Milla Jovovich berömmer fördelarna med vandring under graviditeten

Milla Jovovich berömmer fördelarna med vandring under graviditeten
Milla Jovovich berömmer fördelarna med vandring under graviditeten

Video: Milla Jovovich berömmer fördelarna med vandring under graviditeten

Video: Milla Jovovich berömmer fördelarna med vandring under graviditeten
Video: Milla Jovovich's Lifestyle ★ 2021 2024, April
Anonim

Skådespelerskan sade att hennes graviditetsviktökning skulle ha varit mycket högre utan hennes dagliga vandringar

Skådespelerska Milla Jovovich har krediterat dagliga 6-mils vandringar för att hon inte får extra vikt under graviditeten.

Milla är gravid med sitt andra barn med make Paul W.S. Anderson, har dotter någonsin tillsammans.

Hon skrev på sin Facebook-sida, som hon har använt som blogg under graviditeten: Jag måste säga att om jag inte vandrade 5 1/2 till 6 miles varje dag tror jag att jag skulle vara 20 kg. tyngre än jag är just nu (185 lbs.) vilket fortfarande är rimligt för graviditetsvinst.

Jag har också fått en hel del vattenvikt, så mina fötter kände att de var 10 kg. en bit och jag kunde knappast lägga på mina löparskor! Det hela kändes som en av de drömmar där du kör, men det känns som om du spelar en sak, oavsett hur svårt du kör.

"Det går ut med att säga att med bara 3 1/2 veckor att gå före leveransen blir jag lite utmattad med den här extravikten runt. Plus fråga någon gravid kvinna och hon kommer att berätta för dig att det är svårt att få sova vid det här tillfället!"

Milla har också uppdaterat sin Facebook-sida med massor av hälsosamma recept under graviditeten.

Inspirerad av Milla att hålla sig aktiv medan du är gravid? Läs våra bästa tips för att hålla passform under graviditeten.

Foto: Broadimage / REX.

Rekommenderad: