Vad var det som att gå in i ringen för första gången?
Upphetsande och ansträngande, när det gäller att inte veta riktigt vad som skulle hända. I matchen före mig slog killen ut inom tio sekunder, vilket är ganska ovanligt i White Collar Boxing, så det var en viss rädsla i uppgången. När du först slår din första stans och slår för första gången, sätter det sig hela tiden ner. Men det var en otrolig buzz, vilket är anledningen till att jag fortsätter att göra det - den buzzen fortsatte också länge efteråt.
För mig är boxning nästan den perfekta kombinationen av sport med hjärt, styrka, övergripande fitness, reaktionshastighet och också mycket viktigare, att lära sig något. Med jogging lär du dig ingenting, du fortsätter bara, men med boxning, varje gång du är i ringen lär du dig något och blir bättre - det är nästan som ett schackspel med din motståndare. Det handlar också om affärer i den meningen att du kan planera att gå in på ringen på ett visst sätt, men verkligheten av vad du hittar när du kommer dit kan vara väldigt annorlunda, och om du inte anpassar dig till den verkligheten kan du hitta dig själv slagen.
Hur skulle du betygsätta din träning på en skala från en till 10?
Jag tror att det är förmodligen i övre delen av skalan för 56-åringar. Jag känner mig själv i ringen med någon över 50, men tyvärr tenderar jag att kämpa killar som är i trettiotalet eller yngre. Jag spelade professionell fotboll när jag var mycket yngre och roligt nog, skulle jag säga att jag är så passformen som jag var då. Jag är absolut på den goda sidan av åtta. Det är ner till killarna på Ringtone Boxing Gym - de är fantastiska. Det är ett riktigt boxningsgymnastik och jag har aldrig känt träningsregimer som det.
Hur viktigt är hälsa och fitness för dig?
Det har blivit extremt viktigt. För några år sedan kunde jag gå vidare på det oddliga spelet tennis, fotboll eller en golfrunda, men nu är jag i en situation där om jag inte gör någonting varje dag känner jag mig som om jag inte håller på med att göra det vad jag borde vara. Det är nu nära arbetsmiljön - vi har just flyttat kontor och vi har yogakurser och gym medlemskap. Jag tror att arbetslivet och träningsmiljöerna verkligen kommer ihop på ett mycket harmoniserat sätt - man skämtar ut den andra. När vi designade vårt kontor som var uppriktigt för oss.
Hur är ditt träningsfingeravtryck unikt för dig och din karriär?
Det är nog ganska unikt för någon i min ålder - och någon som säljer läppstift för att leva - i den meningen att jag har valt en kontakt sport som boxning för att hålla sig i form. Jag bar dem alla dumma på kontoret och pratade om det. Jag försöker göra två veckodagar i veckan, och sedan alltid lördag och söndag. På grund av mitt jobb finns det oundvikliga middagar och sociala engagemang, och jag går alldeles ut på helgerna. När det blir viktigt för dig är det fantastiskt hur du hittar tiden - om du berättade att jag var tvungen att gå på löpband i 45 minuter varje dag, garanterar jag att jag aldrig skulle hitta tiden, men berätta för mig att gå till gymmet och gör lite sparring i en timme, och jag kommer definitivt att hitta tiden …
