Att uttrycka bröstmjölk är inte alltid en promenad i parken. Ta hand om hjälp från M & B-experter …
Geraldine Miskin, bröstmatningsrådgivare säger: Det finns olika sätt som mammor normalt kommer att uttrycka. Vissa kommer att uttrycka med en manuell pump eller uttrycka med en elektrisk pump och det beror väldigt mycket på mamma till mamma och mycket beror på om du behöver göra det ibland eller om du gör det för att mata en sjuk baby.
Mamma 1: Jag använder en manuell bröstpump; Jag har inte provat en elektrisk en. Det är rent av eget val; Jag ville ha kontroll över det och jag ville inte att en maskin skulle ta över så jag kan kontrollera allt själv - hur mycket jag gör och hur svårt jag gör pumpen att fungera.
Så fästa det på bröstet och försök och rikta upp det så att bröstvårtan ligger i klyftan och håll den på. Mjölken kommer inte genast, det tar ett tag, så du måste bara pumpa för att börja med bara för att sug ska börja. Det här är där det börjar mimicera barnet som suger.
Arabella, Specialist Feeding Advisor säger: När mammor har fått amning etablerad, tänker de ofta på att uttrycka mjölk. Det finns fördelar och fördelar med detta - du kan få lite mjölk i lager, kanske pappa kan då bli involverad i matar och en morförälder och så vidare. Men att uttrycka idealt bör inte påbörjas senast sex veckor.
Mamma 1: Det tar lite tid att gå. Första gången jag försökte uttrycka, tio minuter finns det inte mycket där och efter en halvtimme hade jag knappt en ounce ut. Det är ganska nedslående - du sitter där hela tiden och pumpar och försöker få ut mjölken och det händer inte och det är lätt att tro det kommer inte att hända och jag ska ge in. Men nu kan jag göra sorts tio / femton minuter och få tre till fyra gånger mängden av det av varje bröst, måste du fortsätta.
Arabella säger: När det gäller att lagra bröstmjölk, sterilisera varje flaska och din bröstmjölk kan lagras i den i 24 timmar i kylskåpet eller tre månader fryst i din frys. Se till att du märker den med den månad du frös den för att undvika förvirring.
Mamma 1: De pratar om när du ammar så väl att formeln kan mjölken och du kan se så bra när du uttrycker det så att det är mycket mer vattenigt och då får du den fullmjölka mjölken komma igenom efter. Jag tycker att det är viktigt att jag uttrycker i en rimlig tid. Det är inte volymen men tiden. Jag uttryckte en gång för en kort tid och då fick jag en blockerad kanal eftersom jag slutade halvvägs och självklart kan leda till saker som du inte vill ha. Så det är viktigt att fortsätta med det.
