Det är mycket bra att göra ett engagemang för att bli skickligare, men ibland behöver du lite annat för att stimulera dig. Om det är något som ökar pengar för en bra sak, medan du skärper dina muskler genom att springa upp trappor, ta upp boxning eller träna över natten med kommandon i den brittiska vildmarken, då kan dessa välgörenhetshändelser hjälpa dig att nå dina fitnessmål.
Kör upp några trappor
Registrera dig på standuptocancer.org.uk/london3peaks
Registrera dig för en kamp
När du är redo för en 10K eller till och med ett maraton, är en missad träning eller en natt i puben inte världens ände. Godkänn att kämpa med en annan man, och skillnaden är stark: varje gång du är frestad att ta en natt med Netflix eller öppna kakaformen, kommer du att undra om din osynliga nemesis gör detsamma - eller om han är i något mörkt gym någonstans, pounding en väska som Rocky IIIS Clubber Lang. För att säga det på ett annat sätt, anmäla dig till en kamp och du kommer aldrig att ha problem med motivation. Berätta för folk du tränar för en kamp och donerar pengarna från biljettförsäljning till välgörenhet, och huvuden kommer att vända. Bonus: Folk som inte gillar dig kan fortfarande övertalas att betala i hopp om att de kommer att få se dig att förlora. Om du aldrig har trängt in i en ring eller bur tidigare, erbjuder Fighting For Charity påbörjande nivåer och händelser, och intäkterna doneras till välgörenhet.
Anmäl dig på fightforcharity.com
Lopp från London till Brighton
Registrera dig på bhf.org.uk/get-involved/events/bike-rides/london-to-brighton-off-road-bike-ride
Bli överlevande
Registrera dig på commandoseries.co.uk
Träna ensam
Anmäl dig på charitymiles.org
Ridning till Frankrike
Nybörjare registrerar dig på londonparisbikeride.co.uk. Avancerade cyklister registrerar sig på globaladventurechallenges.com/uk/the-roubaix-challenge/#open
De här 15 ledsna, romantiska filmerna har allt: förbjuden kärlek, söta kärleksscener, ostliga linjer, konflikter och drama. Pop in för att slå på vattenverket!