Graviditetsspellista: Vad kan din baby höra i livmodern?

Innehållsförteckning:

Graviditetsspellista: Vad kan din baby höra i livmodern?
Graviditetsspellista: Vad kan din baby höra i livmodern?

Video: Graviditetsspellista: Vad kan din baby höra i livmodern?

Video: Graviditetsspellista: Vad kan din baby höra i livmodern?
Video: Gravid vecka 33 - Tillväxtultraljud, är bebisen för stor? VLOGG 2024, Mars
Anonim

Oavsett om det är The Beatles, Beyonce eller Bach, njut av att bekanta ditt barn med din favoritmusik

Din växande baby är ganska otroligt. Du har bara haft din 12-veckors genomsökning, men hon kan redan höra vad som händer utanför din bump runt detta stadium. Stor ursäkt för att presentera henne i din musiksamling, utan att du klarar av att sätta hörlurar på din bump, obvs. "Din bebis är omgiven av vätska i din livmoder så ljudet vibrerar genom det," förklarar Denyse Kirkby, barnmorsklärare och författare av Min Mini Midwife (£ 8,99, Summersdale). 'Tänk nu hur intensiv det är om musik spelas direkt i din skott genom en högtalare.' Hon kan höra allt som Ellie Goulding (* hosta * One Direction) bra ändå, så vi introducerar några tillägg till din bumpspellista.

Den lugnande melodin

Sångar som slappar av dig hjälper till att sänka ditt blodtryck och ångest, vilket också är bra för din barns hälsa. Och vissa låtar är vetenskapligt visade för att göra det bättre än andra. "Vissa låtar beskrivs som anxiolytiska, vilket i grund och botten betyder att de har en takt och rytm som hjälper till att lösa dina hjärnvågor i ett avslappnat tillstånd", säger Denyse. Ett exempel är låten Viktlös av Marconi Union, som utvecklades av forskare med 60 slag per minut (bpm) - det bästa för att avgöra ditt sinne. Vårt val: Albatross av Fleetwood Mac med 66bpm.

Den glada spåret

Förutom mjuka sånger för att kyla dig ut, är de som får dig upp och flyttar också bra - i stort sett allt du har en positiv association med. "Din egen känsla-goda låtar kan också vara användbara för en födelsespellista," säger Denyse. "Jag har talat med kvinnor som laddade ner låtar som rekommenderats av vänner för arbetskraft, men hamnade ändå över dem på dagen för de som betydde mer personligen." Du kan också hitta din mat preferens är inte den enda smaken som förändras under graviditeten. "En mamma att jag visste tyckte att hon plötsligt kände sig sjuk att höra hennes favoriter Phil Collins spår och ville lyssna på massor av Mozart istället", säger Denyse. Vårt val: Lycklig av Pharrell Williams. Visst, det är i namnet, men definitivt en som gör vårt lördag morgon hus rensa upp roligare.

Lullaby

Okej, vi föreslår inte att du skickar dig galen med Ba Ba Black Sheep på pendeln, men det kan vara bra att lyssna på den udda vaggan nu. Helsingfors universitetsforskning visar att barnen känner igen låtar som de hörde i livmodern i upp till fyra månader efter födseln, så att hon blev van vid en lugnande lullaby kunde vara användbar för att hjälpa henne att sova när hon är född. Vårt val: Blinka blinka - den som används i den finska studien. Vad finns på din graviditets spellista? Låt oss veta på kommentaren nedan.

Rekommenderad: