Passiva aggressiva män är inte alla passiva. För någon som hanterar den, får den dem att känna sig hjälplös, frustrerad och aggressiv.
Passiv aggression är en manipulation av någon som låtsas att du kunde bry sig mindre, inte ha någon åsikt i världen och låta någon ta ledningen, bara för att få dem att känna sig skit när saker inte går som de vill eller hur de ska. Att vara passiv aggressiv är en konst. Och om du är med passiva aggressiva män, vet du hur svårt de kan vara.
Att vara aggressiv och låtsas vara passiv är något som kräver skicklighet och övning. Vad det gör i ett förhållande är att skapa små sprickor som gör att du blir galen. Passiva aggressiva män gör att du vill dra ut håret, fråga dina beslut kontinuerligt och undra om allt du gör är värt eller rätt.
Vad är passiv aggression?
Passiv aggression är ett sätt som människor skickar blandade meddelanden, vilket gör att du undrar var du står. Aldrig säger vad de verkligen menar, de säger någonting för att avleda något ansvar och för att få det att verka som om de inte bryr sig om i världen.
Passiva aggressiva människor är de mest kontrollerande personerna du stöter på. De använder förvirring och motsägelse att få vad de vill ha och när de inte får vad de vill ha, då är det helvete att betala. [Läs: 15 subtila tecken på en kontrollerande pojkvän]
7 sätt att hantera passiva aggressiva män och behålla din sanity
Att vara passiv aggressiv är en personlighetsstil definierad av ett avsiktligt sätt att uttrycka ilska i hemliga sätt. Den passiva aggressiva personen har en underliggande ilska som går vilse i den kommunikation de uttrycker.
Men på något sätt känns det utan förklaring. Så, i stället för att köra dig galen, tillkännage den passiva aggressiva personligheten i ditt liv, konfrontera den. Hemligheten att hantera en passiv aggressiv personlighetstyp är att bekämpa den. Det bästa sättet att hantera män som uppträder med passivt aggressivt beteende är att använda följande tricks.
# 1 Ring upp beteendet för vad det är. Det finns ett ordstäv som sydmännen använder att jag inte var skyldig att vara från Mellanvästern. Varje gång jag gjorde någonting pinsamt eller verkade vara över mitt huvud, vad jag skulle höra från dem omkring mig är "välsigna ditt hjärta".
Välsigna ditt hjärta är en av de mest passiva aggressiva kommentarer du kan göra. Varför? Eftersom det låter riktigt, riktigt fint. Tillsammans välsignar de mitt hjärta. Men vad som ligger under välsignelsen är fientlighet manifesterad med en sockerbeläggning.
Det enda sättet att ringa ut passivt aggressivt beteende är att identifiera och erkänna att det är en maktkamp som bara kan vinna om du vet vem och vad du kämpar för. Nästa gång någon gör en backhanded "förmodad" gratis eller på annat sätt uttalande, internaliserar den inte. Fråga dem exakt vad de menade och få dem att erkänna vad deras underliggande avsikt är. [Läs: Emotionell manipulation: 14 sätt som människor rysar med ditt sinne]
# 2 Ange dina gränser. Om du bor med en passiv aggressiv person lär du dig att sätta gränser och hålla fast vid dem. Passiva aggressiva människor fortsätter att driva gränserna.
De var de som uttrycket "du ger en tum, och de tar en mil" skapades om. Om du vill överleva i en relation med någon som använder passivt aggressivt beteende som ett sätt att manipulera, rita en linje i sanden och håll fast vid den. Om du är överhuvudtaget utnyttjar de så mycket som möjligt.
# 3 Don ' t handlar i abstrakta eller allmänna termer. När man arbetar med passiva aggressiva män är generaliteter som deras superkraft och din kryptonit. Om du har problem, var specifikt och kalla det för vad det är. Om du försöker föra förflutna beteenden i samtalet eller argumentet, kommer du att vara död i vattnet eftersom de täcker det med alla slags störningar.
När man arbetar med en passiv aggressiv man säger "du gjorde x" och adressera det med allt annat än generaliteter. Annars löper du risken för den tysta behandlingen, vilket är värre än något annat beteende som den passiva aggressiva personligheten erbjuder. [Läs: Manipulativt beteende - 10 tecken du aldrig bör ignorera]
# 4 Var assertiv. Låt inte en passiv aggressiv man få dig att tro något du vet är inte sant. Att vara manipulativ, den minut du frågar dem, du kommer sannolikt att vara plöjd över. Om du inte talar ditt sinne utan tvekan, känner du evigt maktlös och skyldig. Säg vad du menar och menar vad du säger för att skydda din egen sanity.
# 5 Visa dem att konfrontationen är okej. Ofta uppvisade någon som uppvisade passivt aggressivt beteende att konfrontationen är dålig och alltid hamnar i en röra eller kamp. Om du konfronterar en passiv aggressiv man med öppenhet och utan uppenbar aggression från din sida, kan de vara mer apt bara att säga vad det är som de vill ha eller vad de tänker på.
Konfrontation är ett sätt att få vad du vill, och det behöver inte vara fult. [Läs: Hur får man din man att börja kommunicera med dig]
# 6 Visa dem att vad de gör är själv-sabotering. Om du visar en passiv aggressiv man som får vad de vill ha skulle vara mycket enklare om de bara var ärliga och på förhand, kan de börja närma sig situationer med bättre sätt. När någon engagerar sig i passivt aggressivt beteende, gör de något som kallas själv-sabotage.
Vill ha något, säger de antingen att de inte vill ha vad de gör, eller se till att de skickar blandade signaler som bara förvirrar dem runt dem och ser till att de inte får vad de vill ha. Gör det klart om de bara säger vad som skulle göra dem lyckliga, du rymmer så gott du kan. [Läs: 15 anledningar varför "fina killar" slutar sist hela tiden)
# 7 Ge dem alternativ för att hjälpa dem att fatta beslut. Ibland människor agerar passivt aggressivt eftersom de verkligen inte vet vad de vill ha, men vet när de får vad de inte gör. Om du ger en passiv aggressiv man alternativ och tillåter dem att välja, är de mer benägna att få vad de vill ha och inte lämnas olyckliga, istället för att göra dig eländig eftersom du inte gjorde någonting rätt.
Passiva aggressiva män är en sällsynt och svår ras. De säger en sak när de menar en annan. De säger att de bryr sig inte om de bryr sig mycket. De får dig att känna att du går galen.
Det enda sättet att stoppa beteendet är att konfrontera det. När de är utropade kan de inte dölja längre. Men var försiktig när du hotas kan du hitta en riktigt aggressiv man bakom det lugna yttre.
[Läs: Hur man står upp för dig själv - Få vad du vill och förtjänar]
När man arbetar med passiva aggressiva män är det bäst att välja dina strider och ta ställning när det är viktigt och resulterar i ett bättre resultat än bara att spela sitt spel.
