En mamma med fyra dubbade "Fitmum" har krävt att alla nya mammor ska göra en fotboll i en bikini för att uppmuntra sig att förlora barnets vikt.
Sharny Kieser, som har fyra barn och för närvarande är gravid med hennes femte, är en personlig tränare som tror att hon ser bra ut och mår bra kan hjälpa kvinnor att bli bättre mamma. Den australiensiska fitnessexpert, som fick 30kg när hon var gravid med sin förstfödda, hävdar att många nya föräldrar vill forma sig efter att ha barn men tycker det är svårt att komma ut ur barnomsorgen för att fokusera på sig själva. "Det är bara en aveny för kvinnor att gå ner i vikt, att bli inspirerad, och det finns så många kvinnor där ute som vill komma in i en bikini igen", sa hon Daily Mail.
"För vissa är det en bikiniskytte, för andra kan det vara ett maraton, eller starta en blogg"
"Men varje mamma vill bara se sin bästa version av sig själv - för mig, att bära en bikini, det är målet." Medan hennes kommentarer har drabbat eld från kritiker påpekar att detta bara höjer mer press på mammor som just har fött sin födelse, säger Sharny att använda ett foto som inspiration för en hälsoskaka kan faktiskt göra mammor bättre föräldrar.
Det handlar inte om "kroppsbild" eller ser på ett visst sätt. Att ha en bikiniskytte är en prestation som en mamma kan göra för sig själv, "skrev hon på Facebook. Mammor brukar hålla sig sist, så att de själva bevisar att de kan göra något för sig själva utan att överge sina barn, leder till att de blir bättre mammor. Varje gång.' Och det behöver inte nödvändigtvis vara att hitta förtroendet att sätta i en bikini - "för vissa är det en bikini-skott, för andra kan det vara ett maraton, eller starta en blogg" fortsatte tränaren.
"Vad det än är och vad som helst som leder till självprestation är det viktigt. eftersom mums måste börja någonstans, och självprestation har en kaskad effekt på en persons lycka. " Håller du med Fitmum? Låt oss veta i kommentarerna nedan.
