Hösten kan förvärras i bästa tider, men speciellt när du är gravid och du är inte säker på vilken av dina läkemedel du kan använda. Men det finns sätt att hantera symptomen och ge dig själv lättnad utan att skada din baby
En rinnande näsa? Kolla upp. Kliande ögon? Kolla upp. Nysnar hela tiden? Kolla upp. Låter som att din hönsfeber har sparkat in med en hämnd, vilket inte är kul - speciellt när du inte kan medicinera som du normalt skulle. Få clued upp på vilka mediciner som är säkra att ta och hur du kan hantera dina allergier under graviditeten medan du ser till att din baby hålls säker.
Vad är hösnuva?
Höelsefett är mycket vanligt i Storbritannien och påverkar ungefär en av fem vuxna. "Det är en" rinit "- ett tillstånd där något gör insidan av din näsa inflammerad", säger Dr Ellie Cannon, författare till Håll lugnet: The New Mums Manual. "Det kan orsakas av olika olika allergener, som pollen, djurpäls och damm." Förutom att orsaka nysning, klåda och en rinnande näsa kan höfeber också ha en effekt på dina ögon och bihålor, vilket gör dem vattna och kliande.
Är höstfeber symtom annorlunda under graviditeten?
Under graviditeten kan hormonförändringar öka risken för att du känner dig uppblåst och full av förkylning - vilket kan förvärras under hönsfeberperioden. "Graviditet har en effekt på ditt immunsystem och hönsfeber är en tillstånds orsak av immunsystemet", berättar Dr Ellie. "Men det är svårt att säga om det är värre, eller bara känner sig värre, under graviditeten, eftersom du inte kan ta din vanliga medicinering."
Höelsefett är mycket vanligt i Storbritannien och påverkar ungefär en av fem vuxna.
Är höstfebermedicinering säker att ta under graviditeten?
Medan du kanske inte kan ta din vanliga medicin, finns det några saker du kan prova istället. "Steroid nässprayer som Beconase eller flixonas kan användas, säger Dr Ellie. Detta beror på att endast en liten mängd går in i ditt blodflöde, vilket övergår till din bebis. "Det är bäst att undvika antihistaminer såvida de inte har ordinerats av din läkare," berättar Ellie Ellie. "Du kan också använda salinsnässprayer, som sterimar, för att tvätta pollen och avskräckare som haymax som håller pollen borta från näsan." Båda kan köpas i disken och kommer inte att skada din baby.
Finns det några andra lösningar?
Om du vill ta bort medicinen helt, kan du försöka minska dina symtom med olika naturliga lättnadsmetoder. Att äta honung kan hjälpa - och det är det smakfullaste läkemedlet någonsin. Man tror att att ha en tesked varje dag kan hjälpa din kropp att bygga ett naturligt försvar mot pollen. Du kan också försöka inhalera ångan från en skål varmt vatten med mentol eller eukalyptusdroppar i det - som om du skulle få förkylning. Ett annat bra tips är att kontrollera pollenräkningen varje dag för att hjälpa dig att mäta hur du kan känna - och om du vill försöka stanna inomhus för att minska risken för exponering. "Pollantalet beskriver antalet pollenpartiklar i en kvadratmeter luft - under 30 är låg, mer än 50 är höga", förklarar Dr Ellie. "De flesta tycker att deras febersymptom börjar med ett pollenantal på 50. På en viss dag stiger pollenkvoten till en topp i början av kvällen."
Läs nu:
