För någon som gjorde sitt namn sitter ner spelar dataspel, överensstämmer KSI verkligen inte med den fysiska stereotypen hos en hardcore gamer (se WOW-avsnittet av South Park). Så hur och varför har han dragit sig ut ur stolen och in i det rädda gymnas hårda klimat? Och vad gör han när han kommer dit?
Hur skulle du betygsätta din träning på en skala från en till 10?
Jag skulle säga sex; Jag menar att jag jobbar mycket mer nu, men innan jag brukade vara ganska hit eller miss. Jag skulle träna i månader och då skulle något hända och jag skulle bara inte träna igen för ytterligare några veckor - jag skulle bara sakta komma tillbaka till var jag var förut.
Hur viktigt är hälsa och fitness för dig?
Åter på dagen bryr jag mig inte så mycket om det, jag var precis som "Vem bryr sig?" Men nuförtiden jobbar jag ganska mycket varje dag, och jag har äntligen fått ett gym i mitt hus. Det får dig att må bättre om livet, det är huvudämnet. Om jag inte tränar känner jag mig bara deprimerad och börjar titta på min mage …
Vad gör du, fitness-klokt?
Jag gör lite av allt: Jag går på roddmaskinen för ca 2.000 m, gör sedan vikter efter - även om jag inte gör ben, även om jag borde. Sedan avslutar jag med lite hoppning, som 300 hoppar över. Det är ganska mycket jag.
REKOMMENDERAD: Robot träning
Vad gör du för att motivera dig själv?
Jag blir verklig - kvinnor! Det är min huvudsakliga motivation, 100%. Jag skulle säga innan YouTube-saker jag kämpade, men jag var en komplett dweeb då. Ända sedan jag väl har börjat träna, ser folk på mig annorlunda och jag känner mig bara bättre om mig själv också.
Vad kommer du aldrig göra igen?
Tuff mudder, åh min gud! Efter det var det bara smärta - jag förväntade mig inte att det var så svårt, men när jag var klar var jag som "Aldrig igen …"
Hur är ditt träningsfingeravtryck unikt för dig och din karriär?
Jag vet inte riktigt! Jag är alltid upphetsad att prova nya saker vart jag än går, så jag gick till yoga med min vän den andra dagen och det var ganska tufft - hon krossade det, men för mig var det som en helt annan sätt att träna. Jag är inte en väldigt flexibel kille, så det var en stor förändring, istället för att jag bara körde eller spelade fotboll - det var väldigt långsamt, men jag var fortfarande svettande som en mamma, det var intensivt. Jag trodde att det skulle bli lätt - allt som "namaste" grejer, en väska med piss. Men jag gjorde det och var som "Åh min Gud! Det här är ett träningspass."
KSI: s första film, Laid in America, släpptes på DVD och Blu-ray ™ med Ultraviolet och Digital Download den 26 september. Köp DVD-skivan på amazon.co.uk
