När jag kommer närmare Min amatör MMA slåss mot SENIJag trodde att det var dags att förbättra min mediokra slående färdigheter. Som jag nämnde förra veckan är min gripande bra, men varje gång jag tittar på en Anderson Silva kämpa Jag har återkommande mardrömmar om att bli sparkad i benen eller knäda i revbenen tills jag inte kan stå upp längre. Det var därför jag ordnade att ha en en-mot-session med Daniel Sam, den Storbritanniens ledande heavyweight Muay Thai fighter, som ska kämpa på SENI samma dag som jag. Mitt första misstag var att av misstag plocka upp ett vägt rep när Daniel berättade för mig att värma upp med lite hoppning. Det visade sig att uppvärmning betydde tre omgångar hoppar bakåt, framåt och i sidled medan man snurrar repet, sprungar ibland i tio sekunders sprängor och gör så många burpees, pressar och squats som möjligt mellan runda.
Mina axlar var förstörda, men tack och lov fick de en liten vila när vi gick vidare till skuggboksning. För första omgången, Sam ville att jag skulle fokusera på fotarbete och försvar, flytta runt och öva på att lyfta benen för att blockera imaginära sparkar. Den andra omgången innebar att man kastade offensiva rörelser, och sedan var det rakt på den riktiga saken - hamrade padsna medan Sam flyttade runt ringer ut kombinationer. När jag inte reagerade tillräckligt snabbt eller slog tillräckligt hårt, Sam skulle kasta tillbaka - och trots att han förmodligen bara gick till en bråkdel av sin normala hastighet, skadade skotten till revbenen.
Efter fyra rundor på padsna gjorde vi lite arbete med min sparkteknik - jag vrider inte min höft över tillräckligt, tydligen - innan vi äntligen gjorde ett par omgångar av hastighetsövningar där vi växelvis skulle kasta och sedan blockera samma kombination som fort som möjligt. Efter det, plus bara 20 reps varje crunches, V-sits, cyklar, sit-ups, ben sänks och fem andra abs rör jag inte ens känner till namnen för, det var över hela bar sträckningen.
Hela saken tog en och en halv timme, och Sam gör denna rutin fem gånger i veckan - liksom att gå för några tio mil körningar och gör i genomsnitt 50 rundor sparring. Det är ett tufft liv som är en pro fighter - jag är glad att min amatörkarriär kommer att vara över i ett par veckor … Mäns Fitness kommer att vara på SENI hela helgen den 29-30 maj. För mer om Daniel Sam, kolla in londonmuaythai.com
Skriv in vår tävling till vinn VIP-biljetter till SENI här.
