Mum-of-Two hoppas kunna hjälpa mamma att få passform och återfå sin förebarnsfigur på ett hälsosamt sätt
Michelle födde bara hennes andra barn Aaron i februari, men den tidigare Liberty X sångaren har redan fått tillbaka hennes figur. Och hon hoppas hjälpa andra kvinnor göra samma sak - med en ny fitness DVD-uppsättning att starta den här månaden. Förutom en sångare är Michelle, 34, en FETAC-kvalificerad personlig tränare med extra uppgifter i före och efter graviditetsövning, som hon använder för full effekt i denna tredelade DVD, med en annan sektion för varje trimester. Hon har också tidigare kört både New York och London maraton och delar övningsråd på hennes och hennes man Hughs Fitness & Nutrition Facebook-sida.
Michelle är en FETAC-kvalificerad personlig tränare med extra uppgifter i före och efter graviditetsövning
"Jag vet hur svårt det är att försöka vara aktiv under graviditeten så jag ville dela det jag lärde mig och vad som hjälpte mig med andra", berättade Michelle Mail Online. "Efter att min första älskling Faith föddes, insåg jag att om jag stannade aktiv under hela graviditeten skulle försöka återfå min figur efteråt vara mindre utmaning. Så det var vad jag tänkte göra när jag blev gravid med AJ. "Jag letade efter en graviditetsövning DVD men jag kunde inte hitta någon som tog hänsyn till de enorma förändringar som våra kroppar genomgår när graviditeten utvecklas. En trimester tre dam borde inte göra ett trimester ett träningspass! Så jag trodde att jag gör det själv. " Om du är en ny mamma och tänker på att utforma, kolla in vår gratis postnatal motion video här. Eller om du är gravid och letar efter en strålande och säker fitness DVD för att prova, ta en titt på vårt urval av de tio tillgängliga. Skulle du prova Michels DVD? Låt oss veta i kommentarfältet nedan.
