Du hade inga problem med att begå din första bebis, men försöker för din andra visar att det är lite svårare. Så här klarar du när sekundär infertilitet slår
Om du har ett barn säkert följer du bör kunna bli gravid en sekund? Inte nödvändigtvis om senaste statistiken är något att gå förbi. En studie från USA avslöjade att sekundär infertilitet står för tre av fem av alla infertilitetsfall. Sekundär infertilitet kan vara stressande - du är tacksam att du har din första född men kan inte hjälpa dig att känna din familj är inte helt klar. Mer så därför att det kan vara svårt att träna varför det är så svårt att bli gravid denna gång. Det kan vara nere i fertilitetsförhållanden, som fallopierörskador som orsakas av din första graviditet, eller det kan bara bero på din väldigt olika livsstil som en mamma (Mer trött? Kontrollera. Mindre sex? Kontrollera. Jeans lite tättare? Kontrollera ) Så vad behöver du göra om du befinner dig kämpar för att bli gravid för andra gången?
Håll fertilitet passar
Var medveten om din hälsa och näring. "Och adoptera en hälsosam kost och motion regime för att försöka undvika överdriven viktökning som kan påverka fertiliteten," berättar Dr Raj. Plus, den montör du känner, desto mer sannolikt kommer du att vara i humöret för TTC-sex.
Sekundär infertilitet kan vara stressande - du är tacksam att du har din första född men kan inte hjälpa dig att känna din familj är inte helt klar
Älska, inte kriga
Det kan vara knepigt att hålla passionen vid liv med en bebis eller småbarn som upptar din sida av sängen. Men precis som det var viktigt att tänka barn en, har det gott om välbestämt kön lika viktigt för andra gången. Men medan ägglossning miniräknare och bildskärmar kan hjälpa, är det bäst att inte bli alltför upptagen när du har sex.
"En sak jag ser i min övning är par vars sexliv dikteras av deras ägglossningsövervakare", säger dr Raj Mathur, konsultgynekolog på Addenbrookes sjukhus i Cambridge. "Bevis verkar tyder på att dessa de faktiskt kan leda till mer ångest än nytta."
Var inte panik
Stress och ångest om att inte vara gravid kan spela en stor roll för att förhindra att det händer i första hand. Det är svårt att ignorera den sjunkande sorgsenheten varje månad när din period kommer fram och du inser att du inte är gravid, men försök att inte låta den ta över och lägga på några hanteringsmetoder på plats.
Ta dig tid att skämma bort dig själv och kanske överväga att ta lite tid att försöka. Hur många par har blivit gravid den andra stannar de? Exakt!
Sök hjälp
Särskilt om du har försökt och inte tänkt på ett år. Om du är 40 eller högre är det en bra idé att söka hjälp tidigare. På samma sätt, om du har oregelbundna cykler eller bäckensmärta, vänta inte ett år utan gå till din läkare. Chansen är att du kommer att hänvisas till en specialistutlåtande och de kan börja diskutera fertilitetsbehandling.
