Joe Manganiellos kroppstransformationshistoria

Innehållsförteckning:

Joe Manganiellos kroppstransformationshistoria
Joe Manganiellos kroppstransformationshistoria

Video: Joe Manganiellos kroppstransformationshistoria

Video: Joe Manganiellos kroppstransformationshistoria
Video: Motion Ger Kondition 2024, April
Anonim

Joe Manganiello, bär bleka jeans, en välskuren navy-T-shirt och en baseballlock som dras ner lågt över hans stubbiga ansikte, gör sitt bästa för att se dödlig ut. Men på nästan 2m långa - alla muskler och rätvinklar - kunde han inte vara mer påfallande på LA Melrose Avenue om han hade på sig en kapp och fluorescerande Lycra. Så det är ingen överraskning när någon stoppar honom i hans spår. Han verkar vara en fläkt och frågar: "Vad har du varit för nyligen?" Manganiello berättar stolt över honom att han lämnar följande morgon för att skjuta Magic Mike XXL, uppföljaren till Stephen Soderberghs kritiskt och kommersiellt framgångsrika 2012-filmuppsättning i den tråkiga världen av manliga strippare, där han medverkade tillsammans med Channing Tatum och Matthew McConaughey. Mannen är dock inte imponerad. "När ska du göra något annat?" Sniffar han, vilket innebär att Manganiello slänger sina talanger på en så kvinnlig vänlig biljett, går sedan bort och lämnar en påtaglig whiff of disapproval. "Vad ville han ha?" Manganiello frågar senare, otroligt. 'Kom igen grabben! Jag har inte sovit i månader jag har jobbat så hårt på så många projekt!"

Pecs överklagande

Det är inte första gången den 38-årige har skrivits av som en vågighårig söt pojke som är mer muskel än substans. Manganiellos första högprofilerade roll, som varulv Alcide Herveaux på HBO: s övernaturliga drama True Blood, krävde ofta toplessness - och han fångade uppmärksamhet hos miljontals kvinnor (och en hel del män) i hans tong och chaps som Big Dick Richie i Magic Mike, medan hans del som en DEA-fotsåldare i en ärmlös tröja med namnet "Grinder" i förra årets Arnold Schwarzenegger actionfest Sabotage gjorde inte mycket för att ändra sin bild. Även om det är gjort underverk för sin karriär, tar Manganiello inte bilden på allvar. "Jag har varit på det här intressanta spåret, speciellt för någon som är en sådan kille," säger han senare på eftermiddagen och vilar sina nakna fötter på ett bord på bakgården i hans Hollywood Hills hus. "Jag är den här pistolskytten, fotbollsskådespelaren WWE-wrestling. Alla mina vänner är killar. Men andra dudes är som, "Fuck den killen. Du är bara den jävla killen på de jävla tidningarna som min flickvän har. "Det är frestande att undra om de andra duderna skulle få sina känslor mindre eller intensifierade av det faktum att Manganiello har daterat Sofía Vergara, den kurviga colombianska stjärnan på TV: ns Modern familj, sedan mitten av 2014.

De två möttes på Vita huset, förklarar Manganiello, medan han avslöjar ett brev från Barack Obama, som fick en kopia av Manganiellos kroppsbyggande bok, Evolution, som har ett förord av Schwarzenegger. "Tack för din snälla gåva", läser den på officiellt brevpapper. Så presidenten är på något sätt ansvarig för förhållandet? "Jag ger inte den killen kredit för något av det", säger han. Det är inte lika mycket en uppsägning av Obama som ett testamente för hur Manganiello fick flickan på egen hand, tack så mycket. "Fråga någon," varför blev du en skådespelare? Varför tjänar du pengar? Varför blev du en stenstjärna? "Det är att få tillgång till en datingpool", säger han. Du jobbar hårt för att gå ut med vem du vill. Hur Manganiello talar om Vergara visar dock att han är allvarlig. "Ibland kan du hitta någon som är otroligt riktig vem är i en position som vid första anblicken du inte skulle tro att de skulle vara i", säger han. "Det har tagit mig ett tag, men jag är på ett bra ställe."

Ulv vid dörren

Han kan vara på ett bra ställe nu men Manganiellos uppgång till stjärnvärdet har inte exakt varit smidigt. Cast som Flash Thompson i Sam Raimis 2002-film Spider-Man - presenterar i den minnesvärda skola-hall-kampscenen där Tobey Maguires Peter Parker först demonstrerar sina krafter - Manganiello trodde att hans karriär skulle ta sig av. Filmen lyfte dock inte sin profil som förväntat och han gick av skenorna, drick en flaska whisky och röka två cigaretter varje dag. Medan han inte är snabb att återuppleva dessa dagar, skämtar han inte bort från att diskutera dem. Jag har inte kommit någonstans genom att gömma något, säger han. "Om jag sa till någon," Hur har du inte handlat i fyra år? "Och det var inget svar, jag skulle gå," okej, älskling. Jag vill inte jobba med dig för att du är skuggig och konstig. "" Han utarbetar inte detaljerna för att bli nykter, men han kommer att erkänna att han gick igenom stegen att be om ursäkt till de som han hade skadat och återbetala gamla skulder.

Nyfikenhet hade ytterligare fördelar, inklusive stora erbjudanden för små TV-delar. Han visade sin komiska talang i Hur jag träffade din mor och bröt i tonårsdrama One Tree Hill. Men det var inte förrän han spelade varulvspaket Alcide i True Blood så att fansen blev rasande. Medan tacksam för möjligheten och belöningen är Manganiello insisterande på att sådana ögon-godisroller inte är vad han i grunden handlar om. "Jag gjorde vad jag var tvungen att göra för att spela spelet", säger han om hans ansträngningar att komma i toppläge för delen."För om du får rollen som den nya nakna killen på den nakna showen, vad ska du göra hela dagen? Du kommer att få det bästa livet i ditt liv."

Manganiellos resa är chronicled barbell med barbell i Evolution, som spårar hans omvandling från en skrymmande 70kg till den chiselled 104kg muscleman han är idag. Efter att ha vunnit rollen anställde han Ron Mathews, mest känd för att få Hugh Jackman i Wolverine-form och började bulka upp med vad de kallade varulvsträdet. Otaliga bänkhoppar, plyo press-ups och bägare squats senare var Manganiello redo för action. "På riktigt blod hade jag mycket att bevisa och mycket att få tillbaka från år jag inte fungerade", säger han. Jag sa till mig att jag inte skulle titta tillbaka och trodde att jag gjorde ett fel.

Image
Image

Manganiello på gymnasiet. Han växte definitivt till hans utseende!

Djur magi

Dessa dagar har Manganiello lite mindre att bevisa, med en större roll i Magic Mike XXL - han beskriver uppföljaren som "Animal House on the Road", för vilket han bryter ut thong och pecs igen. "Jag bodde i ganska bra form i år genom att bara arbeta konsekvent - det var aldrig en känsla av" Åh, nu måste jag spänna ner ", säger han. "I år har jag arbetat med att driva mig psykiskt. När jag är trött och mina armar skadar, hoppar jag ändå på uppdragen. "Hans dagliga rutin på 60 minuter med sin tränare tar in squat rack, olympiska barbells och stötfångare. (För detaljer om Manganiellos straffande övre kroppsövning, vänd dig till p68.) "Jag gjorde ett medvetet försök att tvinga mig att återhämta sig snabbare", säger han. "De träningspass jag gör är så otäck, hemsk. Jag kommer in där en timme, jobbar jätte hårt och går ut. "Men anta aldrig att han är en köttkopp. Manganiello säger att han fortfarande är samma drama skolstudent som spenderar veckor undersöker en roll i bibliotek eller online.

På sabotageuppsättningen säger Schwarzenegger att han fann att Manganiello arbetar så hårt som någon i branschen. "Jag fick verkligen känna honom när vi repeterade. Vi utbildade oss mycket noggrant i en månad innan filmen, och när du gör det lär du känna folket väldigt bra, väldigt snabbt. Du ser vem som är den lata bastarden och vem går ut. Joe går ut. "College kompis och Magic Mike XXL co-star Matt Bomer håller med om. "Han har en avundsvärd mängd mod och självförtroende, men inte på ett egotistiskt sätt. Att titta på honom på set har gjort jobbet enklare för mig. Jag måste bara göra vad han gör, vilket inte är rädda för att kasta mig in i det. "Vad han än gör är han försiktig för att det går att komma tillvägagångssätt för sina betänkanden, tack vare hans framgång och hans bild. Senast vägrade han att shill för en ny "viktminskning" kräm. "Jag kommer inte att bli ansiktet på någon ormolja som jag aldrig skulle använda", säger han. "Och du vet vad som gör att du går ner i vikt? Motion. "Det är sagt, han är öppen för att starta sin egen tilläggslinje om den matchar hans budskap, vilket är att du måste vara disciplinerad och inte försöka fuska systemet. "Det är inget fel med en kväveavgivare," säger han, "eller försöker hitta lågsocker, högprotein, hälsosam mellanmål."

Gamla vanor

Ett par år borta från 40 och med sina mörka dagar långt bakom honom, är han lugn i sin hud - avslappnad nog att ha hummer mac-and-cheese på en utekväll med Vergara, men drivs nog att veta att han inte har att ge upp på sin kropp som han åldrar. "Vad du kan göra med din kropp behöver ses om," säger han. "Du kan vara galen passform på 50 och bortom. Jag planerar inte att någonsin röra steroider eller tillväxthormoner. Jag planerar att åldras naturligt och ser hur det ser ut. "Tror inte att han kan dra av den? Det är bra - som hans mest berömda co-star en gång berättade för honom, att underskattas är en av de bästa sakerna på jorden. "Låt folk tro att du har blivit så här bara på grund av ditt utseende, säger Schwarzenegger. "Låt folk förvänta dig att du ska leva av de hungriga grejerna. Varje gång du gör en film eller en tv-show, kommer de att blåsas bort."

Ät och träna som Manganiello

Manganiellos bok Evolution: The Cutting Edge Guide för att bryta ner mentala väggar och bygga kroppen du alltid har önskat är tillgänglig nu

Rekommenderad: