte öppnar sig omedelbart, men om du har en tröstande och lugn ton kan det här uppmuntra honom att äntligen tala om vad som verkligen stör honom. [Läs: Hur får han honom att öppna sig för dig]
# 9 Gör något distraherande. Om han är irriterande för att saker går, går det bra på jobbet eller för att hans favoritsportlag försvinner igen, kan en liten distraktion vara nyckeln till att hålla honom ur sitt sura humör och utanför ryggen.
Gå och se en film, ha en bra middag eller gå med ett par drinkar tillsammans. Ibland behöver alla en kille simmer, så han slutar vara så störd av ett problem. Som sin flickvän kan du vara den som leder honom till en roligare aktivitet som kommer att ta sig av problemet.
# 10 Tillbringa mer tid från varandra. Om din pojkvän är extra moody, kan det bara vara för att han behöver lite utrymme för sig själv. Om du tror att det här är fallet, kanske vänta en extra dag innan du går tillbaka till sin lägenhet. Eller kanske, du borde ha några fler tjejer med dina vänner, i stället för att gå på för många datum med honom.
Du kanske inte märker det först, men när en kille provocerar dig kan det ibland innebära att han vill att du ska backa för lite. Ge honom rymden, och spara dig själv irritationen av att hänga runt när hans humörsvängningar tar en tur till det värre. När han har tillräckligt med utrymme, kan han bara sakna dig för att inse att han var en ryck för att driva dig bort. [Läs: 10 tips att din kille bara vill ha lite utrymme]
Om du kan förhindra att situationen stiger, kan du spara mycket sorg på lång sikt. Det finns många sätt att hantera din killes irriterande vanor, så försök dessa 10 tips ut och se vilka som fungerar bäst för dig.
