Dina 20: den perfekta balansen mellan att vara ung och energisk, och vara praktisk och världslig vis. Det är den perfekta tiden att göra en förändring!
Dina 20-tal kan göra dig eller bryta dig. Den innehåller några av de mest spännande år i ditt liv. Du börjar bara din karriär, och du är antingen byggnadsskuld eller bygga ett imperium. Och även om det här decenniet kan känna att du är självständig och följdfri, hur du spenderar ditt liv på 20-talet kommer att få stor påverkan på ditt liv. Vad du gör under det här decenniet är viktigt och kan bara bestämma ditt bästa skott till framgång och lycka.
På 20-talet kan du experimentera med så många saker, festa hela natten, gå ut på datum, resa världen och i princip vara en fri fågel. Och även om det inte är illa att njuta av att vara i toppen av din ungdom eller jobba för din pension, finns det faktiskt många saker du kan göra för att få ut det mesta av din 20-tal.
Smarta livsstilsförändringar som du borde göra under 20-talet
Nedan är 20 av de bästa smarta rörelserna du behöver göra i dina 20-tal som kommer att betala för resten av ditt liv.
# 1 Resa. Investera i minnen och erfarenheter. Det här är den perfekta tiden eftersom du är ung, skicklig, och du har inga familjeskyldigheter. Använd din tid för att träffa olika människor och fördjupa dig i olika kulturer.
# 2 Donâ € ™ t obsess över pengar. Det är förståeligt att vill leva bekvämt senare i livet, men gör inte dina 20-tal så mycket om pengar som årtiondet passerar dig. Om du vill ta risker eller gå efter saker som du är passionerade för är det här den bästa tiden. Tänk på pengar som ett resultat av ditt hårda arbete och inte som ditt mål, och du kan andas lätt för att gå ut och leva lite.
# 3 Tänk på en gyllene regel: spara. Även om du inte borde låta pengar vara din enda motivator, men det betyder inte att du borde kasta finansiell känslighet ut genom fönstret. Du kan festa, resa och handla om du vill, men var noga med att avsätta lite extra pengar * minst 10% av din inkomst * för din regniga dagfond. [Läs: Den lata twentysomethings guide till att spara pengar]
# 4 Var aktiv. Trots din livliga livsstil hjälper det att vara aktiv på grund av två saker: du har något annat att göra än race efter arbetsgränser, och du förhindrar att din kropp utvecklar hjärtproblem, fetma, diabetes och andra sjukdomar. Genom att klämma lite övning i ditt schema har du en anledning att vakna tidigt och säga "ingen" till det sena kvällsfesten bjuda in varje gång i taget. [Läs: De 8 anledningarna du inte ser ut att kasta dessa pund!]
# 5 Ta hand om dina tänder. Du kanske inte märker det, men verkligheten är att du är fast med samma tänder för resten av ditt liv. Det är inte ett hus som du kan skicka underhåll på eftersom du kan flytta när som helst - dina tänder är dina, och de går inte någonstans. Så även om det kostar mycket pengar och du tror att du inte behöver det, ta hand om dina tänder nu medan du kan innan du reparerar år av försummelse blir dyrare.
# 6 Skydda din hud. Så ditt ansikte är smidigt, du har inga rynkor, och du har fortfarande en hälsosam glöd av ungdomar. Men du kan inte tro på att det kommer att vara så långt för alltid. Om inte ungdoms fontän har upptäckts måste du skydda din hud. Don 't sova med smink på, och ännu viktigare, ha solskyddsmedel.
# 7 Utveckla hälsosam matvanor. Gör medvetna drycker beslut som kommer att minska de negativa effekter alkoholhaltiga drycker ta till din kropp. Alkohol är trots allt ett toxin. Så drick klokt och måttligt och rehydrera alltid för att undvika en rasande baksmälla. När det gäller mat vet du att skräpmat bara kommer att ge ännu mer toxiner i din kropp. Tona ner ditt bearbetade matintag och försök att inkludera hälsosammare, mer naturliga matalternativ i din kost.
# 8 Lessen dina tekniska band. Twentysomethings är kända för att vara mycket beroende av sina prylar. Om du är en av dem, lär du dig att sätta telefonen ner och göra riktiga människor-till-människor-anslutningar.
# 9 Ange dina standarder. När du är ung, flirtig och sorglös kan det vara lätt att bli offer för charmen hos partners som slutar göra ingenting för dig. Lär dig av dina förgångs datafel och gör aldrig lös för partners som bara håller dig tillbaka från att leva ett helt liv. [Läs: Varför blir det svårare när du når dina 20-tal?]
# 10 förlåt dig själv och andra. Du kommer att göra misstag, och du kan lära dig detta på det svåra sättet. Acceptera det faktum att det finns saker du inte kan kontrollera, till exempel avslag eller heartbreak. Låt inte detta förbittra dig, och istället lära av detta och växa.
# 11 Tappa inte bort din tid på drama. Du är helt vuxen, och du vet vad du vill, så du borde inte lösa någonting mindre än vad du tror du förtjänar. Skär av människor och situationer som dränerar dig från din energi. Din tid och energi går bättre på att spendera på produktivitet och tillväxt än drama och elände. [Läs: Hur man känner igen själviska människor och hindrar dem från att skada dig]
# 12 Bygg mod och möta dina rädslor. Du är ung, och du är i bästa form som du kan vara. Världen är din ostron. Så om du någonsin kommer att prova något vågat, är det nu den bästa tiden.
# 13 Var mindre upptagen och mer produktiv. Med andra ord, lär dig att hantera din tid innan du rinner som en huvudlös kyckling.Sprid dig inte för tunn över saker som är onödiga, men håll i stället ditt laser fokus på att vara effektiv och bli mer klar på halva tiden. [Läs: 11 enkla sätt att göra varje dag mer meningsfull]
# 14 Ange mål och lär dig att prioritera. Du har precis börjat i din karriär, så du kanske tror att ditt ansvar ligger kvar framför dig. Nej. Du bör sätta dina mål så tidigt som nu, och hädanefter ta små steg för att uppnå dem.
# 15 Lär dig och lär dig och lär dig. Oavsett om det är bakkurser eller ledarskap, ta lite tid att lära sig nya färdigheter. Innan du ens tänker på att starta en familj och ha händerna fulla, starta en hobby eller prova något nytt.
# 16 Investera i självmedvetenhet och självkännedom. Det här är den bästa tiden att hitta dig själv och veta vad du vill och vad som gör dig lycklig. Lär dig nya saker om dig själv varje dag och utnyttja varje möjlighet att växa. [Läs: Hur man odlas i en ålder som är besatt av sociala medier]
# 17 Sluta jämföra dig med andra. Vem bryr sig om din vän har köpt ett nytt hus eller din kollega redan fått en kampanj? Du kan inte mäta dig mot andra, annars kommer du aldrig att uppskatta dig själv och vad du har. Var stolt över vem du är och skapa din egen historia.
# 18 Vet vad som är rätt från fel. Du är inte ett barn längre, så lägg bort barnsliga vanor. Medan det är okej att göra misstag, ta ansvar för dina handlingar. Lär dig att be om ursäkt för vad du har gjort, och lär dig hur du kan göra förändringar för åtgärder som har orsakat andra smärta, och det inkluderar miljön!
# 19 Uppskatta äkta vänner. Under ditt liv kommer du att stöta på olika typer av människor. Vissa kommer att vara äkta, medan vissa kommer att försöka använda dig. Slösa inte tid på människor som kommer att ta dig ner i slutet. Uppskatta de människor som finns där för dig och värdesätter deras vänskap. [Läs: 10 pro tips som hjälper dig att trivas i tjugoårsåldern]
# 20 Slow down. Du kan vara upptagen med att jonglera din karriär, börja börja leva ditt självständiga liv, sortera ut ditt röriga datingsliv och bara njuta av att vara en twentysomething-men glöm inte att bara sluta, ta ett djupt andetag och sakta ner. Framgång och lycka är inte tävlingar att vinna. Du måste leva ditt liv i din egen takt.
Dina 20-tal kan vara det mest spännande decenniet av ditt liv. Under den här tiden kommer du att träffa nya människor, lära dig nya saker om dig själv och verkligen öppna dina ögon för världens underverk * och fallgropar *. Du har bara 10 år att vara en sorglös, energisk twentysomething, så ska du inte göra dessa 10 ögonöppnande år räkna?
[Läs: 16 saker du behöver ge upp för att ha ett lyckligare liv]
Medan dessa livsstilsförändringar kan vara hjälpsamma och insiktsfulla, är det bästa sättet att gå igenom 20-talet att vara snäll mot dig själv och för andra, ta tid för det du älskar, uppskattar vad du har och vara beredd på framtiden.
