Från en liten stad i North Yorkshire till LAs glamour, och en rad singlar, bland annat med samspel med musikaliska A-listers Calvin Harris och Rudimental, har John Newman fullt ut insett sin dröm om musikstil. Men hur håller han sig i form samtidigt som han bor på kändisens livsstil på turné?
Hur skulle du betygsätta din träning i en skala från en till tio?
Det är ganska bra eftersom jag utför en timme och en halv på scenen de flesta nätter. Jag tittar också på vad jag äter, men det är svårt när jag reser någonstans som Kazakstan, där det är svårt att hitta hälsosam mat.
Vad gör du med fitness?
Jag har två personliga tränare - en i London och en i LA. Jag gör också vikter, särskilt på benen, eftersom de är de största musklerna i din kropp. Det ökar din ämnesomsättning och fortsätter att brinna fett efter träningen. Så squats är ganska viktiga.
Var kommer din fitness från?
Jag gillar att göra saker som är helt annorlunda - oavsett om det är blötprov utanför eller att spendera tid i gymmet. Jag tycker också om boxning eftersom jag i mitt yrke är svår att lita på. Boxning är bra för det.
Vad gör du för att motivera dig själv?
Det är väldigt bra att säga "Ja, gå och ring personliga tränare", men du måste förstå det i första hand. Jag är väldigt ärlig, så jag ska berätta sanningen för dem om jag inte kan göra det. Som om det har funnits en fri bar vid en utmärkelseshow och jag har haft några för många natten innan …
Vad kommer du aldrig göra igen?
Jag gillar inte att springa på en löpband - jag vill hellre gå och springa utomhus. Ibland kommer vi att gå ut i närheten av där jag utför, och folk kommer att säga "Nej, det kan inte ha varit …" De brukar se mig klädd skarpa, men jag går förbi i en svettig väst och en snapback.
Hur är ditt fitness fingeravtryck unikt för dig?
Att utföra är en speciell form av träning - att gå för en körning i 90 minuter är helt annorlunda än att spendera 90 minuter på scenen. Att behöva sjunga och koncentrera sig på vad bandet gör är en intensiv träning.
John Newmans album Revolve, och Revolve: The Book, albumets historia, är ute den 16 oktober
För mer så här, kolla in Coach Magazine. Hitta din gratis kopia av Coach Magazine här
