Ne-Yo musik har träffat diagram över hela världen, och är en häftning av någon radio, var som helst. Så med sådan allmäktig närvaro, hur lyckas han passa i passform med att ta över världen?
Hur skulle du betygsätta din träning på en skala från en till 10?
Det är inte där det måste vara. Jag blev gift i februari och fick mitt tredje barn i mars - jag var där för hela graviditeten, så vad min fru åt åt jag åt. Och nu när han är här, är det lätt att sitta med honom och snacka hela tiden.
Jag har officiellt hoppat tillbaka på spåret, men: Jag är tillbaka i gymmet varje dag och tillbaka direkt med min diet - jag kan redan känna mig själv att komma tillbaka till var jag var. Muskelminnet är en riktig sak. Så långt som siffrorna går är sex ett viktigt nummer, för jag måste ta tillbaka min sex-pack. Min kropps gåva och förbannelse är att det tar ingen tid för mig att förlora det, men det tar inte tid för mig att få det också. Jag är alltid upp och ner, fluktuerande, det suger verkligen. Jag vill inte vara riktigt smal, för jag har ett mycket stort huvud, så ju skinnigare jag får desto större ser huvudet ut …
Hur viktigt är hälsa och fitness för dig?
Det är det viktigaste. Jag är på väg att gå tillbaka på turnén och vägen försöker efter den mest passande killen du vet - det är inte mycket sömn, det är långa timmar, visa efter showen. Det är svårt att äta rätt - du reser mellan städer och de enda platser som är öppna är snabbmat eller burgerfläckar. Det är den svåraste delen eftersom jag älskar mat - jag känner verkligen att det finns en 400lb man som bor i mig, bara försöker gå ut. Men vi kommer inte att släppa honom!
Hur tränar du på vägen?
Gymnastik. Jag har en tränare i LA, men han reser inte med mig. Han ska ge mig ett träningspass som jag gör i mitt hotellrum. Du måste göra det till en del av din dag, annars gör du varje ursäkt. Därefter innan du vet att 400lb man har uppfostrat sitt fula allt.
Vad gör du för att motivera dig själv?
Att veta att det inte finns något sätt för mig att se hur jag vill titta på att äta 17 hamburgare om dagen. Att veta vad jag vill kännas på scenen - när jag är tyngre känner jag mig tyngre, och mina drag är inte vad jag vill att de ska vara. Det tar bort från det jag ger fansen.
Vad kommer du aldrig göra igen?
Mycket kärlek och respekt för någon som lever det veganska livet, för det är det svåraste jag någonsin har gjort i mitt liv. Jag gick vegan i en och en halv månad, och jag älskade hur jag tittade, men det var bara så svårt. Jag kunde ha varit en T-rex i mitt tidigare liv eftersom jag är köttätande, jag är verkligen.
Hur är ditt träningsfingeravtryck unikt för dig och din karriär?
Om jag inte var en utövande eller underhållare, skulle efterfrågan på mig inte vara lika stor, för när jag inte är på scenen som Ne-Yo, är jag bara vanlig gammal Shaffer Smith. Jag är hemma med barnen och jag måste vara lite passform för att jaga dem runt, men som pappa behöver jag inte en sex-pack - mina barn är inte trippin …
Ne-Yo reser Storbritannien från 7 december, biljetter finns på robomagiclive.com
