Åh, smärtan att älska någon som inte älskar dig tillbaka. Men vad ska du göra när Cupid har satt sina ögon på dig att falla för någon som inte älskar dig tillbaka?
När du älskar någon som inte älskar dig tillbaka, leder det till två saker: smärta och mer smärta. Men varje kärlek är en lektion att lära. Med denna form av oönskad kärlek kommer lärdomarna att älska, släppa och fortsätta.
Älska någon som inte älskar dig tillbaka
Så vad händer när du ger in känslan och fallet för någon som inte kan återfå dina känslor?
# 1 Åh nej, det händer inte. Först finns det förnekelse. Naturligtvis tror du att kärleken du känner kommer att returneras. I din rosenfärgade vision är det verkligen ingen sådan sak. Så du övertygar andra - och själv - att ditt öga i slutändan kommer att märka dig. Då kommer de att falla för dig, rida in i solnedgången och leva lyckligt någonsin efter.
Trots alla pep tal, djupt i kärnan vet du att det aldrig kommer att bli. Du ber dem att umgås, och de säger att de har andra planer. Du skickar dem till det wittiest, roligaste skämtet via snabbmeddelande och allt du får är den likgiltiga settzonen. Värre, bara när du känner att det vända ögonblicket äntligen kommer för dem att återvända dina känslor, ser du dem med en annan person. [Läs: Hur slutar du att älska någon annan … och älska dig mer]
# 2 Bara vänner. Det finns ingenting som hjärtskärande som att vara nära någon, men du går bara så långt. Oavsett hur trevligt de är för dig och uppskattar allt du gör i ögonen * och i det sätt som de fidget framför dina favoriter * kommer du alltid och alltid att vara något annat än "bara vänner". Till och med för dem är att titta på dig smärtsam som du går i alla längder, duscha dem med kärlek som de aldrig bad om.
Du bär ditt hjärta på din ärm, men de kan vara helt omedvetna, eftersom de har egna ögon på någon annan. [Läs: Dammit, varför tycker han inte om mig? Alla anledningar till varför]
# 3 Golv, möt ditt hjärta. Ja. När du älskar någon som inte och kan inte älska dig tillbaka känns det som om du bara har gett ditt hjärta till någon och sett dem trampa det. Det är smärtsamt, okej.
Det känns som om din värld faller ifrån varandra, och varje fiber av din slits med att rivas med den. Smärta, förtvivlan och ensamhet övervinna dig. Du befinner dig i sängen på en lördagskväll, tittar på ledsna filmer och fyller ditt ansikte med all den komfortmat du hittar. Och ja, du gråter (mycket!) Eftersom du har älskat att du aldrig älskat någon. Ändå är du på den förlorande sidan av den kärleken för den person som inte älskar dig tillbaka. [Läs: Medlidsspellistan: 10 låtar som hjälper till att läka ditt brutna hjärta]
# 4 Face musiken. När tårarna faller och mörkret lyfter, måste du möta sanningen - du två är bara inte avsedda att vara. En dag kommer du att träffa den person de älskar, den person du skulle ha gett någonting för att vara.
Du kan till och med försöka prydera dem, men dina ansträngningar är meningslösa. Så låt oss bara vara ärliga: den person du älskar verkligen älskar bara inte dig tillbaka. Och de är kär i någon annan.
# 5 Someday någon. Såren skär djupt, men i tid kommer du till slut att läka. Trots att du visst visste hur du var och kom ihåg den personen, ger du en alltför välbekant bogserbåt på dina hjärtsnor. Men med tiden försvinner smärtan äntligen.
När den tiden kommer kommer du vara öppen för att träffa någon annan - och du kommer att falla igen. Den här tiden kommer dock att vara olika. Du kommer att älska någon och till sist att någon älskar dig tillbaka. Din kärlek kommer vara mycket mer än du någonsin trodde du kunde älska och bli älskad. [Läs: Komma över avslag: hur man springer tillbaka på nolltid]
Hur man handskas: Att gå vidare från oönskad kärlek
Kom igen. Det är inte raketvetenskap. Ibland, oavsett hur illa vi vill ha det och tror att vi förtjänar det, vissa saker lägger inte bara upp. Saker sker inte så som vi vill eller hoppas de skulle. Den person vi älskar så mycket bara älskar oss inte tillbaka. Tuff tur, men det är liv och kärlek.
Och kärlek kan suga stor tid.
Nu när du har en verklighetskontroll av vad som händer när du faller för någon som inte älskar dig tillbaka, hur går du vidare? Även om sakerna ovan är enklare sagt än gjort, kommer det verkliga arbetet in att veta när man ska ge upp och börja gå vidare. [Läs: Den nästan relation: det är nästan alltid aldrig värt det]
Här är några tips som hjälper dig att komma igång, för att övervinna smärtan att älska någon som inte älskar dig tillbaka.
# 1 Acceptans. Medan ditt sinne och ditt hjärta förbli i strid med varandra, ge dig själv tid att acceptera hur saker är. Verkligheten är ett svårt piller att svälja, men det är den enda vägen om du vill läka och fortsätta med ditt liv.
# 2 Var snäll mot dig själv. Ge inte dig själv helvete för att du inte är älskad. Klandra dig inte själv eller dina brister - alla har dem. Det handlar inte om att du inte räcker för den personen. Var bara snäll mot dig själv och låt dig själv läka dig.
# 3 Tro om du måste. Det är svårt att gå vidare utan att tårar tappa, även figurativt sett. Att förverkliga den du älskar saknar inte samma känslor som att förlora någon i ett förhållande.Även om din är faktiskt ensidig. Bara bearbeta alla de många känslorna som kommer på dig. [Läs: De olika typerna av ånger och sätt att hantera det]
# 4 Du förtjänar bättre. Även om du tror att den här personen är den enda du någonsin kan älska. Och du tror med hela ditt hjärta att du inte hittar någon nästan lika stor som dem, du har fel. Det kommer att finnas någon där ute som kommer att älska dig hur du förtjänar att bli älskad, ännu mer.
# 5 Gå ut där. Att bli kär i en gång borde inte vara anledning att stänga dig ut från världen eller från möjligheten att bli älskad av någon annan. Och även om du inte letar efter någon att fylla tomrummet för den förlorade kärleken, går ut och socialiserar hjälper till att läka.
Hitta dig själv en ny hobby och träffa nya människor, återanslut med vänner och bara njut av andres företag.
# 6 Fokusera på DIG. Skapa mål och fokusera all energi på att uppnå dem. Oavsett om det handlar om att ge dig själv en hälso- och fitnessframställning, resa till olika ställen eller flytta upp karriärstigen, kan man ställa in sig personliga mål med negativitet och ge dig ett mer positivt och produktivt liv. Dessutom är upphetsningen att checka ut dina att-göra-listor, att du mår bra och ökar ditt självförtroende. [Läs: 15 mycket effektiva regler för att glömma någon du en gång brydde sig om]
# 7 Öppna upp dig själv. Bara för att du har bränts en gång är ditt kärleksliv inte dömt. Sätt inte på dig själv för att hitta en ersättare, men håll dig öppen för dating möjligheter. Du kan till och med föredra att vara singel, men när någon kommer knackar, låter du dem alldeles in. Vem vet, den rätta personen för dig kanske bara ligger runt hörnet.
Att älska någon som inte älskar dig tillbaka är brutal och faller för någon som inte delar samma känslor som du kan vara förödande. I stället för att fixa på det så kallade "livets kärlek" och jaga efter någon som kan vara kär i någon annan, häll all din energi i mer värdefulla saker.
Det är bättre att släppa bort något som inte är ditt i första hand än att se världen gå över dig och bo på en kärlek som aldrig kunde vara. När du tar dig tid att läka, upptäcker du att livet fortfarande är vackert. Och det har någon i butik för dig när du öppnar dig själv för att älska igen. [Läs: Fool-proof sätt att komma över den … den du aldrig hade]
Älska någon som inte älskar dig tillbaka suger. Det är dock inte världens ände. Att lära sig att släppa taget är faktiskt bara början på något bättre. Så gör valet att släppa om obesvarad kärlek och häll kärleken på dig själv istället.
