Kämpar med morgonsjukdom? Upptäck mer om detta graviditetstillstånd och hur man behandlar det med vårt senaste hälsokunskap
Det kan kallas morgonsjuka men, som många gravida kvinnor upptäcker, kan illamående och sjukdom när som helst slås.
Lägg de torra krackarna åt sidan. Vi visar dig hur du slår den.
Vad är morgonsjukdom?
Cirka 90% av kvinnorna upplever någon form av morgonsjukdom under graviditeten. Vissa kommer undan med bara mild illamående, medan andra kan drabbas av frekvent kräkningar som gör att de känner sig försvagade.
Under den första trimestern kan den plötsliga ökningen av graviditetshormon orsaka illamående medan du under de senaste tre månaderna kan få dig att bli sjuk, säger barnmorska Sarah Denning.
Vad är symtomen?
Vissa kvinnor är fysiskt sjuka, medan andra känner sig illamående. "Du kan känna dig trött och lustlös, speciellt om du inte får många vätskor och dehydreras", säger Sarah.
Vissa kvinnor känner sig yr och finner att de inte kan röra sig mycket eftersom det förvärrar deras illamående.
Vad kan du göra?
Det finns gott om korrigerande medel och behandlingar för morgonsjukdom och för många är det ett försök att hitta vad som fungerar för dig.
Kolhydrater, kolsyrade vatten, akupressurband, islollar, ingefärakakor och mintte är alla populära lösningar
"Kolhydrater, kolsyrade vatten, akupressurband, islollar, ingefärakakor och mintte är alla populära lösningar", säger Sarah. "Det viktigaste att komma ihåg är att du får så mycket vila som du kan och tar på sig fluider under hela dagen.
Försök att dricka genom ett halm, eftersom det minskar gagreflexen, vilket ibland kan orsaka problem. Allvarlig morgonsjukdom eller hyperemesis behandlas med läkemedel mot sjukdomar som kallas antiemetika.
När ska du se din läkare
Du har gått 24 timmar utan att ta på sig några vätskor.
"Din urin kan vara mörkgul eller brunfärg och du kan känna dig trött och lustlös - alla symptom på uttorkning som måste åtgärdas", säger Sarah.
Oroa dig inte om din barns näringsmässiga hälsa om du har morgonjuka. Han tar allt han behöver för att hålla sig frisk från dig.
Om du kastar upp regelbundet hela dagen och finner det omöjligt att hålla nere, kan du få svår morgonsjukdom, som om den lämnas obehandlad kan leda till uttorkning och sjukhusvistelse. Detta är känt som hyperemesis gravidarum och är villkoret att Kate Middleton blev diagnostiserad när hon först tillkännagav sin graviditet.
