Mindful Chef's Recept Boxes - Som att använda en Sous Chef

Innehållsförteckning:

Mindful Chef's Recept Boxes - Som att använda en Sous Chef
Mindful Chef's Recept Boxes - Som att använda en Sous Chef

Video: Mindful Chef's Recept Boxes - Som att använda en Sous Chef

Video: Mindful Chef's Recept Boxes - Som att använda en Sous Chef
Video: What's the best way to treat a sunburn? 2024, Mars
Anonim

Att laga hälsosamma måltider varje natt är ett beundransvärt mål som delas av många, men faktiskt att ha tid och kunskap att göra det är sällan en given. Mindful Chef siktar på att du aldrig ger upp genom att göra det oerhört enkelt, lägga de bästa ingredienserna till din dörr med enkla att följa och läckra recept som tar 30 minuter att göra.

% uD83C% uDF31 Vild vitlök har precis kommit in i säsong% uD83C% uDF31Vi har använt det för att göra pesto för vårt läckra bakade kycklingrecept som kommer upp nästa vecka% uD83D% uDE0B Serveras på en säng av morotmassa med ömstematta och grillat tomater, detta Kycklingreceptet är både levande och näringsrikt% uD83D% uDE4C% uD83C% uDFFC #MindfulChef #RecipeBox #healthy #food #foodie #nutrition

Ett foto publicerat av Mindful Chef (@mindfulchefuk) på

Även de enklaste recepten kan vara lite skrämmande, och det finns alltid frestelse att ge upp helt när man stöter på en ingrediens som inte är till hands, så att få dem alla att komma fram till din tröskel är det första stora pluset till Mindful Chef.

Anvisningarna är tydliga, och även om du kanske inte riktigt producerar måltider som matchar bilderna på receptkorten med avseende på utseende, har Mindful Chef gjort det väldigt knepigt att verkligen röra upp dem när det gäller smak.

Tränare gjorde harissa kyckling och pollock med coleslaw. Båda måltiderna uppnåddes på 30 minuter med minsta krångel och lagade dem nya färdigheter till en ganska begränsad matlagningsrepertoar.

REKOMMENDERAD: Hälsosam, fyllnadsmåltid för frukost, lunch och middag

Våra saftiga köttkoftas med cauli tabbouleh & Harissa sås är kryddade med kumminfrön, vilket hjälper dig att smälta, perfekt för banishing bloat% uD83D% uDC4D% uD83C% uDFFC #MindfulChef #recipe #healthy #food #dinner

Ett foto publicerat av Mindful Chef (@mindfulchefuk) på

För att ta reda på mer, Tränare talade till Myles Hopper, Mindful Chef grundare.

Varför började du Mindful Chef?

Vi ville förändra hur människor äter och köper deras mat. Efter att ha arbetat inom hälsovårdssektorn under de senaste sju åren har jag sett första hand den positiva effekt maten kan ha på människors liv. Mindful Chef föddes med uppdraget att göra hälsosam äta lätt.

Vad gör måltiderna hälsosamma?

Vi tror att folk borde veta exakt vad som går in på sina måltider och för att göra det verklighet, behöver de laga dem. Vi lägger aldrig till några bearbetade ingredienser eller raffinerade förädlade kolhydrater. Istället laddar vi våra lådor med färska, näringsrika, ekologiska grönsaker och kött eller fisk. Vi ersätter många mellanmål i människors dieter.

Behöver du någon matlagningsförmåga?

Vi koncentrerar oss mycket på att göra recepten lätt att följa men viktigast av allt måste de smaka utsökt. Mindful Chef är utformad för att göra hälsosam mat enkelt för människor som inte har mycket tid att spendera shopping för ingredienser och matlagningsmiddagar som tar längre tid än 30 minuter. Vem som helst kan laga recepten - även om du är en komplett nybörjare hittar du instruktionerna enkelt - och på nolltid har du funnit att du kan laga en god och hälsosam middag som du kanske inte har haft förtroendet att försöka tidigare.

Mindful kock, från £ 7 en måltid, mindfulchef.com

Rekommenderad: