Mäns Fitness Makes - Havre täckt kyckling med fetaost

Innehållsförteckning:

Mäns Fitness Makes - Havre täckt kyckling med fetaost
Mäns Fitness Makes - Havre täckt kyckling med fetaost
Anonim

Ingredienser

2 kycklingbröst Lucy kokosnötolja 1 ägg 50g havre 25 g fetaost Baby Tomat Stor sötpotatis Mange Tout

Instruktioner

Placera kycklingbrösten Doppa i ägget Täck båda sidorna i havre Stek kycklingbröstet i lucy bee kokosnötolja Mikrovågsugnen sötpotatis i 5-7 minuter Stoppa kycklingen med hackade tomater och fetaost Servera med en handfull mange tout

Om Joe Wicks

Personlig tränare och nutritionist, Joe Wicks, har hjälpt hans en-till-en-kunder att gå ner i vikt och forma sig i åratal. Nu har han dock tusentals människor som följer sina planer och råd, tack vare spridningen av hans # leanin15 och # TeamLean2014 hashtags över twitter och Instagram. Hans icke-nonsensiska tillvägagångssätt till kost och motion och enkla recept (alla är designade för att lagas på under 15 minuter), och viktigast av allt, har hans kunders resultat resulterat i att Joe samlar över 100 nya sociala medier efterföljare om dagen.

Följ på Twitter: @thebodycoach

Prenumerera på MF YouTube-kanalen för fler videoklipp

Populärt ämne